Bekännelser av en resolutionsentusiast
Jag måste göra rent om något: jag är en resolutionsnarkoman. Det har tagit mig nästan trettio år att inse detta, men det är sant. Varje år smyger jag iväg under sista veckan i december för att krypa ihop med min journal och skriva ner alla anledningar ”Nästa år kommer att bli året!” Min hand kliar grymt hur och hur ska jag bli en bättre version av mig själv i det nya år. Om sidorna i min tidning kunde tala, suckade de i upprördhet.
När den 1 januari kommer håller jag fast vid mina nya mantran och tankesätt. Under några veckor är världen min ostron, och jag är den allra bästa versionen av mig själv (vad det än betyder). Men sedan händer livet. En upplösning bryts, och jag skäms över mig själv för att jag är svag. Kanske får jag en andra vind på våren. Men till sommaren inser jag att det inte finns någon "ankomst" eller bättre version av mig själv som väntar i framtiden; det är bara jag och nuet.
Trots detta har praxis att sätta upp resolutioner alltid varit något jag har älskat. Jag kommer inte ihåg första gången jag fattade ett nytt års resolution, men jag vet att jag var ung. Jag är säker på att om jag grävde upp mina gamla tidskrifter skulle jag hitta listade listor med "(Infoga år) resolutioner" understrukna högst upp på gulnande sidor. Jag är en Jungfru och även om jag inte vet mycket om astrologi, säger mina kollegor att jag behöver listor och planer inte är förvånande.
"Men Kayti," frågar du, "är inte resolutioner bra? Ska vi inte arbeta med oss själva och bygga hälsosammare vanor? ” Svaret är ja, och svaret är nej. Det är nyanserat, jag upptäcker.
Du ser, när jag fattar en upplösning sätter jag inte upp mål som är flytande och flödande och som tillåter misslyckande. Jag fixar snarare de saker jag inte gillar med mig själv (eller mitt liv) och bestämmer mig för att ändra dem. Resolutioner ger inte utrymme för tillväxt och transformation på samma sätt som mål gör. Resolutioner säger att den 31 december är jag en person och den 1 januari är jag någon annan (och någon 'bättre').
Resolutioner stjäl mig bort från nuet och utlovat ögonblick. Jag har alltid fixat mig till det förflutna (säger Enneagram fyra), och först nyligen har jag börjat undra om min upplösningsinställning handlade mindre om att skapa hälsosamma mål och mer om att försöka radera skeletten i min garderob.
’Så långa, giftiga relationer!’ Jag har löst mig med ett glas champagne på mer än några nyårsfester. Men jag behöver ingen rostat bröd; Jag behöver en terapeut. Läkning från tidigare smärtor och att gå vidare är inte ett beslut på en natt som fattats med min journal eller med mina vänner. Det är det bara inte. Och även om de inte alltid är tjuvar i nuet kan resolutioner snabbt bli portaler för vilka vi lämnar här och nu.
Om jag inte kan ändra mitt förflutna kan jag definitivt inte styra min framtid-trots vad många självhjälpsböcker och podcaster predikar. Absolut ingenting utlovas förutom luften jag andas i just detta ögonblick. Resolutioner, även om de görs med de bästa avsikterna, förstör denna mentalitet och lurar mig att tro att jag kan styra och manipulera mitt liv.
Dessutom, till skillnad från mål och avsikter, belyser resolutioner mitt missnöje, inte mina ambitioner. När jag alltid funderar över vad jag inte tycker om i mitt liv är det nästan omöjligt att tänka på nuet. Av det som är. Av här och nu.
Är det möjligt att mina resolutioner faktiskt har hindrat mig när jag trodde att de var nödvändiga för att räkna ut min framtid? Ja. Jag ser nu att jag har fattat resolutioner under alla dessa år eftersom jag har fruktat mitt nuvarande jag i detta ögonblick. Och jag vill inte leva så längre.
