การสำแดงเป็นแนวทางปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับการกำหนดเป้าหมายที่ครอบคลุมและแยกย่อยออกเป็นการกระทำที่ย่อยได้ง่ายกว่าและความเชื่อที่จำกัดน้อยลง นี่คือแนวทางปฏิบัติของเราในการเผยความฝันของคุณ
เราได้รับการสอนตั้งแต่อายุยังน้อยให้เก่งในด้านใดด้านหนึ่ง หนึ่งสาขาวิชา หนึ่งอาชีพ แต่ถ้าเราเก่งหลายอย่างล่ะ? บรรณาธิการคนหนึ่งสำรวจความงามของการหล่อเลี้ยงความสนใจของเรา
แนวคิดการดูแลตนเองฟรีและราคาไม่แพง 99 ไอเดียเหล่านี้จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณจัดตารางเวลาสำหรับตัวคุณเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่รู้สึกว่าท้าทายที่สุด
ความยืดหยุ่นอาจถักทออยู่ใน DNA ของเรา แต่ก็เป็นท่าทางที่สามารถปลูกฝังได้ เราทุกคนล้วนเคยประสบกับความทุกข์ยาก ความเศร้าโศก และความบอบช้ำ ดังนั้นเราจะตอบสนองอย่างไร และยิ่งไปกว่านั้น เราจะก้าวไปข้างหน้าอย่างไร?
บทกวีไม่จำเป็นต้องคล้องจอง หรืออาศัยอยู่ในห้องสมุดเท่านั้น คุณสามารถเขียนบทกวีโดยใช้อะไรมากกว่าคำที่คุณมีอยู่แล้ว ต่อไปนี้เป็นวิธีเขียนบทกวีในรูปแบบของการดูแลตนเองและประมวลผลอารมณ์ของคุณ
หากคุณทำงานอย่างสร้างสรรค์ เป็นไปได้ว่าคุณคุ้นเคยกับบล็อกสร้างสรรค์มากเกินไป นี่คือวิธีจัดการ—ในขณะที่ยังทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เราได้รับการสนับสนุนให้เข้มแข็ง ไม่ใช่อ่อนแอ—การกล่าวขอโทษอาจเป็นเรื่องยาก นี่คือเหตุผลที่การขอโทษเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความแข็งแกร่ง
