คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการพลิก 360 บนสเก็ตบอร์ด

เตรียมพร้อม

360 flip (เรียกอีกอย่างว่า tre flip ) เป็นกลอุบายการเล่นสเก็ตบอร์ดที่มีลักษณะคล้ายกับ kickflip เว้นแต่กระดานจะหมุนเป็นสองแกน นั่นหมายความว่าในการพลิก 360 คุณพลิกเหมือนใน kickflip แต่ยังหมุน 360 องศาเหมือน 360 ชูวิท หากคุณกำลังจินตนาการถึงกลเม็ดหวานๆ ในใจของคุณ คุณก็อาจจะคิดถูก

การเล่นกระดานโต้คลื่น 360 องศาเป็นเทคนิคการเล่นสเก็ตบอร์ดระดับกลางที่ยากต่อการเรียนรู้ ดังนั้นคุณจำเป็นต้องมั่นใจในบางพื้นที่ก่อนจะเรียนรู้การพลิกตัว นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้:

• สเก็ตบอร์ด: แค่ขี่ไปรอบ ๆ แต่คุณต้องการเป็นมากกว่าความสะดวกสบาย คุณควรจะเกิน เพิ่งเริ่มเล่นสเก็ตบอร์ด. คุณต้องการมีความสมดุลที่เป็นธรรมชาติและตำแหน่งกระดานโดยไม่ต้องมองมากเกินไป
• Kickflips
• ป๊อป ชูวิทส์
• การรู้วิธี 360 pop shuvit นั้นมีประโยชน์ แต่ไม่จำเป็น

โปรดอ่านคำแนะนำการพลิก 360 ทั้งหมดเหล่านี้ก่อนที่คุณจะจัดการกับการพลิกคว่ำและทำให้แน่ใจว่า ที่เข้าใจและนึกภาพในหัวว่าจะทำอะไรและกระดานจะเป็นอย่างไร ทำ. สวมแผ่นรอง - หมวกกันน็อค ศอก หรือแม้แต่ถ้วย - เมื่อคุณเรียนรู้สิ่งนี้ การเล่นพลิก 360 อาจเจ็บมาก และเธอคงจะไป ตก มากมายที่นี่ในตอนเริ่มต้น นั่นเป็นเพียงวิธีการทำงาน

วางเท้า

สำหรับการพลิกตัว 360 องศา คุณต้องการให้เท้าของคุณมีการจัดวางที่ไม่เหมือนใคร ตำแหน่งที่คุณวางเท้าเพื่อพลิก 360 จะเป็นส่วนตัวมากกว่าเทคนิคการเล่นสเก็ตอื่นๆ ส่วนใหญ่ ประเด็นคือสามารถดึงพลิก 360 อันแสนหวานได้ นี่คือจุดเริ่มต้น: วางเท้าหน้าไว้ด้านหลังสลักเกลียวของรถบรรทุกด้านหน้า คุณต้องการให้เท้านี้เป็นมุม มันค่อนข้างจะห่างไกลจากกระดาน แต่ไม่เป็นไร เท้าหลังของคุณถูกวางไว้เพื่อให้อุ้งเท้าของคุณอยู่ในตำแหน่งที่จุ่มลงไปเล็กน้อย ก่อนที่หางของคุณจะขึ้นไปที่ด้านปลายของกระดาน คุณสามารถวางนิ้วเท้าได้หรือไม่ขึ้นอยู่กับคุณ ฝึกทำตัวให้สบายด้วยการขยับเท้ามาที่ตำแหน่งนี้ขณะกลิ้ง เมื่อคุณพร้อมแล้ว คุณสามารถลองพลิก 360

ตักและพลิก

ง่ายที่สุดในการฝึกท่าพลิกตัว 360 องศาจากหิ้งเล็กน้อย ขอบถนนสามารถทำงานได้ดี คุณไม่จำเป็นต้องมีหิ้งขนาดใหญ่ เพียงแค่มีพื้นที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อย วิธีนี้จะทำให้คุณมีเวลาอีกเล็กน้อยในการพลิกกลับให้เสร็จและมีพื้นที่ให้เคลื่อนไหวมากขึ้นอีกเล็กน้อย เมื่อคุณมีที่ในใจแล้ว ให้เร่งความเร็วและตั้งเท้าให้อยู่ในตำแหน่ง

ตอนนี้ คุณต้องการเปิดกระดาน คล้ายกับ ollie หรือ kickflip แบบเก่า ยกเว้นว่าคุณต้องการตักขึ้นและกลับด้วยเท้าหลังของคุณ นี่คือกุญแจสำคัญในการพลิก 360 - สกู๊ปนี้ ดังนั้นเมื่อคุณเปิดกระดาน ให้กดลงและกลับด้วยลูกบอลที่เท้าหลังของคุณ สกู๊ปนี้เป็นสิ่งที่ทำให้กระดานหมุน

ด้วยเท้าหน้าของคุณ ปัดกระดานเหมือนกับที่คุณทำเพื่อเตะลูกเตะ อย่าสะบัดแรงเกินไปและอย่ากังวลกับมันมากเกินไป หากคุณหมุน kickflips อย่างที่ควรทำก่อนจัดการกับการพลิกตัว 360 ครั้ง เท้าหน้าควรมาอย่างเป็นธรรมชาติ เพียงแค่ปัดมัน

นี่คือส่วนที่ยากของทั้งหมด คุณต้องการตักหางและสะบัดจมูกไปพร้อม ๆ กัน มันควรจะเป็นหนึ่งการเคลื่อนไหว นี่ก็เป็นอีกเหตุผลที่ทำให้มั่นใจ นักเล่นสเก็ต ก่อนที่จะเรียนรู้ 360 flip เป็นความคิดที่ดี คุณต้องใช้เท้าสองเท้าอย่างสบายใจเพื่อทำสองสิ่งที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ส่วนนี้อาจใช้เวลาในการฝึกฝนและคิดออก - ไม่เป็นไร. อาจต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งโหลในการทำให้สิ่งนี้ล้มเหลว แค่ผ่อนคลาย นึกภาพออก ก่อนออกไปทดลองและฝึกฝน

ลงจอด Tre Flips

หลังจากป๊อป ตัก และสะบัด คุณต้องการให้เท้าของคุณออกไปให้พ้นทาง ดึงพวกเขาขึ้นเหนือกระดานสองสามนิ้วเพื่อให้พื้นที่กระดานพลิกและหมุน อย่าเพิ่งกางเท้าออกให้กว้าง ดึงพวกเขาขึ้น ดังนั้น คุณจึงลอยขึ้นไปในอากาศ ตั้งเท้าให้ทรงตัวเหนือสเก็ตบอร์ด และกระดานพลิกและหมุนไปด้านล่างคุณ จับตาดูและดูเทปกริป เมื่อคุณเห็นมัน คุณจะต้องจับกระดานด้วยเท้าของคุณ นี้เป็นเรื่องยาก

หลายครั้ง (โหล) แรกที่คุณฝึกทริฟท์ คุณอาจจะจับกระดานไม่ถูก ถ้าทำได้ก็ดีครับ หากไม่เป็นเช่นนั้น แสดงว่าคุณเป็นคนปกติจริงๆ การจับกระดานจะทำให้ชินกับการพลิกและหมุนกระดาน และทำความเข้าใจว่าต้องใช้เวลานานเท่าใด คุณควรค่อยๆ รู้สึกตัว เป้าหมายคือไปให้ถึงจุดที่คุณไม่จำเป็นต้องดูถูกเพื่อจับมัน (แม้ว่าคุณอาจจะทำจนเป็นนิสัย และไม่เป็นไร)

ปัญหาพลิก 360

ต่อไปนี้คือปัญหาทั่วไปบางประการที่ผู้คนมักพบเจอเมื่อเรียนรู้การพลิก 360 องศา:

• ไม่เรียนรู้เร็วพอ: คุณรู้สึกว่าคุณได้ฝึกฝนมาโดยตลอด และคุณยังไม่ได้รับมัน มันไม่ใช่ปัญหาเฉพาะเรื่องใดเรื่องหนึ่ง แต่เป็นทุกเรื่อง ถ้านี่คือคุณ คุณต้องฝึกฝนให้มากกว่านี้ นักสเก็ตบางคน เรียนรู้เทคนิคอย่างรวดเร็วแต่ส่วนใหญ่ใช้เวลาในการเรียนรู้ และการพลิก 360 นั้นค่อนข้างล้ำหน้า หากคุณพยายามมาเป็นเวลานานแล้ว คุณอาจต้องการหยุดพักสักครู่เพื่อที่คุณจะได้ไม่พัฒนานิสัยที่ไม่ดีใดๆ ปัญหาอาจเป็นเพราะคุณกำลังพยายามเรียนรู้การพลิกตัว 360 องศาเมื่อคุณยังไม่มั่นใจในการเล่นสเก็ตบอร์ดในด้านอื่นๆ ฝึกฝนการขี่บนถนนทั่วไปในลานสเก็ตและลองตีลังกาเตะและพลิกคว่ำ สบายตัว.
• การลงจอดด้วยเท้าของคุณร่วมกัน: นี่เป็นปัญหาที่พบบ่อยมากโดยที่คุณเหยียบเท้าติดกัน คุณต้องมุ่งเน้นไปที่การลงจอดโดยให้เท้าของคุณอยู่เหนือสลักเกลียว - ให้กางออก ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ คุณอาจเพิ่งจดจ่อกับส่วนอื่น ๆ ของกลอุบายและโล่งใจที่จะลงจอดเลย ที่ลงจอดแบบนี้บ่อยที่สุดคือจมูก ดูกระดานและทำความเข้าใจว่ามันจะอยู่ที่ไหน และคุณควรจะสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ค่อนข้างง่าย
• ไม่สามารถพลิก 360 องศา: อีกครั้ง ฝึกฝน ฝึกฝนการตักที่ดีขึ้นและออลลี่ที่แข็งแรงขึ้น คุณสามารถใช้เท้าหน้าช่วย 360 ได้เช่นกัน ลองพลิกกระดานหรือเตะลูกเตะแบบ 360 องศาเพื่อให้มีเวลากับตัวเองมากขึ้น