Bireyselliğinizi Onurlandırın
Tecrübelerime göre, bağımsızlık her iki taraftan da derin bir güven duygusu olduğunda uzun vadeli bir ilişkide en iyi şekilde gelişir. Bu karşılıklı güven, özgürlüğün doğal bir temelini oluşturur ve çiftlerin hem ekip olarak hem de bireyler olarak hayatlarında ilerlemelerine olanak tanır.
Bu evde kalma döneminde, özellikle kocamla birlikte evden birlikte yaşarken ve çalışırken bağımsızlığı nasıl uyguladığımızı gözlemledim. İkimiz de bir programa sahip olmak konusunda başarılıyız, bu nedenle günümüz hakkında iletişim kurmak bağımsızlığı sürdürmede yardımcı oldu. Programlarımız eskisinden çok farklı görünse de, ayrı ayrı zamanların yanı sıra birlikte belirlenen zamanı içeren programlarımızı oluşturuyoruz. Bazı günler, bu, diğer kişinin mahallede yalnız başına bir yürüyüş yapma ihtiyacını onurlandırmak gibi görünüyor. Diğer günlerde, birimiz Netflix izlemek yerine bir proje üzerinde çalışmak istediğinde sessiz bir alan sunuyor.
Bununla birlikte, bir ilişkide bağımsızlığı sürdürmek, şeffaflık, iletişim ve diğer kişinin kendi benzersiz ve karmaşık kimliğinde başarılı olmak için neye ihtiyacı olduğuna dair derin bir anlayış gerektirir. Sevdiğiniz şeylere öncelik verirken aynı zamanda partnerinizin ihtiyaçlarını da karşılarken öğrenilmesi gereken hassas bir denge ve dans vardır.
Bağımsızlığı Uygulama Yolları
Aşağıda, bağımsızlığımızı ve bireysel ihtiyaçlarımızı desteklemek için ortağım ve benim ilişkimizde uyguladığımız bazı somut uygulamalar bulunmaktadır.
Kişisel projelerimizi sürdürmek
Kişisel projeleri sürdürmeyi ilişkimde son derece önemli buldum. Bu, hobiler veya girişimcilik arayışları anlamına gelebilir - kalbinizi sevgilinizden başka bir şeye vermek sağlıklı bir denge yaratır, bu yüzden kendi hayallerinizi onurlandırın. İkiniz de kişisel projeler üzerinde çalışmak için hedefler belirliyor ve zaman planlıyorsanız, bu aynı zamanda ilişkiniz için destekleyici bir ortam ve teşvik edici bir temel oluşturur.
Kendi hedeflerimizi belirlemek
Ortağım ve ben geleceğimiz hakkında konuşmayı seviyoruz ve ikimiz de bu konuda net bir anlayışa sahibiz. ortak hedeflerimiz. Bununla birlikte, kişisel hedefleri korumak da aynı derecede önemlidir. Bu, finansal ve eğitim hedeflerinden fitness ve seyahat hedeflerine kadar değişebilir. Partnerinizle kişisel hedefleri tartışmak harika bir şey, özellikle de konu finans ve kişisel uğraşlar olduğunda. İlişkimde, birbirimizi cesaretlendirerek birbirimizi sorumlu tutmamızın daha iyi olduğunu gördüm. Buradaki anahtar, yalnızca eşinizin güvencesine güvenmeden bu desteği dikkate almaktır. Bu teşviki, sizi yolda tutmak için basit bir araç olarak kullanın.
Kişisel finansımızı tartışmak
Tabii ki, finansmanı paylaşmak Bir partnerle birlikte olmak hassas bir konudur ve herkese özgüdür. İlişkimizin başlarında, parayla kişisel ilişkimizi kurmak için finansmanımızı tartışmayı bir noktaya getirdik. Bugün, harcama söz konusu olduğunda her şeyi bölmeyi hedefliyoruz; ancak, banka hesaplarını paylaşmıyoruz. Eklediğimiz bir tasarruf hesabımız var, ancak bunun dışında finansmanı ayrı tutuyoruz. Bu, harcama ve tasarruf konusunda şeffaflığı onurlandırırken finansal bağımsızlığı korumamızı sağlar.
yalnız sosyalleşme
Eşim ve ben ikimiz de sosyal insanlarız ve birlikte dışarı çıkmayı seviyoruz, ancak hala ilişkimizde yalnız sosyalleşmeyi nasıl dengeleyeceğimizi bulmaya çalışıyoruz. Sosyal mesafeyi uygulamadığımız zamanlarda, bunu yalnız katılabileceğimiz sosyal toplantılar bularak yapıyoruz.
Yalnız sosyalleşme, kendi kişisel ağımızın çiçek açmasına izin verir ve yine kişisel hedeflerin ilerlemesine yardımcı olur. Bunun aile zamanı için de geçerli olduğunu gördük. Uzun süreli bir ilişkiniz varsa, büyük olasılıkla tatilleri her iki taraftan da geniş ailelerle geçiriyorsunuzdur. Kendi ailenizi ziyaret etmek veya diğer yarınız olmadan yakın bir aile üyesiyle akşam yemeği yemek için bire bir gezilere zaman ayırmak gerçekten anlamlı.
Bugünlerde ikimiz de arkadaşlarımızı ve ailemizi aramak için zaman ayırıyoruz. Yine, bir program oluşturmak ve bunu birbirleriyle paylaşmak faydalıdır. Bu şekilde, diğer kişinin sevdikleriyle temasa geçmek için bir akşam veya öğleden sonra ne zaman ayrılacağını biliyoruz.
Yalnız zamana öncelik vermek
Meşguliyeti teşvik eden bir toplumda yaşıyoruz, bu yüzden programınızı o kadar çok dolduruyorsanız, kendinize bakmanıza izin vermiyorsanız dikkat edin. Özellikle bu yavaş sezonda, zamana yeni bir şekilde tanık olmak büyüleyici. Örneğin, kendimi saat 2'de kanepemde kitap okurken buluyorum. normalde arkadaşlarımla dışarıda olacağım ya da ayak işleri yapacağım bir pazar günü. Doğada yalnız kalmak için telefonumu içeride bırakarak battaniyeyle dışarı çıkıyorum. Kendinizle baş başa olduğunuz bu basit anlar çok önemlidir. Uzun süreli bir ilişki içindeyseniz, bu yalnız zaman bulma ihtiyacı doğal olarak ortaya çıkacaktır, ancak özellikle yalnızlıktan yoksun hissettiğinizde eşinizle iletişim kuracaktır.
kendi başımıza tatil yapmak
Şimdiki kocamla altı yıllık ilişkim olduğundan beri yaptığım iki büyük seyahat oldu. İlki, Londra ve İskoçya'da inanılmaz derecede özgürleştirici 14 günlük bir yalnız sırt çantası gezisiydi. Ayrıca 200 saatlik yoga öğretmeni eğitim sertifikamı kazanmak için Kaliforniya çölünde 21 gün geçirdim. Bu gezilerin her ikisinde de yeni iletişim yollarını keşfetmemiz ve daha derin bir güven duygusu geliştirmemiz gerekiyor.
Herkesin yalnız seyahat etme arzusu yoktur ve kesinlikle bir refakatçi ile daha çok zevk alıyorum, ama uzaklaşıyorum seninle, kendinle ve kendinle, ruhunla tamamen farklı bir şekilde yeniden bağlantı kurma şansı gibi geliyor. yol. İlişkinizde bu tür bir özgürlüğe izin vermek, sizin ve eşinizin deneyimlemesi için daha derin bir bağlantı ve güç yaratır.
Seyahatin durakladığı bu zamanda, bazı seçeneklerimizi kullanmayı düşünün. konaklama ipuçları veya şehrinizde veya şehrinizde tek başınıza bir gezintiye çıkın. Kendi düşüncelerinizin içinde olmak için normal çevrenizden çıkmak özgürleştirici ve topraklayıcıdır.
Her ilişki farklıdır ve herkesin hem ilişkide hem de birey olarak kişisel gelişimlerine ve doyumlarına yardımcı olmak için kendi ihtiyaçları vardır. Bununla birlikte, bu basit alışkanlık değişimlerini uygulamak, herhangi bir uzun vadeli ilişkide istikrarlı bir tatmin ve rahatlık temeli oluşturabilir.
İlişkinizde bağımsızlığın gelişmesine izin verdiğiniz yollardan bazıları nelerdir? Aşağıdaki yorumlar bölümünde paylaş!
