Я в цьому поганий?
Все своє життя я уникав робити те, в чому навіть віддалено підозрюю, що не вмію. Я відмовився від звичок, які мені подобаються, коли відчуваю, що не роблю їх добре, і продовжую робити речі, які мені не подобаються, тому що я технічно досяг успіху.
Будучи сором’язливою людиною, «хороший» у справах дав мені можливість зв’язатися з іншими - і привернути увагу, якого прагнуло моє тихе «я». Це був спосіб привернути до себе позитивну увагу, замість того, щоб викривати мою невпевненість у тому, як я виглядаю, що мене цікавить або як я розмовляю (тут не дуже впевнений оратор). Отже, багато моїх найбільших успіхів принесло те, що я робив те, що використовував як маску для невпевненості, тривоги та самотності.
Тоді я почав загортати свою особистість у те, в чому я хороший, а не в тому, ким я був. Тепер, працюючи над тим, щоб розв’язати свою особистість від моїх навичок, я відкидаю багаторічні хибні уявлення, які я мав про себе.
Переверніть це йому на голову, і ми дійдемо до того, що нам "погано". Хіба ми не повинні усунути таке ж самосудження, коли йдеться і про наші «недоліки»? Якщо нас не визначає те, у чому ми «хороші», то ми точно не визначаємося тим, у чому ми «погані».
Настав час вирушити у світ з дикою відмовою і спробувати те, що нам погано - співи, малювання, публічні виступи. Якщо ви все ще не впевнені, або ваш розум бігає милю на хвилину з виправданнями, читайте далі запевнення, які я мав, повторюючи цей процес.
Зовнішня перевірка вам не потрібна.
Зараз у мене багато справ, в яких я поганий: управляти своїми фінансами, прибирати квартиру, годувати себе сніданком. Жодна з цих речей мене не дуже турбує, тому що вони не спрямовані зовні. Мені не потрібно турбуватися про те, що думають інші - і саме тут криється перша проблема.
Нас стримує постійне (і хибне) нагадування про те, що ми зобов’язані думати про те, що інші думають про нас. Ми впевнені, що лайки та підписники в Instagram - це соціальна валюта, тому ми ретельно вибираємо те, що ми ділимося, щоб інші мали правильне уявлення про нас. Але лише очистивши ці шари сприйняття та очікувань, ми дійсно зможемо потрапити до м’ясного серця нашої справжньої сутності.
Тож відкиньте їх - зніміть стандарти, які, на вашу думку, мають інші для вас, і голосно ввійдіть у свою зону дискомфорту. Поділіться абсурдною історією у своїх соціальних каналах, опублікуйте фотографію своєї останньої картини, заспівайте пісню, яку ви написали. Робіть ці речі не тому, що ви «хороші» в них і хочете визнання, робіть це тому, що ви це робите.
Особливо як дорослі, повернення до мислення початківців нашої молодості може бути неприємною територією. Але бути поганим - як, дійсно поганим - у чомусь не є розкішшю, призначеною для наймолодших. Ви маєте доступ до нього в будь -якому віці, незважаючи на те, що інші можуть думати або говорити.
Вам не потрібно змінювати свою цікавість.
Я винен у спробі змінити кожен інтерес, кожну примху, кожну свою дію як можливість «зробити щось із себе». Я займався музикою в середній школі, тому дослідив, як стати професійним автором пісень (це не пристало). Я знаю, як в’язати гачком, тому я дослідив, як продавати на Etsy (це не прилипало). Мені подобається готувати каву, тому я дослідив, як відкрити кав’ярню (вона не прилипла).
Я хочу сказати, що я виконую свої примхи протягом такого короткого проміжку часу, перш ніж почати намагатися втілити свою цікавість. Це остаточна смерть для моєї творчості. Це є підставою для будь -якої надії на автентичність, тому що я вже вплітався у важкість очікувань ще до того, як у ідеї навіть з’являться крила.
Спроба чогось, на що ви думаєте, що ви "погані", не обов'язково має мати кінцевий результат, крім задоволення. Єдине, що має значення, це те, що ми захоплюємось тими речами, які змушують нас почуватися прекрасно (і які, очевидно, не завдають шкоди ні нам, ні іншим). Тому що світу потрібно набагато менше "величі" і набагато більше задоволення.
Шукати насолоди заради неї самої, прагнучи до задоволення як фіналу, насправді є однією з найсолодших радощів бути людиною. І задоволення, справжнє задоволення, яке не несе шкоди чи шкоди для іншого, рідкість у сучасному світі продуктивності та зайнятості.
Вам не потрібно ставати кращим.
Нещодавно я мав абсолютний дар побачити частину своєї поезії зі старшої школи. Об’єктивно це не було чудово. Але коли я прочитав це, у мене на очі навернулися сльози: це те, що я думав, що я відчував, яким мені здавався світ у сімнадцять, це все було там. Сміливість моїх «поганих» слів нагадала мені, як я вірив, що повністю прийшов у своє письмо. У сімнадцять років я не зосереджувався на покращенні, я був зосереджений лише на самовираженні.
Хоча у мене сьогодні більш вишуканий словниковий запас, я все ще відчуваю так багато однакових речей, несу однакові тягарі, протистояти тим самим страхам. Але я прагну того втраченого почуття непереможності, пишу, не турбуючись, що ще не повністю приїхав.
Тому, коли ви починаєте свою першу погану скульптуру або свою першу погану партію печива, знайте це: вам ніколи не потрібно покращуватися. Зрештою, не обов’язково бути чимось хорошим, щоб отримати з цього цінність.
Терміновість постійного самовдосконалення-брехня. Ми не повинні завжди ставати кращими, ми не завжди повинні бути кращими. Кожен день не повинен будуватися напередодні наперед продуктивним, значущим способом. Життя не таке лінійне. Іноді нормально залишатися там, де ти зараз, ненадовго або надовго, якщо це означає, що твоя душа отримує необхідну їжу.
Дозвольте собі жити у просторі «поганості», тому що саме тут ми відкриваємо самовладання - здатність бути в порядку все, де ми зараз, без очікування результатів. І в світі, де нам постійно повідомляють про результати та досконалість, я думаю, що це досить чудовий простір.
Потрібно лише щось спробувати.
Немає покрокового посібника про те, як погано працювати в справах. Є лише одне: спробуйте щось. Можливо, у вас все вийде добре, а може і ні, і це нормально.
Якщо ви не впевнені, з чого почати, шукайте, де ви говорите "я не можу" або "я не" - я знаю з особистого досвіду, що це простори, яких я уникаю зі страху, а не з інтересу. І це ті простори, до яких я хочу навчитися схилятися (я приходжу за вами, публічні виступи).
Випадок поганого ставлення до справи такий же, як і поганих днів: це буває. І чим сильніше ви змушуватимете себе проти відпливу та відпливу ваших примх, тим більше ви відчуватимете, як напруга і тривога від усього цього лунають у вас.
Налаштуйте себе на те, що вважаєте за доцільне, і будьте чесними: все, що ви робите, чи робите ви це на користь очікувань інших? Ви робите це, тому що це буде корисно? Ви робите це тільки тому, що стаєте найкращими? Давайте трохи розслабимось.
Я не прошу вас відмовитися від своїх навичок на користь того, щоб займатися тільки тими справами, в яких вам страшно. Я прошу вас, щоб ви сміливо стикалися зі страхами неадекватності, які лежать перед вами. І щоб ви сміливо виходили за їх межі.
