Сповіді ентузіаста резолюції
Мені потрібно щось прояснити: я наркоман з дозволу. Мені знадобилося майже тридцять років, щоб це усвідомити, але це правда. Щороку я неодмінно підкрадаюся протягом останнього тижня грудня, щоб згорнутися зі своїм щоденником і записати всі причини «Наступний рік буде роком!» Моя рука люто чертить, як і чому я буду кращою версією себе в новому рік. Якби сторінки мого журналу могли говорити, вони б роздратовано зітхнули.
Коли настане 1 січня, я дотримуюся своїх нових мантр та мислення. Кілька тижнів світ - моя устриця, і я - найкраща версія себе (що б це не означало). Але потім відбувається життя. Постанова порушується, і я соромлюсь за свою слабкість. Можливо, я навесні отримаю друге дихання. Але до літа я усвідомлюю, що в майбутньому не чекає «прибуття» або кращої версії себе; є тільки я і теперішній момент.
Незважаючи на це, практика ухвалення резолюцій завжди була моєю улюбленою справою. Я не пам’ятаю, коли вперше прийняв новорічну резолюцію, але знаю, що був молодим. Я впевнений, що якби я розкопав свої старі журнали, то знайшов би списки, написані гелем, з написом "(Вставити рік)" у верхній частині пожовклих сторінок. Я Діва, і хоча я не знаю багато про астрологію, мої колеги кажуть мені, що моя потреба у списках і планах не дивна.
«Але Кайті, - запитаєте ви, - хіба резолюції - це не добре? Хіба ми не повинні працювати над собою та формувати здорові звички? » Відповідь - так, а відповідь - ні. Це нюанси, я відкриваю.
Розумієте, коли я приймаю рішення, я не ставлю цілей, які є текучими та флюсовими і допускають невдачі. Швидше, я зациклююся на речах, які мені не подобаються в мені (чи у моєму житті), і вирішую їх змінити. Рішення не дають можливості для зростання та трансформації так само, як це роблять цілі. У резолюціях сказано, що 31 грудня я - одна людина, а 1 січня я - хтось інший (а хтось «кращий»).
Рішення крадуть мене від теперішнього і обіцяного моменту. Я завжди був зосереджений на минулому (каже Еннеаграма четверта), і лише нещодавно я почав задаватися питанням, чи моє налаштування дозволу стосувалося не лише створення здорових цілей, а більше спроб стерти скелети з моєї шафи.
"Так довго, токсичні відносини!" Я вирішив за келихом шампанського на кількох новорічних вечірках. Але мені не потрібен тост; Мені потрібен терапевт. Зцілення від минулих болів і просування далі-це рішення не за одну ніч, прийняте з моїм щоденником чи з моїми друзями. Це просто не так. І хоча вони не завжди є злодіями сьогодення, рішення можуть швидко стати порталами, для яких ми залишаємо тут і зараз.
Якщо я не можу змінити своє минуле, я точно не можу контролювати своє майбутнє-незважаючи на те, що проповідують багато книг та подкастів про самодопомогу. Абсолютно нічого не обіцяно, крім повітря, яким я дихаю саме в цей момент. Рішення, навіть якщо вони зроблені з найкращими намірами, руйнують цей менталітет і змушують мене повірити, що я можу контролювати своє життя і керувати ним.
Більш того, на відміну від цілей і намірів, резолюції підкреслюють моє невдоволення, а не мої прагнення. Коли я завжди думаю над тим, що мені не подобається у моєму житті, майже неможливо пам’ятати про теперішній момент. З того, що є. Про тут і зараз.
Чи можливо, що мої резолюції насправді стримували мене, коли я думав, що вони необхідні для вирішення мого майбутнього? Так. Тепер я бачу, що я приймав рішення протягом усіх цих років, тому що боявся свого теперішнього, в цей момент самого себе. І я не хочу більше так жити.
