7 رفقاء نوم واعين لطفل نائم

نوم أفضل لجميع أفراد الأسرةهناك العديد من أساليب الأبوة والأمومة (مرفقة ، موثوقة ، متساهلة) ومنهجيات لجعل طفلك يرتاح.يختلف كل طفل عن الآخر ، وما نجح مع عائلتي قد لا يناسبك ، والعكس صحيح. أفضل نصيحة يمكنني تقديمها هي إجراء البحث والاستماع إلى حدسك ...

اقرأ أكثر

التخطيط للوجبات الواعية الذي سيساعدك على تقليل نفايات المطبخ

الإحباط من إعداد الطعاماعتدت أن أستهلك أكبر عدد ممكن من مقاطع الفيديو المعدة للوجبات الصديقة للميزانية ، وأنا أتناول الوجبات الخفيفة في طريقي عبر عالم الطعام على الإنترنت. اعتقدت أن إعداد طعام "ملائم لكل شيء" بميزانية محدودة سيكون سهلاً تمامًا مثل...

اقرأ أكثر

9 كتب طبخ بسيطة ومستدامة تقدم هدايا مثالية لمتذوق الطهي

امنح تقاليد الحياة الأبطأ من خلال الطهيالطهي متجذر بعمق في التقاليد ويستخدم كأداة تاريخية في تكريم التراث. يذكرنا استخدام التقنيات القديمة لحفظ الطعام والتخمير والأكل النباتي بكيفية استخدام البشر للطهي لزراعة حياة مستدامة ومغذية لعدة قرون. يلهمنا ...

اقرأ أكثر

التوازن البيئي للأغذية العضوية: وراء الكواليس مع مزارع عضوي

الغذاء العضوي والمحلي من منظور الحياة الحقيقيةبأحرف غامقة وغير اعتذارية على موقع الويب الخاص بهم ، مزرعة عضوية البلد الجديدة في فرجينيا تقول بفخر ، "نحن جميعًا عضويون. العضوية لا تعني الموضة العصرية أو الجذابة أو الطنانة. لا يجب أن تعني العضوية با...

اقرأ أكثر

أفضل 9 وصفات طعام نباتية مريحة حول الويب

للطبخ المريحالشتاء والطعام المريح مباراة مثالية. تدعونا الظروف المظلمة والباردة إلى الحفر تحت جبل من الطبقات المريحة داخل الحرم الداخلي. بالإضافة إلى أن الطعام المريح يجعلنا سعداء! في كثير من الأحيان ، يجلب الشعور بالدفء والحنين إلى الماضي. على ال...

اقرأ أكثر

بدائل اللحوم النباتية المفضلة لدينا للحصول على نظام غذائي نباتي يسهل الوصول إليه

اللحوم النباتية ، ياي أو ناي؟إذا كنت تفكر في الانتقال إلى نظام غذائي نباتي ، فهناك شيء يجب أن تعرفه: من الممكن أن تكون نباتيًا دون تناول الخضروات بالفعل. مع وجود العديد من المنتجات البديلة للحوم في السوق - البرغر المجمد ، ولحم الخنزير المقدد ، وبي...

اقرأ أكثر

ارفع مستوى طبخك مع هذه الاشتراكات السبعة لزيت الزيتون العضوي والتوابل

توصيل الزيت العضوي والتوابل الطازجةفي ضوء الظروف الحالية ، يقيم الكثير منا في المنزل ويستكشفون حديثًا ما تقدمه مطابخنا. سواء كنا نعتمد على النكهات المألوفة أو نختبر الأذواق الجديدة ، فلدينا الوقت الآن للتلاعب بالوصفات القديمة وابتكار وصفات جديدة. ...

اقرأ أكثر

5 علامات تجارية مستدامة للأثاث الخارجي لواحة الفناء الخلفي الخاصة بك

أثاث فناء صديق للبيئةبسبب COVID-19 ، نتوقع البقاء بالقرب من المنزل هذا الصيف ، مما يعني أنه الوقت المثالي لترقية مساحاتنا الشخصية. سواء كان لديك شرفة صغيرة في المدينة أو فناء خلفي واسع ، يمكنك تجديد منطقتك الخارجية والتواصل مع الطبيعة الأم نفسها.ل...

اقرأ أكثر

حزمة المبتدئين الخاصة بك في الهواء الطلق لصيف بعيد اجتماعيًا

أساسيات المساء لكل ميزانيةمع اقتراب فصل الصيف الآن ، نقضي وقتًا أطول بأمان في الهواء الطلق ونستمتع بالأمسيات الدافئة والمليئة بالضوء. اعتمادًا على حالتك ، قد يكون لديك فناء خلفي أو شرفة للهروب من الداخل. ولكن حتى إذا كنت تعيش بدون مساحة خارجية ، ف...

اقرأ أكثر

دليلك للزهور المستزرعة بشكل مستدام لعيد الأم

باقة بطيئةعندما تفكر في شراء باقة من الزهور ، فإن الاحتمالات هي صورة لأزهار زاهية الألوان فوق سيقان صلبة ومستقيمة مع مظهر شبه معقّم يتبادر إلى الذهن. يمكنك العثور على هذه الترتيبات الخالية من العيوب ملفوفة في السيلوفان في أي متجر صغير أو سوبر مارك...

اقرأ أكثر