De nye normaler
Når vi ser tilbage på dette og sidste år, er der mange ting, vi gerne vil glemme. Eller i det mindste frigive. Det utallige tab af job, hjem og kære. Begrænsningerne på vores sociale liv, rejser og endda vores ansigter 😷. De tragiske omstændigheder, der førte til globale protester for våbenkontrol, klimapleje og liv og borgerrettigheder for mennesker med farve og LGBTQIA -medlemmer. Alt dette, isoleret.
Men en gang i bakspejlet kan vi måske forsøge at se pandemien fra et mere nuanceret perspektiv. På trods af alt tabet er der bestemt ting, vi har vundet. Uanset om det er en spirende hobby eller en stærkere selvfølelse, en større forståelse for frontlinjearbejdere eller mere kreative måder for at kommunikere med venner og familie, kan vi fortsat aktivt søge, fodre og vedligeholde disse ændringer-efter pandemien.
Når vi ser med håb mod en ny normal i horisonten (selvom det tager mere tid), The Good Trade team deler, hvad de har lært, stødt på og gerne vil beholde - selv når denne æra er over.
Jeg har altid været fan af dybe diskussioner (viser mit Enneagram -nummer?), og jeg har værdsat måden, hvorpå samtaler har udviklet sig i det forløbne år. Den engang tilfældige “hvordan har du det?” har så meget mere vægt, fordi vi ved, at ingen af os har det godt, og vi bærer alle så meget internt. Jeg er klar til at fortsætte disse hårde samtaler og ikke vige fra de vigtigste og nødvendige emner - f.eks. Racisme, social retfærdighed, politik, klimaforandringer, mental sundhed og hvordan vi har det. Det er samtalerne vi skulle have haft det hele tiden.
På en lettere måde ser jeg helt sikkert frem til at beholde nogle af mine COVID -mode- og skønhedstrends. Disse omfatter uldsokker med glidesandaler (ja, LA vintre kan være raske), minimal makeup og min naturlige (omend tynde, musebrune) hår; Jeg har ikke haft det farvet siden 2019, så her er vi. Ingen grund til at vende tilbage nu. Åh, og jeg planlægger at fortsætte med at ignorere mine øjenbryn eller i det mindste give dem lidt mere frihed til, ja, være fri.
Emily
Administrerende redaktør
Jeg har været fanget i den tætte vildmark "hvad alle synes om mig" - og i det forløbne år begyndte jeg at navigere mig ud.
Når du ikke ser mennesker hele tiden, er det lettere at reflektere over sig selv, hvorfor du træffer de valg, du træffer. Jeg lagde mærke til, at meget af det, jeg havde investeret min energi i, blev født af en bekymring eller frygt for, at folk ikke kunne lide mig.
På grund af det har jeg taget mig bedre af mig selv og lænet mig hårdere ind i mine interesser, end jeg nogensinde har haft i hele mit liv. I bogstavelig forstand stoppede jeg med at barbere mit armhulehår og begyndte at spille (og tale om) videospil uden skam. Følelsesmæssigt etablerede jeg flere grænser og talte mere ærligt om årsager, der er meningsfulde for mig. Mentalt gav jeg mig selv flere pauser og lo mere ved tilfælde, hvor jeg måske tidligere havde erklæret fejl. Vi har kun så meget tid her sammen, så lad os svede de store ting og lade resten af det gå.
Det har ikke været lineær vækst (jeg har stadig grødet mac-and-cheese og sweatpants synd på fester, ikke alle?), men jeg kan mærke, at jeg vokser til en mere solid skitse af den person, jeg gerne vil blive, og jeg er stolt af at. Det er næsten som om... mit selvværd... kommer... indefra? Og ikke fra hvad en anden fortæller mig?
Så jeg vil beholde den selvtillid, jeg har brygget, og jeg vil støtte den samme selvtillid hos alle omkring mig. Alle har oplevet et forandringsår, uanset om vi mistede alt eller nogle ting, eller måske mistede vi os selv - vi bærer alle dybder, der er større end noget uden for perspektiv nogensinde kan indeholde.
Åh, og jeg vil også beholde de nye venner, jeg har fået via online spil, min meditationsvane og det mest dyrebar plejefamilie, der kom ind i mit liv, efter at jeg måtte sige farvel til min 12-årige kanin Rorschach i marts. 😭 Velkommen til familien, Freddy! 🐇
Henah
Redaktør
Hvis jeg skal være ærlig, husker jeg ikke meget om de første seks måneders karantæne. Der er bestemte øjeblikke, der kommer til at tænke på, som at adoptere vores redningshund Rosie og fejre min sommer fødselsdag, ved siden af at genkende frontlinjearbejdere og være vidne til en genopblussen af #BlackLivesMatter bevægelse. Men for det meste brugte jeg meget tid på at arbejde, stressede over økonomi og supplerende job på grund af COVID -nedskæringer og navigerede til en potentiel ny normal.
Det var ikke bæredygtigt... og mit liv var ved at ændre sig drastisk.
I dag i maj 2021: Min daværende forlovede/nu-mand og jeg er nu gift, bosat over hele landet, i nye fuldtidsroller. Med alle disse livsændringer har vores forhold til tid og balance ændret sig fuldstændigt. Og det er det, jeg vil holde langt forbi pandemien... måske for evigt?
Vi bruger ikke længere weekender på at komme os efter udtømmende arbejdsuge. Vi bremser vores aftener for at gå lange ture med Rosie og overveje nye opskrifter. Vi slipper "dødvægten" i vores liv, uanset om det er vores nedslidte ejendele, udgåede venskaber eller eksterne forpligtelser, vi ikke længere nyder.
I stedet udforsker vi nye hobbyer, der er for os selv og ikke for at tjene penge, som at eksperimentere med vores filmkamera. Vi fokuserer på at styrke vores forhold til kære og tjekke ind på hinanden oftere. Vi tager tid til landmændenes stop, efterfulgt af afslappede picnics i parken. Frem for alt kanaliserer vi næring, hvile og leg.
Når den nuværende pandemi bliver fortiden, vil jeg ikke huske de negative ting mere end jeg skal (medmindre vi taler om film!). I stedet håber jeg at reflektere over, hvad der blev vigtigst i livet, med den begrænsede tid, omsorg og energi, vi kan tilbyde hinanden. For hvis der ikke er noget andet, jeg har lært efter dette hårde år, er det så ikke det eneste, vi virkelig har?
Annie
Kreativ assistent
En af de vigtigste praksisser, jeg begyndte at indarbejde i mit daglige ritual, har været at gå ture - for fornøjelsens skyld. Ikke den forhastede jeg-har brug for-til-løb-til-butikken-for-at-få-noget-hastighedsgang, der irriterede livet før pandemien. Men snarere en tur til. Fyldt med glæde og mental klarhed, der ikke kender grænser, hastigheder eller tidsbegrænsninger.
Det giver større forbindelse til mig selv, mine tanker og verden omkring mig. Som de fleste mennesker startede pandemien med, at jeg flyttede hjem; mine værelseskammerater skiftede hurtigt fra mine college bedste venner til mine forældre. I håb om at finde stabilitet i en ustabil verden søgte jeg de variabler, jeg kunne kontrollere. Ligesom forbindelse. Forbindelse til mig selv, venner og familie og universet omkring mig. Så hver dag - uanset om jeg virkelig havde motivationen eller ej - samlede jeg mig ind i mine sneakers, ud af døren og gik kilometer. Nogle dage længere end andre, min eneste retningslinje er, at jeg går i mit eget tempo, så længe jeg ville.
Jeg plejede (og stadig) at bruge denne tid på en række forskellige måder afhængigt af dagen og humøret, jeg er i. Men for det meste ringede jeg til mine kære og kom ned ad min kontaktliste i håb om at forblive så forbundet som muligt. Nogle dage føltes tungere end andre, og det var lettere at lytte til en podcast, musik eller endda stilhed end at samle chutzpahen - de siger gerne i min kultur - at tale med andre eller endda holde plads til Lyt. Det var de dage, hvor jeg gik for fornøjelse, undersøgte og tog de taktile og uudtalte lyde af træblade børster i den sprøde vind, eller måden skygger laver smuk kunst mod det stadigt tilpasende landskab.
Det er i disse øjeblikke, at jeg er i stand til at gifte mig med livets glædelige fornøjelser: forbindelse til mig selv, andre og den naturlige verden omkring mig. En post-pandemisk kærlighedshistorie virkelig.
Danielle
Partnerskabschef
Der blev brugt for meget tid inden for de fire vægge i min lejlighed med et soveværelse, og jeg tilbragte meget sidste år kiggede på mine samlede ejendele - mit tøj, bøger, indretning, alt muligt! - og jeg følte mig pludselig overfyldt dem. Jeg ville krydse mit badeværelse og soveværelse spejle ofte og drøste for meget om, hvordan jeg ser ud. Og jeg ville have noget privatliv (ethvert privatliv) fra min partner, på trods af at jeg følte mig meget velsignet over, at vi begge kunne arbejde hjemmefra.
Af disse grunde og sandsynligvis et par flere fik pandemien mig til at trænge - nej, have brug for - udendørs. Men jeg er ikke en rollator, langt mindre en løber, og så befandt jeg mig ofte i mine lokale parker, dem jeg tidligere havde overset. De blev mine bogstavelige hjem væk fra hjemmet. Jeg ville invitere venner til at træne, læse tarotkort sammen eller have en fuldstændig picnic. Parken var endda vært for vores samtaler om de bedste opsparingskonti med høj afkast og de mest lovende aktieoptioner, vi havde hørt om. Vi fik mest ud af vores plads på seks fod, ikke krammer, men griner meget - en tilstrækkelig og velkommen salve.
Nogle gange gik jeg alene - med en bog, en Bluetooth -højttaler, en dåse vin. Andre gange ville jeg bringe min hund og indse, at han også følte sig indesluttet i vores lejlighed. I det mindste i parken kunne han gennemgå omkredsen og nysgerrigt snuse alt, hvad der var i øjnene.
Jeg ville også se på mennesker og mærke glimt af glæde over, at mine naboer også stræbte efter at få det bedste ud af hånden, der blev behandlet og fandt tid til sig selv, deres fællesskab, natur og til at smile. Jeg stirrede på himlen og så skyer drive, formskifte og forsvinde, noget jeg sandsynligvis ikke havde gjort uden afbrydelse siden jeg var barn. Uden at skulle gøre meget, hjalp det at være udendørs at føle mig meget stille midt i et kaotisk år.
Alt, hvad jeg kunne gøre derhjemme, valgte jeg at gøre udenfor - i vores større hjem 🌎. Og jeg vil gerne beholde det på den måde.
(Jeg vil også gerne beholde den milde regel, som min partner og jeg har fastlagt om at spørge hinanden, om vi har plads til at lytte, når vi aflaster alle vores tanker; gavmildt tip af servicearbejdere af enhver art; og min meget forenklede hudplejerutine med solcreme, curling af øjenvipper og en tonet læbe- og kindbalsam.)
Alyssa
Social og fællesskabsleder
Tja, jeg føler, at pandemien har vendt hele min verden på hovedet. Selvom det ebder og flyder, har det virkelig været en prioritet for mig at prøve at bevæge min krop i en vis kapacitet hver dag. Ja, selvom det er det sidste, jeg vil gøre... jeg skal gøre det!
Jeg har forpligtet mig til at komme udendørs specifikt, hvis ikke en campingtur eller lang vandretur, føles selv en 15-20 minutters gåtur rundt i kvarteret så dejligt. På disse gåture har det været særligt opvarmende at gøre en indsats for at sige hej til naboer, noget jeg har lyst til ikke typisk sker i LA - eller en hvilken som helst by (vi kender alle gåturen "heads down"). Jeg har bemærket flere af mine naboers haver (og plukket en eller to citroner fra deres frugttræer); nød de fugle, jeg hører i den park, jeg bor ved siden af; og smilede til hver eneste hund, der går forbi mig, selvom de ikke kan se den under min maske. Jeg vil helt sikkert fortsætte denne praksis i vores post-pandemiske verden, uanset hvordan det ser ud.
Jeg er også begyndt at sige nej. Tit. Jeg synes, at det smukkeste, som COVID har lært mig, er, at jeg ikke behøver at gøre tingene af vane! Vanlige venskaber, behagelige rutiner, alt hvad jeg gjorde, bare fordi det er "hvad jeg gør." Jeg er stoppet, og jeg føler mig vægtløs. Det er virkelig befriende.
Jeg er optimistisk over, at vi kommer til at "beholde" denne samlede omstrukturering af vores liv efter pandemien, selvom det føles næsten umuligt i øjeblikket.
Uanset hvor du befinder dig i verden, og uanset hvilken tilstand der er låst eller opstået, er du velkommen til at dele din oplevelse i år i kommentarerne herunder. 💛
