Tørsten vågner
Når jeg kiggede mig i spejlet de sidste par uger af 2019, stak jeg forsigtigt fingeren på min pandehud, som jeg havde set en Instagram -influencer gøre. Jeg diagnosticerede, ignorerede irritabilitet og træthed, der allerede bad mig om at tage et par slurke vand. De fine linjer (som er noget menneskelig hud lige over tid), føltes for store til at ignorere.
Så jeg hældte en kop kaffe og smækkede på den første ansigtsmaske, jeg kunne finde-på udkig efter en løsning på overfladeniveau for et indvendigt problem. Da jeg gik ned i mit daglige kaninhul på sociale medier, stødte jeg på endnu en af "drikke vand, husk din egen virksomhed" indlæg. Det viste sig, at jeg i det øjeblik gjorde ingen af disse ting.
Jeg tænkte forkert. Men hvordan kom vi her? Hvorfor er det pludselig Baby Yoda memes min vigtigste påmindelse om at blive hydreret? Lad os diskutere.
Stigningen af hudpleje
Jeg blev overrasket første gang, jeg hørte, at hudpleje var vigtigere end makeup. Indtil mine tyverne var min eneste erfaring med hudplejeprodukter med en mikroperle-infunderet ansigtsrens, jeg havde hentet på clearance hos Target 😳. Jeg vaskede mit ansigt sporadisk og kvalte over acne, der plagede min kæbe. (Bemærk: Jeg har siden lært, at al hud er perfekt hud, og acne ændrer ikke dit værd eller din skønhed).
Jeg stolede på min lille og billige makeup -kollektion for at distrahere. (Jeg tror, det var sådan, jeg endte med så mange farvestrålende gel-øjenskygger i de sene aughts.) Det var en anden løsning på overfladeniveau for en ubalance, der var meget dybere.
Da jeg begyndte at leve sammen med andre kvinder på college, opdagede jeg, at der var en hel verden af ansigtsprodukter og rutiner. Og at du faktisk ikke behøvede at blænde dit ansigt i gnistre for at få en glød. Forestille!
Så da jeg sluttede mig til rækken af mennesker, der klatrede efter Instagram-værdig hud i 2010'erne, vi hørt fra berømtheder der udråbte vand som deres helbredelses-alt. Vi kiggede over vanddrik før og efter. Ansigtsmasker blev standard (og sociale medier-venlige) egenomsorg i stedet for en finurlig luksus. Hydrering, både intern og ekstern, var nøglen til en 'grammatisk teint. Samtaler dukkede op om, hvilke typer vand der skulle drikkes (La Croix, obvs), og hvilke du skal lægge på dit ansigt (La Croix igen?). Og hvem kunne glemme "Glasskind" -øjeblik i 2017?
Så ja - vand sluttede sig til skønhedssamtalen i stor stil for et par år siden. Og i 2018 skiftede diskussionen i stor stil fra vi drak til vi drak det.
Den sidste plastikflaske
Okay, så vi er år (årtier?) Fra at styre vores afhængighed af engangsplast korrekt. Men som søde genanvendelige vandflasker oversvømme vores Instagram-feeds i stedet for frappuccino-shots, og flaunting vores hydrering praksis er blevet mainstream-cool.
Vi bliver endnu mere bevidste om, hvordan vi nipper ud over flasken. I sommeren 2018, da forbrugerne begyndte at blive mere bekymrede over plaststråernes indvirkning på vores oceaner og vandveje, meddelte Starbucks, at det ville være engangsplastik halmfri i 2020. Et kig på Google Trends for "genanvendelige sugerør" viser, at til gengæld begyndte forbrugerne at søge efter mere bæredygtige alternativer i større skala. Små bevægelser har ringvirkninger - især hvis de forstærkes højt nok.
Tilgængelighed er dog vigtig: samfund, der i øjeblikket ikke har adgang til rent vand ofte stole på drikkevand i plastflasker, og plaststrå er afgørende for nogle handicappede mennesker. (Hvis der er en stor takeaway fra 2010'erne, er det, at disse samtaler ikke sker i et vakuum, og privilegium og tilgængelighed skal være en del af diskussionen.)
Selvom sugerør og flasker af plast ikke er de eneste synder, når det kommer til klimakrisen, er disse data sigende - vi leder efter mere bæredygtige måder at hydrere på.
I en verden, hvor sociale medier ikke har gjort noget for at hjælpe vores selvbillede, har det virkelig hjulpet os med at blive opmærksom på vores plastforbrug? Har Instagram givet os påmindelsen gennem memes, hudpleje og #æstetiske indlæg om at drikke lidt mere vand fra genanvendelige flasker? For mig personligt, ja. Og, tål mig: Jeg tror, at det endda går dybere end det.
Revolutionen starter med fine linjer
Den sidste af 80'erne babyer har krydset tærsklen til 30'erne. I år vil de første 90'ers børn pligtskyldigt og pligtopfyldende gøre det samme, inklusive mig selv. Vi er alle ved at blive ældre.
Millennials træder fast ind i voksenalderen og bytter alkohol til vand, skaber sundere morgenrutinerog inviterer mindfulness til selv vores mindste vaner. Da vi står over for nogle af de største nødsituationer, vores generation nogensinde har kendt, ser vi, hvor vigtigt det er at passe på os selv ud over ansigtsmasker og fuzzy morgenkåbe. Det, vi har brug for, mere end noget andet, er H20 af høj kvalitet, så vi kan klare de kommende udfordringer med fuld styrke.
Denne generation af unge voksne har set historien spille via Wi-Fi og kan finde dybderne af menneskelig fordærv med et par tastetryk. Vi har arvet så mange dybt forankrede problemer, der hidtil kun er blevet "rettet" med justeringer på overfladeniveau.
Men vi ser det. Flere af os kigger i spejlet og ser de fine linjer og tænker Vi ser på spændingerne i vores land og vores samfund og tænker
Disse fine linjer er revnerne i overfladen, der fortæller os, at det er tid til at tage handling, passe på os selv og hydrere. Nogle mennesker ignorerer dog linjerne; i stedet vælger du de samme gamle svar, der ikke giver anledning til opsigt og ikke vil gøre den store forskel. Hvem vil du være i 2020?
Ja, dette er en PSA for at drikke mere vand, fordi social forandring er drevet af små handlinger af egenomsorg samt seismiske omvæltninger. Det er også en påmindelse om, at for at slukke vores tørst efter forandringer skal vi være dem, der bringer vand, både bogstaveligt og figurativt, til vores samfund. At reparere indefra de ting, der har haft behov for pleje hele tiden. Et højt glas vand og en resolut holdning er væsentlige dele af vores morgenrutiner, nu mere end nogensinde.
Det, jeg siger, er, at verden ikke automatisk forbedres, hvis vi alle drikker mere vand i 2020. Men jeg vil med tillid fortælle dig, at det vil blive værre, hvis vi ikke gør det.
