Warum 2020 *offiziell* das Jahr ist, in dem Sie hydratisiert bleiben

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Der Durst erwacht

Als ich in den letzten Wochen des Jahres 2019 in den Spiegel schaute, fuhr ich sanft mit dem Finger auf meine Stirnhaut, wie ich es bei einem Instagram-Influencer gesehen hatte. Ich diagnostizierte und ignorierte die Reizbarkeit und die Müdigkeit, die mich bereits bettelten, ein paar Schluck Wasser zu nehmen. Diese feinen Linien (die im Laufe der Zeit etwas für die menschliche Haut sind) fühlten sich zu groß an, um sie zu ignorieren.

Also schenkte ich mir eine Tasse Kaffee ein und klatschte die erste Gesichtsmaske auf, die ich finden konnte – auf der Suche nach einer oberflächlichen Lösung für ein inneres Problem. Dann, als ich meinen täglichen Kaninchenbau in den sozialen Medien durchsuchte, stieß ich auf ein weiteres von „Wasser trinken, kümmere dich um deine eigenen Angelegenheiten“. Beiträge. Es stellte sich heraus, dass ich in diesem Moment keines dieser Dinge tat.

Ich dachte falsch. Aber wie sind wir hierher gekommen? Warum sind plötzlich Baby Yoda Meme Meine wichtigste Erinnerung, um hydratisiert zu bleiben? Lass uns diskutieren.


Der Aufstieg der Hautpflege

Ich war überrascht, als ich zum ersten Mal hörte, dass Hautpflege wichtiger ist als Make-up. Bis zu meinem Zwanziger war meine einzige Erfahrung mit Hautpflegeprodukten mit einem mit Mikroperlen angereicherten Gesichtsreiniger, den ich auf Freigabe bei Target 😳 abgeholt hatte. Ich wusch mir sporadisch das Gesicht und quälte mich über die Akne, die meinen Kiefer plagte. (Hinweis: Seitdem habe ich gelernt, dass jede Haut perfekte Haut ist und Akne weder Ihren Wert noch Ihre Schönheit ändert).

Ich verließ mich auf meine kleine und preiswerte Make-up-Sammlung, um abzulenken. (Ich glaube, so landete ich in den späten Morgenstunden bei so vielen bunten Gel-Lidschatten.) Es war eine weitere oberflächliche Korrektur für ein viel tieferes Ungleichgewicht.

Als ich im College anfing, mit anderen Frauen zusammenzuleben, entdeckte ich, dass es eine ganze Welt von Gesichtsprodukten und -routinen gab. Und dass Sie Ihr Gesicht nicht mit Glitzern übergießen mussten, um ein Leuchten zu erhalten. Sich vorstellen!

Als ich mich in den 2010er Jahren zu den Leuten gesellte, die nach Instagram-würdiger Haut kletterten, haben wir von Prominenten gehört die Wasser als ihr Allheilmittel anpriesen. Wir haben gegrübelt Wasser trinken vorher und nachher. Gesichtsmasken wurde zum Standard (und Social Media-freundlich) Selbstpflege statt zu einem schrulligen Luxus. Feuchtigkeit, sowohl innerlich als auch äußerlich, war der Schlüssel zu einem „grammable Teint“. Es kam zu Gesprächen darüber, welche Arten von Wasser man trinken sollte (La Croix, Vorderseite) und welche Sie auf Ihr Gesicht auftragen sollten (Schon wieder La Croix?). Und wer könnte das vergessen „Glass-Skin“-Moment im Jahr 2017?

Also ja – Wasser hat sich vor ein paar Jahren stark in das Schönheitsgespräch eingemischt. Und im Jahr 2018 hat sich die Diskussion stark von „Wir haben getrunken“ zu „Wir haben es getrunken“.


Die letzte Plastikwasserflasche

Okay, wir sind also noch Jahre (Jahrzehnte?) davon entfernt, unsere Abhängigkeit von Einwegplastik richtig zu bewältigen. Aber süße wiederverwendbare Wasserflaschen unsere Instagram-Feeds anstelle von Frappuccino-Shots zu überfluten, ist es zum Mainstream geworden, unsere Trinkgewohnheiten zur Schau zu stellen.

Wir werden uns sogar bewusster, wie wir über die Flasche hinaus schlürfen. Im Sommer 2018, als sich die Verbraucher zunehmend Sorgen über die Auswirkungen von Plastikstrohhalmen auf unsere Ozeane und Wasserwege machten, kündigte Starbucks dies an Einwegplastik strohfrei bis 2020. Ein Blick auf die Google Trends für „wiederverwendbare Strohhalme“ zeigt, dass die Verbraucher wiederum in größerem Umfang nach nachhaltigeren Alternativen suchen. Kleine Bewegungen haben Welleneffekte – besonders wenn sie laut genug verstärkt werden.

Zugänglichkeit ist jedoch wichtig: Gemeinden, die derzeit keinen Zugang zu sauberem Wasser haben sind oft auf Trinkwasser in Plastikflaschen angewiesen, und Plastikstrohhalme sind für einige Behinderte unerlässlich Personen. (Wenn es eine wichtige Erkenntnis aus den 2010er Jahren gibt, dann, dass diese Gespräche nicht in einem Vakuum stattfinden und Privilegien und Zugänglichkeit Teil der Diskussion sein müssen.)

Obwohl Plastikstrohhalme und -flaschen nicht die einzigen Schuldigen an der Klimakrise sind, sind diese Daten aufschlussreich – wir suchen nach nachhaltigeren Wegen zur Hydratation.

Hat uns in einer Welt, in der soziale Medien nichts zu unserem Selbstbild beigetragen haben, wirklich geholfen, uns unseres Plastikverbrauchs bewusst zu werden? Hat uns Instagram durch Memes, Hautpflege und #ästhetische Posts daran erinnert, nur ein bisschen mehr Wasser aus wiederverwendbaren Flaschen zu trinken? Für mich persönlich ja. Und haben Sie Geduld: Ich glaube, es geht noch tiefer.


Die Revolution beginnt mit feinen Linien

Die letzten der 80er-Jahre haben die Schwelle zu ihren 30ern überschritten. In diesem Jahr werden die ersten 90er-Kids pflichtbewusst und widerwillig dasselbe tun, mich eingeschlossen. Wir werden alle älter.

Millennials treten fest ins Erwachsenenalter ein und tauschen sich aus Alkohol für Wasser, gesünder schaffen Morgenroutinen, und lädt Achtsamkeit selbst in unsere kleinsten Gewohnheiten ein. Da wir mit einigen der größten Notfälle konfrontiert sind, die unsere Generation je erlebt hat, sehen wir, wie wichtig es ist, über Gesichtsmasken und flauschige Roben hinaus für uns selbst zu sorgen. Was wir vor allem brauchen, ist hochwertiges H20, damit wir uns den kommenden Herausforderungen mit voller Kraft stellen können.

Diese Generation junger Erwachsener hat die Geschichte über Wi-Fi erlebt und kann mit wenigen Tastendrücken die Tiefen der menschlichen Verderbtheit finden. Wir haben so viele tief verwurzelte Probleme geerbt, die bisher nur durch Anpassungen auf Oberflächenebene „behoben“ wurden.

Aber wir sehen es. Mehr von uns schauen in den Spiegel und sehen diese feinen Linien und denken. Wir schauen auf die Spannungen in unserem Land und unseren Gemeinden und denken nach

Diese feinen Linien sind die Risse in der Oberfläche, die uns sagen, dass es an der Zeit ist, Maßnahmen zu ergreifen, auf uns selbst zu achten und Feuchtigkeit zu spenden. Einige Leute ignorieren jedoch die Zeilen; Entscheiden Sie sich stattdessen für die gleichen alten Antworten, die kein Aufsehen erregen und keinen großen Unterschied machen. Wer möchtest du 2020 sein?

Ja, dies ist eine PSA, um mehr Wasser zu trinken, denn sozialer Wandel wird durch kleine Akte der Selbstfürsorge sowie durch seismische Umwälzungen angetrieben. Es ist auch eine Erinnerung daran, dass wir, um unseren Durst nach Veränderung zu stillen, diejenigen sein müssen, die unseren Gemeinden sowohl buchstäblich als auch im übertragenen Sinne Wasser bringen. Die Dinge, die die ganze Zeit über gepflegt werden mussten, von innen zu reparieren. Ein großes Glas Wasser und eine entschlossene Haltung sind heute mehr denn je wesentliche Bestandteile unserer Morgenroutine.

Was ich sage ist, dass sich die Welt nicht automatisch verbessern wird, wenn wir alle 2020 mehr Wasser trinken. Aber ich sage Ihnen mit Zuversicht, dass es noch schlimmer wird, wenn wir es nicht tun.

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