¿Qué es un médico holístico? ¿Debería ver uno?

Un enfoque de mente, cuerpo y espíritu para el cuidado de la saludUna queja común entre muchos de mis amigos acerca de ir al médico es que acaban siendo enviados a más médicos. Un médico de cabecera los remite a un especialista que los deriva a ot...

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3 consejos para una mejor charla trivial

Escritor de autoayuda. Escribo sobre convertirse en el mejor yo y amigo de los demás.Foto de Florian Marette en UnsplashUna de las cosas más gratificantes de la vida es tener discusiones significativas. Solo hay un problema: es realmente difícil. ...

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¿Qué pasa si escribir un diario se siente como una tarea? (Aquí hay algunas alternativas)

Simplemente no estoy tan interesado en ti, es decir, escribir un diarioNo siempre me disgustó llevar un diario. De hecho, en un viaje reciente a casa, entré en pánico cuando no pude encontrar los cuadernos que había escrito en la escuela secundari...

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7 productos de CBD para tener a mano para aliviar el dolor menstrual

Alivio natural para nuestro flujo natural Todos somos felizmente conscientes (juego de palabras) de la exageración actual que está CBD-está en todas partes. Pero nuestro objetivo es volver a nuestras raíces y usar medicamentos vegetales para curar...

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Cómo sentirse armado, de alguien que no está armado

De todos modos, ¿qué es una persona "puesta junto"?Nunca he tenido la visión pintoresca del "ensamblaje": calmado bajo presión, firme en mi dirección, perfectamente equipado. Los últimos dos años me encontraron buscando esta unión más que nunca. M...

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11 pijamas cómodos y sostenibles que hacen que la hora de dormir sea más dulce

Lindos conjuntos de pijamas para todosDesde marzo de 2020, nos hemos centrado en la relajación sin complejos y el descanso de calidad, ¡y no vamos a reducir la velocidad ahora! Es por eso que siempre estamos atentos a los elementos esenciales de r...

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Una guía para vestirse cuando está deprimido

Comience con un par de ropa interior limpia.Incluso si no se ha duchado. Incluso si vuelve a meterse en la cama inmediatamente después. Incluso si no has lavado la ropa y tiene que ser un bikini o un bañador, desliza algo limpio en tus regiones in...

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El poder de la tradición y cómo crear sus propias tradiciones navideñas

Honrando las tradiciones generacionalesY creando el nuestroA medida que las tradiciones se repiten y se transmiten año tras año, pueden empezar a sonar mal ventiladas, como algo que tus padres te harían. hacer (como usar todos los pijamas a cuadro...

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12 marcas de ropa formal de comercio justo para su próxima ocasión especial

Desde vestidos de cóctel hasta vestidos de nocheComo mujeres, tenemos una buena cantidad de eventos para los que vale la pena vestirse: la despedida de soltera de nuestra mejor amiga, la boda de un compañero de trabajo o un evento formal de trabaj...

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Cómo ser festivo con Less-tive

No me siento muy festivo este año.Por lo general, ya he debutado con la música y las decoraciones navideñas, pero este año las vacaciones parecen... como un ruido. Lo más cerca que he estado de una fiesta es usar suéteres y calcetines de botas, gr...

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