Uudet normaalit
Kun katsomme taaksepäin tätä vuotta ja viimeistä, on monia asioita, jotka haluaisimme unohtaa. Tai ainakin vapauttaa. Lukemattomat työpaikkojen, kotien ja rakkaiden menetykset. Sosiaaliseen elämään, matkustamiseen ja jopa kasvoihimme asetetut rajoitukset 😷. Traagiset olosuhteet, jotka johtivat maailmanlaajuisiin mielenosoituksiin aseiden valvontaa, ilmastohoitoa sekä värillisten ja LGBTQIA -jäsenten elämää ja kansalaisoikeuksia vastaan. Kaikki tämä eristyksissä.
Mutta jälkeenpäin ajateltuna ehkä voimme yrittää tarkastella pandemiaa vivahteikkaammasta näkökulmasta. Kaikista menetyksistä huolimatta olemme varmasti saaneet jotain. Olipa kukoistava harrastus tai vahvempi itsetunto, suurempi arvostus etulinjan työntekijöille tai luovampia tapoja kommunikoidaksesi ystävien ja perheen kanssa voimme jatkaa aktiivista etsimistä, ravitsemista ja ylläpitämistä näistä muutokset-pandemian jälkeen.
Kun odotamme toivoen kohti uutta normaalia horisontissa (vaikka se vie enemmän aikaa), The Good Kauppatiimi jakaa oppimansa, kohdannut ja haluaa pitää - vaikka tämä aikakausi on yli.
Olen aina ollut syvien keskustelujen fani (näkyy Enneagram -numeroni?), ja olen arvostanut tapaa, jolla keskustelut ovat kehittyneet viimeisen vuoden aikana. Kerran rento "kuinka voit?" kestää paljon enemmän painoa, koska tiedämme, ettei kukaan meistä voi hyvin, ja me kaikki kannamme niin paljon sisäisesti. Olen valmis jatkamaan näitä vaikeita keskusteluja enkä karttele tärkeimpiä ja välttämättömiä aiheita - esimerkiksi rasismia, sosiaalista oikeudenmukaisuutta, politiikkaa, ilmastonmuutosta, mielenterveyttä ja sitä, miten meillä menee. Nämä ovat keskusteluja meidän olisi pitänyt olla koko ajan.
Kevyemmän huomion vuoksi odotan ehdottomasti, että pysyn joissakin COVID -muodin ja kauneuden "trendeissäni". Nämä sisältävät villasukat, joissa on liukusandaalit (kyllä, LA-talvet voivat olla reippaita), minimaalinen meikki ja luonnolliset (vaikkakin ohuet, hiirenruskeat) hiukset; En ole värjännyt sitä vuoden 2019 jälkeen, joten tässä ollaan. Ei mitään syytä kääntyä takaisin. Ai niin, aion jatkaa kulmakarvojen huomiotta jättämistä tai ainakin antaa heille hieman enemmän vapautta olla hyvin.
Emily
Toimituspäällikkö
Olen jäänyt loukkuun ”mitä kaikki ajattelevat minusta” tiheään erämaahan - ja viime vuonna aloin navigoida tietäni ulos.
Kun et näe ihmisiä koko ajan, on helpompi pohtia, miksi teet tekemäsi valinnat. Huomasin niin paljon siitä, mihin olin investoinut energiani, syntynyt huolesta tai pelosta, että ihmiset eivät pidä minusta.
Tämän vuoksi olen pitänyt itsestäni parempaa huolta ja painostunut enemmän etuihini kuin koskaan elämässäni. Kirjaimellisessa mielessä lopetin kainalokarvojen ajamisen ja aloin pelata (ja puhua) videopeleistä häikäilemättä. Emotionaalisesti asetin enemmän rajoja ja puhuin rehellisemmin syistä, jotka ovat minulle merkityksellisiä. Henkisesti annoin itselleni enemmän taukoja ja nauroin enemmän tapauksille, jotka olisin aiemmin julistanut epäonnistuneiksi. Meillä on vain niin paljon aikaa täällä yhdessä, joten hikoilemaan isoja asioita ja anna lopun mennä.
Se ei ole ollut lineaarista kasvua (minulla on edelleen pehmeitä mac- ja juusto- ja collegehousuja sääliä, eikö me kaikki?), mutta voin tuntea itseni kasvavan kiinteämmäksi ääriviivaksi henkilöstä, josta haluan tulla, ja olen ylpeä että. Se on melkein kuin... oma arvoni... tulee... sisältä? Eikä siitä, mitä joku toinen sanoo minulle?
Joten haluan säilyttää itseluottamukseni, jota olen panostanut, ja haluan tukea samaa itseluottamusta kaikissa ympärilläni. Kaikki ovat kokeneet muuttuvan vuoden, menetimme kaiken tai jotkut asiat tai ehkä menetimme itsemme - meillä kaikilla on syvempiä syvyyksiä kuin kukaan ulkopuolinen perspektiivi voi koskaan pitää.
Voi, ja myös haluan säilyttää uudet ystävät, jotka olen saanut online -pelaamisen kautta, meditaatiotottumukseni ja useimmat kallisarvoinen adoptiopupu, joka tuli elämääni sen jälkeen, kun minun täytyi sanoa hyvästit 12-vuotiaalle kaniini Rorschachille maaliskuussa. 😭 Tervetuloa perheeseen, Freddy! 🐇
Henah
Toimittaja
Jos olen rehellinen, en muista paljon karanteenin ensimmäisistä kuudesta kuukaudesta. Tulee mieleen erityisiä hetkiä, kuten pelastuskoiramme Rosien adoptio ja kesäni viettäminen syntymäpäivänä, samalla kun tunnustetaan etulinjan työntekijät ja todistetaan #BlackLivesMatterin uusiutuminen liike. Suurimman osan ajasta vietin kuitenkin paljon aikaa työskennellessäni korostaen taloutta ja lisätöitä COVID -leikkausten vuoksi ja navigoimalla mahdolliseen uuteen normaaliin.
Se ei ollut kestävää... ja elämäni muuttui dramaattisesti.
Tänään toukokuussa 2021: Silloinen morsiameni/nykyinen aviomieheni ja minä olemme nyt naimisissa ja asumme eri puolilla maata uusissa kokopäiväisissä rooleissa. Kaikkien näiden elämänmuutosten myötä suhteemme aikaan ja tasapainoon on muuttunut täysin. Ja tämän haluan pitää kaukana pandemiasta - ehkä ikuisesti?
Emme enää käytä viikonloppuja yrittäessämme toipua tyhjentävistä työviikoista. Hidastamme iltojamme mennäksemme pitkille kävelylenkeille Rosien kanssa ja pohtiaksemme uusia reseptejä. Päästämme irti "kuolleesta painosta" elämässämme, olipa kyse sitten kuluneista tavaroistamme, päättyvistä ystävyyssuhteista tai ulkoisista sitoumuksista, joista emme enää nauti.
Sen sijaan tutkimme uusia harrastuksia, jotka on tarkoitettu meille itsellemme, ei kaupallistamiselle, kuten kokeilemalla elokuvakameraamme. Keskitymme vahvistamaan suhteitamme rakkaisiimme ja tarkistamaan toisiamme useammin. Varaamme aikaa viljelijöiden markkinoiden pysähdyksille ja sen jälkeen rauhallisille piknikille puistossa. Ennen kaikkea kanavoimme ravintoa, lepoa ja leikkiä.
Kun nykyisestä pandemiasta tulee menneisyys, en halua muistaa negatiivisia asioita enempää kuin minun on pakko (ellei puhuta elokuvasta!). Sen sijaan toivon, että voisin pohtia sitä, mikä tuli tärkeimmäksi elämässä, sillä rajallisella ajalla, huolenpidolla ja energialla voimme tarjota toisillemme. Koska jos mitään muuta en ole oppinut tämän vaikean vuoden jälkeen, eikö se ole kaikki mitä meillä todella on?
Annie
Luova avustaja
Yksi tärkeimmistä käytännöistä, jotka aloin sisällyttää jokapäiväiseen rituaaliini, on kävelyretket - huvin vuoksi. Ei kiireinen minun täytyy juosta kauppaan saadakseni jotain nopeuskävelyä, joka raivostutti pandemiaa edeltävää elämää. Mutta pikemminkin kävelylle. Täynnä iloa ja henkistä selkeyttä, joka ei tunne rajoja, nopeuksia tai aikarajoituksia.
Se mahdollistaa paremman yhteyden itseeni, ajatuksiini ja ympäröivään maailmaan. Kuten useimmat ihmiset, pandemia alkoi siitä, että muutin takaisin kotiin; kämppäkaverit muuttuivat nopeasti yliopiston parhaista ystävistä vanhemmiksi. Toivoessani löytää vakautta epävakaassa maailmassa etsin muuttujia, joita voisin hallita. Kuten yhteys. Yhteys itseeni, ystäviini ja perheeseeni ja maailmankaikkeuteen ympärilläni. Joten joka päivä - olipa minulla todella motivaatiota tai ei - ryntäsin lenkkariini, ovesta ulos ja kävelin kilometrejä. Jotkut päivät pidempään kuin toiset, ainoa ohjeeni on, että kävelen omaan tahtiini niin kauan kuin halusin.
Käytin (ja käytän edelleen) tätä aikaa monin eri tavoin riippuen päivästä ja mielialasta. Mutta suurimmaksi osaksi soitin rakkailleni ja menin alas yhteystietoluetteloni toivossa pysyä mahdollisimman yhteydessä. Jotkut päivät tuntuivat raskaammilta kuin toiset, ja podcastin, musiikin tai jopa hiljaisuuden kuunteleminen oli helpompaa kuin kerätä chutzpah - he haluavat sanoa kulttuurissani - puhua muiden kanssa tai jopa pitää tilaa kuunnella. Ne olivat päiviä, jolloin kävelin huvin vuoksi tutkien ja nauttien tunteellisista ja sanomattomista äänistä puulehdet harjaavat raikkaassa tuulessa tai tapa, jolla varjot tekevät kaunista taidetta jatkuvasti mukautuvia vastaan maisema.
Näinä hetkinä voin mennä naimisiin elämän iloisten nautintojen kanssa: yhteyden itseeni, muihin ja ympäröivään luontoon. Todella pandemian jälkeinen rakkaustarina.
Danielle
Kumppanuuksien johtaja
Yhden makuuhuoneen asuntoni neljän seinän sisällä vietettiin liikaa aikaa ja vietin paljon viime vuonna katsomalla kerättyjä tavaroitani - vaatteitani, kirjojani, sisustustani, kaikkea oikeasti! - ja yhtäkkiä tunsin olevani täynnä niitä. Risteilin usein kylpyhuoneen ja makuuhuoneen peilien kanssa ja mietin liikaa ulkonäköäni. Ja kaipaisin yksityisyyttä (kaikkea yksityisyyttä) kumppaniltani, vaikka tunsin olevani erittäin siunattu siitä, että voisimme molemmat työskennellä kotoa käsin.
Näistä syistä ja todennäköisesti muutamasta muusta syystä pandemia sai minut kaipaamaan - ei, tarvitsemaan - ulkoilua. Mutta en ole kävelijä, vielä vähemmän juoksija, ja siksi huomasin vierailevani paikallispuistoissani, joita olin aiemmin jättänyt huomiotta. Heistä tuli kirjaimellisia kotiani poissa kotoa. Kutsuisin ystäviä treenaamaan, lukemaan tarot-kortteja yhdessä tai pitämään täysipainoisen piknikin. Puisto isännöi jopa keskustelujamme parhaista korkean tuoton säästötileistä ja lupaavimmista osakeoptioista, joista olimme kuulleet. Saimme kaiken irti kuudesta jalasta tilaa, emmekä halailleet vaan nauraen paljon - riittävä ja tervetullut voide.
Joskus menin yksin - kirjan, Bluetooth -kaiuttimen, viinipurkin kanssa. Muina aikoina ottaisin koirani, kun tajusin, että hänkin tunsi olevansa suljettu asunnossamme. Ainakin puistossa hän pystyi tutustumaan kehään ja haistamaan uteliaasti kaiken näkyvissä.
Minä myös katsoisin ihmisiä ja tuntisin ilonpilkahduksia, että myös naapurini pyrkivät parhaaseen käsiin ja löysivät aikaa itselleen, yhteisölle, luonteelle ja hymyillen. Katsoisin taivasta ja katselisin pilvien ajautumista, muodonmuutoksia ja katoamista, mitä en luultavasti ollut tehnyt keskeytyksettä lapsuudestani lähtien. Ilman paljon tekemistä ulkona oleminen auttoi minua tuntemaan olonsa hyvin levottomaksi kaoottisen vuoden keskellä.
Kaikki, mitä voisin tehdä kotona, päätin tehdä ulkona - suuremmassa kodissamme. Ja haluaisin pitää sen sellaisena.
(Haluaisin myös noudattaa lempeää sääntöä, jonka kumppanini ja minä päätimme kysyä toisiltamme, onko meillä tilaa kuunnella ja purkaa jokaista ajatuksiamme; antavat kaikenlaisia huoltotyöntekijöitä anteliaasti; ja hyvin yksinkertaistettu ihonhoitorutiini aurinkovoidetta, ripsien kihartamista ja sävytettyä huuli- ja poskipalsamia varten.)
Alyssa
Sosiaalinen ja yhteisöllinen johtaja
No, hei, minusta tuntuu, että pandemia on kääntänyt koko maailmani ylösalaisin. Vaikka se on laskenut ja virrannut, on todella ollut prioriteettini yrittää liikuttaa kehoani jossain määrin joka päivä. Kyllä, vaikka se olisi viimeinen asia, jonka haluan tehdä… minun on tehtävä se!
Olen sitoutunut ulkoilemaan nimenomaan, ellei telttailuretki tai pitkä vaellus, jopa 15-20 minuutin kävelymatka naapurustossa tuntuu niin mukavalta. Näillä kävelylenkeillä on ollut erityisen lämmittävää pyrkiä tervehtimään naapureita, mikä minusta tuntuu, ettei tyypillisesti tapahdu LA: ssa tai missään kaupungissa (me kaikki tiedämme "päät alas" -kävelyn). Olen huomannut enemmän naapurieni puutarhoja (ja kynsin sitruunan tai kaksi hedelmäpuistaan); nautin linnuista, joita kuulen puistossa, jonka vieressä asun; ja hymyili jokaiselle koiralle, joka kulkee ohitseni, vaikka he eivät näe sitä naamioni alla. Haluan ehdottomasti jatkaa näitä käytäntöjä pandemian jälkeisessä maailmassa, miltä se näyttää.
Olen myös alkanut sanoa ei. Usein. Mielestäni kaunein asia, jonka COVID on opettanut minulle, on se, että minun ei tarvitse tehdä asioita tottumuksesta! Tavanomaiset ystävyyssuhteet, mukavat rutiinit, kaikki mitä tein vain siksi, että se on "mitä teen". Lopetin ja tunnen itseni painottomaksi. Se todella vapauttaa.
Olen optimistinen, että saamme "pitää" tämän elämämme täydellisen uudelleenjärjestelyn pandemian jälkeen, vaikka se tuntuu tällä hetkellä lähes mahdottomalta.
Missä tahansa oletkin maailmassa ja missä tahansa sulkeutumis- tai syntymistilassa, voit jakaa tämän vuoden kokemuksesi alla olevissa kommenteissa. 💛
