Kukoistaa työssä introverttinä
Vuosi oli 2013, ja olin hankkinut hyvän työn median käynnistyksessä. Työpaikkakulttuuri myi minulle-kaikki Keurig-kahvit, joita voitte kuvitella, kuukausittaiset koko yrityksen kokoukset oluen ja pelien kanssa sekä kiehtova avoimen kerroksen toimistosuunnitelma. Tunnelma oli nuorekas, energisoiva ja kaltaiselle introvertille pelottava.
Minulla kesti useita kuukausia, ennen kuin minut kutsuttiin mukaan töiden jälkeisiin juomiin. Vaikka olen aluksi ujo introvertti, huomasin silti haluavani ihmisten vuorovaikutusta.
Aloin vihdoin päästä uraani. Sain ystäviä, minulla oli johdonmukainen työrutiini ja aloin menestyä melko itsenäisessä roolissani. Sitten teimme joitain rakennemuutoksia, ja muutin tiimiin, joka oli täynnä ihmisiä, joiden kanssa en ollut koskaan ennen työskennellyt. Joukko lahjakkaita ihmisiä, jotka työskentelivät läheisessä yhteistyössä ja olivat kehittäneet yhteyden; tiimi täynnä - arvasit sen - ekstrovertteja. Onneksi tiimissäni oli toinen introvertti, ja uusi managerini oli vankka introvertti, joka auttoi minua helpottamaan elämääni tässä uudessa ryhmässä.
Mutta oli vielä päiviä, jolloin lähdin töistä tyhjän kupin kanssa - painostin tiimiajan rajoja vastaan. En usein pystynyt nousemaan samalla aallonpituudella kuin ekstrovertit joukkuetoverini, ja huomasin pian, että paras työni tapahtui, kun otin vastaan introverttisuuteni. Sen sijaan, että yrittäisin puhua kollegoistani, kaksinkertaistuin ja annoin työni puhua puolestani. Tämä johtaa aitoihin yhteyksiin, parempaan suhteeseen esimieheeni ja tuottavampaan tiimiin.
Joten tässä on joitain parhaita strategioita, joita olen oppinut menestymään tiimiympäristössä introverttinä.
Ajoita dekompressioaika
Yksi introverttien tärkeimmistä itsehoitokäytännöistä on saada aikaa ladata-pois ihmisistä. Asunnossani on sanomaton sääntö, että ensimmäiset viisitoista minuuttia kotona olon jälkeen töiden jälkeen on minun aika käpertyä sohvalle ja pelata peliä puhelimellani tai selata Instagramia. Useimmiten tämä on rauhoittumista ruuhka -ajan liikenteessä Los Angelesissa, mutta on myös mukavaa olla hiljaa yksin.
Voit tehdä tämän myös töissä. Vietä lounastuntisi yksin kävelylle ulkona tai laita kuulokkeet päähän ja kytke töihin hetkeksi latauksen aikana.
Rakenne on ystäväsi
Tietäen, mitä on edessä, saat lisätietoja siitä, miten sinun on hallittava päivän energiaa. Pyydä kokousten esityslistat etukäteen, jotta voit tuntea olosi valmistautuneeksi - ja tule kokoukseen ideoilla siitä, miten voit osallistua tavalla, joka parhaiten hyödyntää kykyjäsi tyhjentämättä sinua.
Jos työskentelet yhteistyössä, aseta selkeät roolit tiimissäsi, jotta kaikki tietävät, kuka tekee mitä ja milloin sen odotetaan tapahtuvan. Valmistaudu toimimaan sujuvasti, joten viime hetken tapaamisia tai puheluita on vähemmän.
Ja jos et ole varma, että äänesi kuuluu, anna kehosi tehdä osa työstä puolestasi. Ota kokouksessasi fyysistä tilaa täyttämällä tuolisi äläkä kutistumalla siihen. Aseta henkilökohtaiset tavarat eteesi pienellä hajautuksella - sinun ei tarvitse tunkeutua muiden henkilökohtaiseen tilaan, vaan vaatia tilaa ylpeänä. Kun menet puhumaan, liikuta käsiäsi ja istu suoraan sen merkiksi
Ota yhteyttä tiimiisi
Jos tunnet avoimen toimiston tyhjenemistä, ota yhteyttä muihin tiimisi jäseniin, jotka tunnistavat itsensä introvertteiksi, ja keskustele siitä, miten he käsittelevät asioita. Järjestä kahvijuomat tai lounaspäivämäärät ihmisten kanssa, jotka antavat sinulle tarvitsemasi tilan ja läsnäolon.
Voit jopa pyytää apua ekstroverteiltä kollegoiltasi - mikä tahansa sen arvoinen tiimi ottaa jäsenensä vakavasti ja löytää uusia tapoja toimia paremmin.
Ota yhteys esimieheesi
Henkilökohtaisesti hoidan henkilökohtaisia kokouksia paljon paremmin, koska tunnen itseni nähdyksi ja kuulluksi-ja olen mukava olla rehellinen. Keskustele esimiehesi kanssa siitä, miten tiimikokoukset voidaan rakentaa paremmin siten, että kaikki voivat loistaa, eivät vain ekstrovertit. Pyydä heitä luomaan kokouksissa tilaa kaikille puhua, esittämään suorempia kysymyksiä introverttisille tiimin jäsenille ja hallitsemaan kaikissa keskustelun monopolisoijissa.
Toinen asia, joka toi minut mukavuusalueeltani, mutta todella auttoi minua, oli pyytää suoraan ja usein palautetta. Se auttoi minua hallitsemaan edistymistäni sen sijaan, että ihmettelisin jatkuvasti, alistuinko odotuksiin. Osoittautui, että useimmiten asiat olivat hyvin - mutta kun sain rakentavaa palautetta, pystyin valmistautumaan siihen ja käsittelemään sen omalla ajallani.
Jos tarvitset enemmän tukea, kysy, voitko järjestää päivän tai puolipäivän, jolloin voit työskennellä kotoa - jotkut ihmiset ovat tuottavampia, kun he ovat täysin yksin.
Viime kädessä avun pyytäminen on tärkein otos. On pelottavaa myöntää "haavoittuvuutesi" muille, mutta totuus on, että sisäänpäin kääntyminen on yhtä paljon voimavaraa tiimillesi kuin ekstrovertti. Älä toimi sitä vastaan - omista se!
Oletko introvertti vai ekstrovertti? Haluaisin tietää suosikkistrategiasi tiimien kanssa työskentelyyn alla olevissa kommenteissa!
