Silta surun ja luovuuden välillä
Tällä viikolla istun kolmannen kerran työpöytäni ääressä ja tuijotan tyhjää näyttöä. Kohdistin on kärsimätön, vilkkuu jatkuvasti odottaen sanojani. Siitä on viisi kuukautta, kun Yhdysvalloissa aloitettiin kotona oleminen, ja viisi kuukautta siitä, kun maailma näennäisesti kallistui uudelle akselille ja alkoi pyöriä tuntemattomaan suuntaan. Kaiken paino on hyvin todellinen: menetys, pelko, tulevaisuutemme kysymykset - se on hankalaa, vaikka olen kiitollinen, etten ole yksin.
Suru on kudonut itsensä läpi vuoden 2020 ja tavannut monia meistä suoraan lähimmäistemme menettämisen, työpaikkojen, turvallisuuden ja vakauden vuoksi. Näihin liittyy surua, joka syntyy poliittisesta jännityksestä, poliisin raakuudesta ja rodullisesta epäoikeudenmukaisuudesta. Vaikka kokemuksemme ovat yksilöllisiä, tunteva trauma jaetaan. Suru on kollektiivista.
Kun liikun surun läpi, kamppailen löytääkseni inspiraation lähteen. Minun on tarkoitus kirjoittaa kirja - vuoden 2020 lupaukseni oli lopettaa kirja, jonka aloitin lukiossa. Erityisesti viime kuukausina en ole tiennyt miten tai mitä kirjoittaa. Tai ehkä se, että kirjoitus tuntuu merkityksettömältä. Kuten monet muutkin, huomaan olevani emotionaalisesti uupunut enkä kykene luomaan. Miltä näyttää surussa liikkuminen kirjoittamalla, heittämällä savi, nostamalla sivellin? Onko epätoivon ja toivon välillä silta? Surun ja kauneuden välillä?
Jonkin sisällä podcast -haastattelu Brené Brownin kanssa kirjailija David Kessler selittää, että merkitys tarkoittaa sitä, miten merkitsemme menetyksen. Hän toteaa, että luovuus voi auttaa meitä löytämään tämän merkityksen. Ajattelen Homerin ja Picasson Maya Angeloun ja Mary Oliverin. Nämä kuuluisat luomukset syntyivät elämän pimeimmistä vuodenajoista. Ne muistuttavat, että valo tanssii varjojen kanssa. Taide on kautta historian ollut kestävyyden muoto, tapa, jolla ihmiskunta on selviytynyt epätoivosta ja siirtynyt kärsimyksen kautta. "Kipua ei voi kiertää... Merkitys on tyyny, mutta kipu on tunnettava", valittaa Kessler.
Olen huomannut, että kun huomaan pystyväni kirjoittamaan, kirjoitan raivokkaasti, koska kehoni tarvitsee sitä. Näyttää siltä, että kun sormeni löytävät näppäimistön, ne ottavat vallan. Lauseet kieltäytyvät jättämästä kesken, ja siksi jatkan kirjoittamista ja kaivamista, jolloin suruni voi selviytyä sivulla katarttisen yrityksen kautta. Vaikka en kirjoitakaan menetyksestä, tuntuu hyvältä, että on aikomus. Purjehtimaan tutulla radalla. Luulen, että se on salaisuus: surun luomisessa ei ole kyse siitä, mitä luot, vaan itse luomisesta.
"Merkitys ei ole kuolemassa", Keller selittää. "Merkitys on siinä, mitä teemme sen jälkeen. Merkitys on meissä. Siinä se merkitys piilee. Sitä voimme luoda. ” Kun kirjoitan surun keskellä, tunnen kaikkien tunteiden nousevan. Sydämeni turpoaa ja pyytää minua lopettamaan, mutta myös jatkamaan. Jotkut oviaukot on avattava, jotkut haavat on paljastettava ja huuhdeltava.
Luova työ voi ehkä parantaa haavoja. Vastustamalla surua tällä tavalla emme vain selviä menetyksestämme ja sydänsurustamme, vaan kuljemme niiden läpi. Otamme vahingon ja trauman ja teemme parhaamme löytääksemme merkityksen. Suru on katalysaattori, joka kutsuu meitä vapauttamaan kaiken, mitä meillä on sisällämme. Täällä luomme tilaa tarinoittemme jatkamiselle, josta nyt on tietoa tappioista.
Tämä tietysti vaatii meiltä paljon. Se vaatii rohkeutta avata itsemme ja kohdata suru päähän. Ole lempeä itsellesi luovissa pyrkimyksissäsi. Tämä on herkkä ja hauras aika. Olkaamme armollisia itsellemme, tuomitsematta luomuksiamme ankarasti tai arvostelemalla työtämme samalla tavalla kuin suruttomina aikoina. Tunnustetaanko samoin tuen tarve. Tämä on jotain velkaa itsellemme - luojat tai ei. Me kaikki tarvitsemme rakkaitamme, lepoa, terapiaa ja itsehoito rituaaleja nojataksemme, kun menetys tuntuu liian raskaalta yksin. Nämä turvaverkot ovat hyödyllisiä silloin, kun suru kuljettaa meidät yli laidan.
Muista, että vaikka emme ole eristyksissä menetyksistämme, suruprosessi on ainutlaatuinen kaikille. Vaarassa olla ristiriidassa itseni kanssa: sinun ei tarvitse olla luova surun aikana. Sinun ei tarvitse muuttaa kipua taiteeksi. Vaikka olen kokenut sen hyödylliseksi minulle, suru ja menetys näkyvät eri tavalla kaikille, ja parasta, mitä voimme tehdä, on kunnioittaa sitä.
