Les règles ne se ressemblent pas toutes.
Il y a un récit qui dit qu'une personne qui a ses règles doit avoir des règles régulières. Pourtant, l'Academy of American Family Physicians estime que jusqu'à 14 pour cent des personnes ayant des règles ont des saignements irréguliers. Je suis une de ces personnes.
J'avais une floraison tardive et irrégulière aussi. Lorsque j'ai rejoint les rangs de la menstruation à l'âge de 14 ans, j'avais l'impression de m'être épanouie de façon spectaculaire jusqu'à l'âge adulte. J'ai fait bonne figure et j'ai attendu avec impatience mes prochaines règles, mais elles ne sont pas venues.
J'ai attendu plus de six mois avant d'avoir à nouveau mes règles. Alors que mes amis se plaignaient de leurs crampes mensuelles, je suis resté confus et terriblement mal préparé pour la prochaine visite surprise. (Est-ce que je me plaignais aussi parfois de fausses crampes juste pour que les gens ne pensent pas que j'étais anormal? Oui, oui je l'ai fait.)
Cette irrégularité a duré toute mon adolescence. Mon pull est devenu un appendice, même dans mon état natal de la chaleur étouffante de l'Indiana. Je ne savais jamais quand j'en aurais besoin la prochaine fois, pour attacher ma taille et cacher les taches sur mon pantalon.
Les « livres sur le corps » que j'ai lus à l'adolescence n'ont même jamais mentionné cela comme une possibilité. Je me sentais comme une valeur aberrante oubliée parce que mon corps ne fonctionnait pas comme il était censé le faire. Je n'ai pas saigné selon un horaire, alors je me suis dit "cassé" ou "pas normal". C'était un langage trempé de honte, mais je me suis blâmé - je pensais que c'était de ma faute si mon corps ne fonctionnait pas comme les manuels le disaient devrait.
Inversement, quand j'ai eu mes règles, je me suis sentie honteuse pour cela aussi. Sale, même. J'ai demandé des serviettes et des tampons à voix basse, me permettant souvent de saigner à travers les culottes et les pantalons au lieu de faire une demande simple (mais terrifiante). Ne me lancez même pas sur le fait d'avoir à acheter des tampons dans
J'étais entouré, comme beaucoup d'entre nous, de messages que la menstruation m'a rendu impur. Pourtant, on m'a également dit que j'étais «anormal» de ne pas avoir de cycle de 28 jours et que c'était quelque chose qui devait être «réparé».
J'ai commencé à intérioriser ces deux messages, croyant que j'étais juste, je ressentais le stress de tout cela dans mon corps - la pression pour me réparer, le bruit mortifiant d'une enveloppe de tampon bruissant dans mon manche. Le seul cycle qui était régulier pour moi était celui de la honte.
Ce n'est qu'à la fin de la vingtaine qu'un thérapeute a demandé comment je parlais de mon corps. « Et si vous examiniez simplement les faits, sans jugement? » Cet éclair d'objectivité m'a secoué. Je pourrais faire ça? J'ai alors réalisé que je devais libérer l'idée de la façon dont mon corps « devrait » fonctionner afin que je puisse enfin me concentrer sur la façon dont il fonctionne. Ce changement de mentalité m'a permis de me libérer de toute cette autocritique et enfin de devenir la femme que je voulais être, selon mes propres termes.
Je repense à cette adolescente avec tant de tendresse, la jeune fille essayant de raisonner son existence contre ce qui était « normal ». Maintenant que j'ai eu des règles irrégulières pendant plus de la moitié de ma vie, je me demande pourquoi, règles ou pas, nous devons vivre dans cette honte tout le temps temps.
Est-ce qu'il faut s'inquiéter d'avoir des règles irrégulières? Peut-être. Parlez-en à votre médecin. Je vous encourage à explorer toutes vos avenues et n'oubliez pas que vous êtes votre meilleur défenseur. Mais pour l'instant,
Le fait est que votre valeur ne se mesure pas en coupes menstruelles. Votre valeur est inhérente, que vous ne saigniez jamais, ou que vous saigniez beaucoup, ou que vous saigniez seulement parfois et que vous saigniez (comme moi !).
Ces jours-ci, je suis beaucoup plus équipé de l'expérience et vocabulaire que je peux utiliser pour obtenir les soins dont j'ai besoin. Ainsi, au lieu d'ignorer craintivement ce qu'on m'a dit être un « défaut » dans mes fonctions corporelles, je cherche des réponses de manière proactive.
Je suis maintenant le meilleur défenseur de mon corps. J'ai dit non - et oui - aux tests et aux médicaments avec lesquels je me sentais à l'aise en ce moment. Même encore, rien n'a résolu le mystère: échographies, traitement de la thyroïde, contraception hormonale. J'ai vécu pendant des années dans le silence des questions sans réponse, notamment sur la fertilité, de plus en plus habituée à l'incertitude au fil du temps.
Mais le plus beau dans tout ça, c'est que je me sens plus en contact avec ce qui est normal pour mon corps et ce qui ne l'est pas. Et c'est la clé—
Être un humain est désordonné, avoir un corps peut être solitaire, et naviguer dans la féminité n'est pas aussi gracieux qu'on le prétend. Les corps fluctuent, grandissent et changent constamment. La seule façon de surmonter ces changements est de faire preuve d'empathie et d'acceptation pour tous les corps qui nous entourent. (Chaque fois que je me sens particulièrement dégoûtant, j'aime me rappeler qu'à la fin de la journée—)
Je me fonde sur ce fait: je suis plus que ce corps. Mon corps ne me rend pas et ne peut pas me rendre mauvais. Et je ne suis pas le corps que j'ai; mon corps est le vaisseau qui transporte qui je suis dans ce monde.
Et cette vérité me fera avancer – sur mon propre calendrier (irrégulier).
