Suis-je mauvais à ça ?
Toute ma vie, j'ai évité de faire des choses pour lesquelles je soupçonne même de loin que je ne suis pas bon. J'ai abandonné les habitudes que j'aime quand j'ai l'impression que je ne les fais pas bien, et je continue à faire des choses que je n'aime pas parce que, techniquement, je réussis.
En tant que personne timide, être « bon » dans les choses m'a permis de me connecter aux autres et d'obtenir l'attention dont mon moi calme recherchait. C'était un moyen d'attirer une attention positive sur moi, au lieu d'exposer mes insécurités sur mon apparence, ce qui m'intéressait ou comment je parlais (ce n'est pas un orateur très confiant ici). Par conséquent, bon nombre de mes plus grands succès sont venus de faire des choses que j'utilisais comme masque pour l'insécurité, l'anxiété et la solitude.
Ensuite, j'ai commencé à envelopper mon identité dans ce pour quoi j'étais bon, plutôt que dans qui j'étais. Maintenant, alors que je travaille pour démêler mon identité de mes compétences, je me débarrasse de nombreuses années d'idées erronées que j'ai eues sur moi-même.
Retournez cela sur sa tête, et nous arrivons aux choses pour lesquelles nous sommes "mauvais". Ne devrions-nous pas également retirer le même jugement de soi lorsqu'il s'agit de nos « insuffisances »? Si nous ne sommes pas définis par ce à quoi nous sommes « bons », alors nous ne sommes certainement pas définis par ce à quoi nous sommes « mauvais ».
Il est temps de sortir dans le monde avec un abandon sauvage et d'essayer les choses pour lesquelles nous sommes mauvais - le chant, le dessin, la prise de parole en public. Si vous n'êtes toujours pas convaincu, ou si votre esprit court à la minute avec des excuses, lisez la suite pour les assurances que j'ai eues à répétition tout au long de ce processus.
Vous n'avez pas besoin de validation externe.
Il y a beaucoup de choses dans lesquelles je suis mauvais en ce moment: gérer mes finances, nettoyer mon appartement, me nourrir moi-même le petit-déjeuner. Aucune de ces choses ne me dérange terriblement, car elles ne sont pas tournées vers l'extérieur. Je n'ai pas à me soucier de ce que les autres pensent, et c'est là que réside le premier problème.
Nous sommes contraints par le rappel constant (et faux) que nous sommes redevables à ce que les autres pensent de nous. Nous sommes convaincus que les likes et les followers sur Instagram sont une monnaie sociale, nous organisons donc soigneusement ce que nous partageons afin que les autres aient la bonne idée de nous. Mais ce n'est qu'en éliminant ces couches de perception et d'attentes que nous pouvons vraiment atteindre le cœur charnu de notre vrai moi.
Alors abandonnez-les, supprimez les normes que vous croyez que les autres ont pour vous et entrez bruyamment dans votre zone d'inconfort. Partagez une histoire absurde sur vos réseaux sociaux, publiez une photo de votre dernier tableau, chantez une chanson que vous avez écrite. Ne faites pas ces choses parce que vous êtes « bon » pour elles et que vous voulez être reconnu, faites-les parce que vous devez les faire.
Surtout en tant qu'adultes, revenir à l'état d'esprit du débutant de notre jeunesse peut être un territoire inconfortable. Mais être mauvais - vraiment mauvais - dans quelque chose n'est pas un luxe réservé aux très jeunes. Vous y avez accès à tout âge, malgré ce que les autres peuvent penser ou dire.
Vous n'avez pas besoin de marchander votre curiosité.
Je suis coupable d'essayer de transformer chaque intérêt, chaque caprice, chaque action que je prends comme une opportunité de "faire quelque chose de moi-même". J'ai joué de la musique au lycée, alors j'ai exploré comment devenir un auteur-compositeur professionnel (ça n'a pas collé). Je sais crocheter, alors j'ai exploré comment vendre sur Etsy (ça n'a pas collé). J'aime faire du café, alors j'ai exploré comment démarrer un café (ça n'a pas collé).
Ce que je dis, c'est que je suis mes caprices pendant si peu de temps avant de commencer à essayer de marchander ma curiosité. C'est le glas ultime de mon travail créatif. Cela fonde tout espoir que j'avais d'authenticité, car j'ai déjà tissé la lourdeur de l'attente avant même que l'idée n'ait des ailes pour voler.
Essayer quelque chose pour lequel vous pensez être "mauvais" n'a pas besoin d'avoir d'autre résultat que du plaisir. La seule chose qui compte, c'est que nous nous livrions à des choses qui nous font nous sentir bien (et qui ne font évidemment aucun mal à nous-mêmes ou aux autres). Parce que le monde a besoin de beaucoup moins de « grandeur » et de beaucoup plus de plaisir.
Chercher le plaisir pour lui-même, viser le plaisir comme finalité, est en fait l'une des joies les plus douces d'être humain. Et le plaisir, le vrai plaisir qui n'implique pas le mal ou le détriment d'autrui, est rare dans le monde d'aujourd'hui de la productivité et de l'activité.
Vous n'avez pas besoin de vous améliorer.
J'ai récemment eu le don absolu de voir certains de mes poèmes du lycée. Ce n'était objectivement pas génial. Mais en le lisant, des larmes me sont montées aux yeux: c'était ce que je pensais, ce que je ressentais, comment le monde m'apparaissait à dix-sept ans, tout était là. Le courage de mes « mauvais » mots m'a rappelé à quel point je croyais être arrivé pleinement à mon écriture. À dix-sept ans, je n'étais pas concentré sur l'amélioration, j'étais juste concentré sur l'expression de moi-même.
Bien que j'aie un vocabulaire plus raffiné ces jours-ci, je ressens toujours autant des mêmes choses, porte les mêmes fardeaux, affronte ces mêmes peurs. Mais j'ai envie de ce sentiment perdu d'invincibilité, d'écrire sans craindre de ne pas être encore pleinement arrivé.
Donc, lorsque vous commencez votre première mauvaise sculpture ou votre premier mauvais lot de cookies, sachez ceci: vous n'avez jamais à vous améliorer. Vous n'avez pas besoin d'être bon dans quelque chose pour en tirer de la valeur.
L'urgence de s'améliorer constamment est un mensonge. Nous ne devons pas toujours nous améliorer, nous ne devons pas toujours devenir les meilleurs. Chaque jour n'a pas à s'appuyer sur le jour précédent d'une manière productive et significative. La vie n'est pas si linéaire. Parfois, il est normal de rester exactement là où vous êtes, pendant un court ou un long moment, si cela signifie que votre âme reçoit la nourriture dont elle a besoin.
Laissez-vous vivre dans l'espace du « mal » parce que c'est là que nous découvrons la maîtrise de soi - la capacité d'être bien là où nous en sommes, sans attente de résultats. Et dans un monde où les résultats et la perfection nous sont constamment communiqués, je pense que c'est un très bon espace dans lequel être.
Vous n'avez qu'à essayer quelque chose.
Il n'y a pas de guide étape par étape pour être mauvais dans les choses. Il n'y a que ça: essayez quelque chose. Peut-être que vous serez bon dans ce domaine, ou peut-être que vous ne le ferez pas, et ce n'est pas grave.
Si vous ne savez pas par où commencer, cherchez où vous dites « Je ne peux pas » ou « Je ne le suis pas » - je sais par expérience personnelle que ce sont des espaces que j'évite par peur, pas par désintérêt. Et ce sont les espaces dans lesquels je veux apprendre à me pencher (je viens pour vous, parler en public).
Le cas pour être mauvais dans les choses est le même que pour avoir de mauvais jours: cela arrive. Et plus vous vous forcez contre le flux et le reflux de vos caprices, plus vous sentirez la tension et l'anxiété de tout cela se répercuter en vous.
Fixez-vous bien sur ce que vous trouvez utile et soyez honnête: tout ce que vous faites, le faites-vous au service des attentes de quelqu'un d'autre? Le faites-vous parce que c'est utile? Le faites-vous uniquement parce que vous devenez le meilleur? Détendons-nous un peu.
Je ne vous demande pas d'abandonner vos compétences pour ne faire que les choses pour lesquelles vous êtes nul. Ce que je vous demande, c'est que vous affrontiez avec audace les peurs de l'inadéquation qui vous attendent. Et que vous les dépassiez avec courage.
