"Tu es trop vieux pour un doudou"
Mon premier meilleur ami était fait de fil technicolor pastel. Elle était une couverture – affectueusement appelée Blankie – et était un incontournable dans tous les aspects de mon enfance. Crochetée pour moi quand j'étais nouveau-né par ma grand-mère, elle était plus qu'une simple compagne de sommeil cousue de coquillages.
La couverture s'est transformée en tout, d'une cape à un fourre-tout pour mes Beanie Babies, un exutoire précoce (et simple) pour mon imagination et ma créativité. Elle m'a offert de l'ombre du soleil lors des voyages en voiture et m'a emmitouflé après l'heure du bain. Elle m'a accompagné à des soirées pyjama avec mes amis, qui l'ont acceptée sans question ni jugement, même jusqu'à mon adolescence. Quand j'avais peur du noir, ou que je me sentais seul ou triste, Blankie était là. Enfant souvent peu sûr de lui, ma couverture cousait l'espace entre mes sentiments d'« extérieur » et un monde prêt à m'accueillir et à m'envelopper dans ses bras.
En retour, j'étais un parent de couverture dévoué. Je l'attendrais patiemment pendant qu'elle tombait dans le linge, impatiente de la tenir, encore chaude du sèche-linge. Si j'égarais Blankie, je n'irais pas dormir jusqu'à ce qu'elle soit retrouvée - certains de mes premiers souvenirs d'avoir établi des normes non négociables pour moi-même. Quand je suis parti à l'université, elle était la dernière chose que j'ai emballée, la pliant soigneusement sur tout ce que je jugeais digne de ma vie naissante. La plupart de ces autres trucs ont été oubliés depuis longtemps, mais pas Blankie. Elle était un trésor parmi les ordures.
Ces jours-ci, Blankie vit dans une armoire en bois chez mes parents dans l'Indiana. Son fil arc-en-ciel autrefois moelleux s'est réduit en fils, et j'ai peur que si je continue à la câliner et à la laver, il n'y aura plus de couverture à aimer. Mais je n'ai pas abandonné l'habitude ou oublié l'héritage du confort. En fait, pour préserver Blankie dans sa vieillesse, j'ai crocheté une nouvelle couverture avec laquelle je dors tous les soirs.
Je partage tout cela parce que je ne pense pas que ce soit une expérience rare. En réalité, je sais que ce n'est pas. Il s'avère que de nombreux adultes ne sortent pas de ces « objets de transition ». Ce sont les premiers "pas moi« objets que nous percevons dans nos premières années d'enfance, et ils nous aident à établir l'indépendance de nos mères parce que, fait amusant, les nourrissons croient qu'ils sont le même être comme leur mère pendant les premiers mois.
En outre, les objets transitionnels servent de "une sphère neutre dans laquelle l'expérience n'est pas contestée." Ils nous offrent, en tant qu'enfants, un espace sans jugement pour ressentir nos sentiments sans conséquence. Ces objets sont souvent l'une de nos premières possessions, et ils deviennent le premier signe que nous sommes, en fait, des individus. En soutenant cette individualité, les objets transitionnels sont les premiers outils dont nous disposons pour apprendre à nous apaiser, une compétence essentielle à notre développement.
Ça se complique quand on se souvient que « lâcher prise » c'est aussi sain pour notre maturation. Il est trop facile d'utiliser ces objets comme boucliers du monde, plutôt que de les accepter comme des outils que nous pouvons utiliser pour nous réconforter. Mais si nous commençons à nous accrocher à notre confort et à remplacer les gens, ou à nous sentir incomplets en tant que personne sans les objets, il est peut-être temps de discuter avec un ami de confiance ou un thérapeute. Ils peuvent nous aider à démêler notre expérience et à identifier nos besoins.
Au fur et à mesure que je grandissais et gagnais en confiance en moi, j'ai embrassé tristement la retraite de Blankie. Lorsque j'ai échangé une nouvelle couverture, j'ai réalisé que ce n'était pas tant l'article en question que ce qu'il représente. Ce sont les tissages complexes du crochet, un métier qui m'a embrassé et m'a diverti tout au long de ma vie. Ma couverture m'ancre également dans la prévisibilité dans un monde de plus en plus imprévisible, un rappel puissant de l'importance de la routine pour moi. (Je tiens même une couverture dans mes mains lorsque je médite pour rester présent dans mes sens et dans le moment.)
Et, à la fin de la journée, dormir avec une couverture est quelque chose que je sais m'apporte une grande joie sans en avoir honte - une rareté dans les enseignements basés sur la honte dont j'ai grandi entouré. Quand je dors avec une couverture, je le fais parce que j'ai compris comment m'aimer et me soutenir. Je ne porte pas la couverture, mais cela me rappelle à quel point j'ai parcouru tout seul. (Et oui, mon mari est pleinement conscient de tout cela.)
Ainsi, malgré les longues réunions et les profils LinkedIn, nous ne perdons pas simplement notre besoin de confort à l'âge adulte. Cela se présente différemment pour chacun de nous. Peut-être pour vous, c'est un album d'Ingrid Michaelson, un vieux t-shirt usé du lycée, un jeu de Candy Crush ou une boîte de macaroni au fromage de marque de magasin. Ces articles de confort ne doivent pas rester cachés dans notre passé, dans nos placards ou dans nos garde-manger. Ils n'ont pas non plus besoin d'être rabaissés ou expliqués.
Si vous trouvez toujours du réconfort dans un doudou, un lovie ou un nounours, sachez que vous n'êtes pas seul. Ne vous enfermez pas dans la honte, peu importe ce qui vous fait avancer, je le célèbre. Et vous pouvez parier que même quand je serai vieux et gris, je crocheterai des doudous pour la nouvelle génération, les offrant comme un outil pour leur propre épanouissement.
Ensuite, je vais m'endormir profondément avec le mien.
