La soif s'éveille
En me regardant dans le miroir au cours des dernières semaines de 2019, j'ai doucement mis mon doigt sur la peau de mon front comme j'avais vu un influenceur Instagram le faire. J'ai diagnostiqué, ignorant l'irritabilité et la fatigue qui me suppliaient déjà de prendre quelques gorgées d'eau. Ces ridules (qui sont quelque chose de la peau humaine juste au fil du temps), semblaient trop grandes pour être ignorées.
J'ai donc versé une tasse de café et giflé le premier masque facial que j'ai pu trouver, à la recherche d'une solution au niveau de la surface pour un problème intérieur. Puis, alors que je parcourais mon terrier de lapin quotidien sur les réseaux sociaux, je suis tombé sur un autre des « buvez de l'eau, occupez-vous de vos affaires » des postes. Il s'avère que, à ce moment précis, je ne faisais aucune de ces choses.
J'ai pensé à tort. Mais comment en sommes-nous arrivés là? Pourquoi, tout à coup, sont Mèmes de bébé Yoda mon principal rappel pour rester hydraté? Discutons.
L'essor des soins de la peau
J'ai été prise au dépourvu la première fois que j'ai entendu dire que les soins de la peau étaient plus importants que le maquillage. Jusqu'à mes vingt ans, ma seule expérience avec les produits de soin de la peau était avec un nettoyant pour le visage infusé de microbilles que j'avais acheté en liquidation chez Target 😳. Je me lave le visage sporadiquement et agonise à cause de l'acné qui afflige ma mâchoire. (Remarque: j'ai appris depuis que toute peau est une peau parfaite et que l'acné ne change pas votre valeur ou votre beauté).
Je comptais sur ma petite collection de maquillage peu coûteuse pour me distraire. (Je pense que c'est ainsi que je me suis retrouvé avec tant de fards à paupières en gel aux couleurs vives à la fin des années.) C'était une autre solution au niveau de la surface pour un déséquilibre beaucoup plus profond.
Quand j'ai commencé à vivre avec d'autres femmes à l'université, j'ai découvert qu'il y avait tout un monde de produits et de routines pour le visage. Et qu'en fait, vous n'aviez pas besoin de vous tremper le visage dans des étincelles pour obtenir un éclat. Imaginer!
Alors que j'ai rejoint les rangs des personnes qui ont grimpé pour une peau digne d'Instagram dans les années 2010, nous entendu des célébrités qui ont vanté l'eau comme leur panacée. Nous nous sommes penchés sur boire de l'eau avant et après. Masques faciaux est devenu un auto-soin standard (et adapté aux médias sociaux) au lieu d'un luxe insolite. L'hydratation, à la fois interne et externe, était la clé d'un « teint grammable ». Des conversations ont surgi sur les types d'eau à boire (La Croix, évidemment), et lesquels mettre sur votre visage (La Croix encore ?). Et qui pourrait oublier le moment « peau de verre » en 2017?
Alors oui, l'eau a rejoint la conversation sur la beauté il y a quelques années. Et en 2018, la discussion a considérablement changé de nous buvions à nous le buvions.
La dernière bouteille d'eau en plastique
D'accord, nous sommes donc à des années (des décennies ?) De gérer correctement notre dépendance au plastique à usage unique. Mais comme jolies bouteilles d'eau réutilisables inonder nos flux Instagram à la place des shots de frappuccino, afficher nos pratiques d'hydratation est devenu cool.
Nous devenons même plus conscients de la façon dont nous sirotons au-delà de la bouteille. À l'été 2018, alors que les consommateurs commençaient à s'inquiéter davantage de l'impact des pailles en plastique sur nos océans et nos voies navigables, Starbucks a annoncé qu'il serait plastique jetable sans paille d'ici 2020. Un regard sur le Google Trends pour les « pailles réutilisables » montre que, à leur tour, les consommateurs ont commencé à rechercher des alternatives plus durables à plus grande échelle. Les petits mouvements ont des effets d'entraînement, surtout s'ils sont suffisamment amplifiés.
L'accessibilité est cependant importante: les communautés qui n'ont actuellement pas accès à l'eau potable dépendent souvent de l'eau potable dans des bouteilles en plastique, et les pailles en plastique sont essentielles pour certains handicapés personnes. (S'il y a un gros point à retenir des années 2010, c'est que ces conversations ne se déroulent pas dans le vide et que les privilèges et l'accessibilité doivent faire partie de la discussion.)
Bien que les pailles et les bouteilles en plastique ne soient pas les seuls coupables de la crise climatique, ces données sont révélatrices: nous recherchons des moyens plus durables de nous hydrater.
Dans un monde où les réseaux sociaux n'ont rien fait pour améliorer notre image de soi, nous ont-ils vraiment aidé à prendre conscience de notre utilisation du plastique? Instagram nous a-t-il rappelé, à travers des mèmes, des soins de la peau et des publications #esthétiques, de boire un peu plus d'eau dans des bouteilles réutilisables? Pour moi, personnellement, oui. Et, supportez-moi: je pense que cela va même plus loin que cela.
La révolution commence par les ridules
Le dernier des bébés des années 80 a franchi le seuil de la trentaine. Cette année, les premiers enfants des années 90 feront de même avec diligence et à contrecœur, moi y compris. Nous vieillissons tous.
Les millennials entrent fermement dans l'âge adulte et échangent alcool pour l'eau, créant plus sain routines du matin, et invitant la pleine conscience dans nos plus petites habitudes. Alors que nous sommes confrontés à certaines des plus grandes urgences que notre génération ait jamais connues, nous voyons à quel point il est important de prendre soin de nous-mêmes au-delà des masques faciaux et des robes duveteuses. Ce dont nous avons besoin, plus que tout, c'est du H20 de haute qualité, afin que nous puissions relever les défis à venir à pleine puissance.
Cette génération de jeunes adultes a vu l'histoire se dérouler via le Wi-Fi et peut découvrir les profondeurs de la dépravation humaine en quelques frappes. Nous avons hérité de tant de problèmes profondément enracinés qui, jusqu'à présent, n'ont été « résolus » qu'avec des ajustements au niveau de la surface.
Mais on le voit. Nous sommes plus nombreux à nous regarder dans le miroir, à voir ces lignes fines et à penser Nous examinons les tensions dans notre pays et nos communautés et pensons
Ces ridules sont les fissures à la surface qui nous indiquent qu'il est temps d'agir, de prendre soin de nous, de nous hydrater. Certaines personnes, cependant, ignorent les lignes; au lieu de cela, optez pour les mêmes vieilles réponses qui ne font pas de bruit et ne feront pas beaucoup de différence. Qui veux-tu être en 2020?
Oui, c'est un message d'intérêt public pour boire plus d'eau, car le changement social est alimenté par de petits actes de soins personnels ainsi que par des bouleversements sismiques. C'est aussi un rappel que pour étancher notre soif de changement, nous devons être ceux qui apportent de l'eau, au propre comme au figuré, à nos communautés. Pour réparer de l'intérieur les choses qui ont toujours eu besoin d'être entretenues. Un grand verre d'eau et une attitude résolue sont des éléments essentiels de nos routines matinales, maintenant plus que jamais.
Ce que je dis, c'est que le monde ne s'améliorera pas automatiquement si nous buvons tous plus d'eau en 2020. Mais je vous dirai, avec confiance, que cela empirera si nous ne le faisons pas.
