Život sam naučio me voljeti sebe.
Prvi put sam živio sam, na postdiplomskom studiju, Bio sam u neredu. Ne samo da sam prolazio kroz ogromne pritiske izazovnog diplomskog programa, nego sam živio sam u dijelu grada koji je bio krcat. Nikada nisam od onih koji imaju problema sa životom u nederificiranom području-u ovom slučaju, u južnom LA-u-ali moje tjeskobe su mi otežavale opuštanje, pogotovo nakon što sam doživjela skoro provalu.
Osjećao sam se ukleto. Nakon osnovne škole vratio sam se u svoj rodni grad u Ohiu sa namjerom da se preselim na istočnu obalu. Imao sam loše iskustvo u LA -u i planirao sam * napredovati * u New Yorku. Zašto bih se vratio?
Ali onda, moja sestra, koji mi je slučajno najbolji prijatelj, preselio se u LA radi posla. Slijedio sam to jer sam htio dati gradu još jednu priliku, ovaj put uz podršku voljene osobe. Htio sam novi početak. I htjela sam ponovno pokušati živjeti sama, ovaj put, na način koji će mi pomoći da rastem i cvjetam.
I rastao sam.
Volim živjeti sama. Daje mi neku vrstu unutarnjeg mira koji nikada nisam doživio živeći s obitelji, prijateljima i partnerima. Kao da dajem
To je neka vrsta samoće koju nikad prije nisam iskusio, ali je prekrasna. Mogu nositi svilenkasti ogrtač po svom stanu, plesati kao da nitko ne gleda (da, stvarno, ja sam taj klišej) i jednostavno uistinu biti svoja. Nikada nisam mislio da će ovaj dio moje osobnosti izaći na vidjelo, ali tamo je sve u redu.
Kroz ovo iskustvo naučila sam voljeti sebe. Naučila sam biti introspektivna i samosvjesna. Počeo sam se baviti novinarstvom i biti kreativan u slobodno vrijeme. Ostao sam sam sa svojim mislima - što može biti vrlo, vrlo zastrašujuća stvar, ne samo za mene, već za bilo koga. Ali umjesto da bježim od njih ili živim u stalnom strahu, mogao sam ih prihvatiti - i prihvatiti sebe.
Nikad se nisam voljela, a živjeti sama znači da mogu dopustiti svojoj unutarnjoj duši da zasja. Odrasla sam u vrlo ljubavnom, ali ponekad strogom i kritičkom domaćinstvu. Dok sam odrastao, doživio sam mnogo tjeskobe i gotovo nikad nisam imao osjećaj da se mogu opustiti. Između posla (čitaj: škole i domaćih zadaća), izvannastavnih aktivnosti (bilo ih je mnogo) i igre (svako malo), stalna ometanja značila su da nemam vremena biti sama sa svojim mislima. Nisam si dopustila da se potpuno razumijem; Nisam mogao.
Život sam dao mi je dopuštenje da prihvatim sebe - u svakoj sjeni. Naučila sam voljeti svoje snage i prihvatiti svoje nedostatke. Bilo je vrijeme kada nisam htio priznati svoje nedostatke. Bojao sam se. Uznemiren. mogao bih rijetko priznajem da sam pogriješio.
Koristio sam mehanizme suočavanja kako bih vanjski preusmjerio tugu, krivnju, strah i bol koje sam osjetio. Nisam si dopustila da osjetim te emocije. Umjesto toga, usmjerio sam ih u bijes, osvetu, nestrpljivost, a ponekad i grubost. Ne bih si dopustila da osjetim ono što sam trebala osjetiti. Ne bih si dopustila da si oprostim.
Sam život omogućuje mi da zaista osjetim bolne emocije, od svoje prošlosti do danas. Shvatio sam da moram sjediti s tim ranama; Moram im se obratiti i suočiti se s njima da se izliječim. Ne mogu se odvratiti od onoga što mi se događa u srcu.
Imperativ je da svi imamo samo vrijeme - jedino vrijeme koje nam je potrebno - da zacijelimo svoje rane. Kad nas stalno ometaju posao, društvene aktivnosti i društveni zahtjevi, nemamo priliku disati i razmišljati.
Za mene je život s drugima uvijek odvraćao pažnju. Ja sam društvena osoba. Prirodno težim čavrljanju s ljudima i izbacivanju introspektivnih misli iz svog uma. Uostalom, nije uvijek ugodno misliti neke od tih misli i osjećati neke od tih popratnih emocija.
Otkad živim sam u ovom udobnom malom studiju, suočio sam se sa svojim demonima i boli. Ozdravio sam od trauma svoje prošlosti: djetinjstva, tinejdžerskih godina, kiselih odnosa i još mnogo toga.
Ne morate živjeti sami da biste došli do ove točke. Vi samo trebate uložiti posao. Meni je neizmjerno pomogao život sam. Kao an ambivertirati koji ponekad više naginje ekstroverziji, tjerajući sebe da budem sam i posvećujem sebi potrebnu pažnju, bilo je najbolje ozdravljenje koje sam ikada imao.
Svi moramo ozdraviti.
