Zašto je potrebna hrabrost da kažete da vam je žao

click fraud protection

Žao mi je.

Dvije lake riječi koje nije uvijek lako izgovoriti. U našem društvu uče nas da isprika znači da ste vi krivi. Ili, to znači da pokazujete slabost. Ohrabrujemo se da budemo čvrsti, a ne ranjivi. Kad se kaže, to je često na sarkastičan način. "Žao mi je što imam život i bio sam prezauzet za tebe!" ili "Žao mi je što ne možete podnijeti kritiku." Sredinom 2000-ih, “Žao mi je, nije mi žao!”

Još u tim ranim razdobljima, moja sestra i ja našli u zastoju. Imali smo užasnu borbu koja je uključivala prozivanje i puno vrištanja. Oboje smo osjećali da druga osoba nije u pravu. Ili barem nismo htjeli priznati vlastitu krivnju. Prošao je mjesec dana. Dva mjeseca. Tri. Čekao sam "Žao mi je", osjećao sam se potpuno zasluženim. Nastavila sam čekati. I moja je sestra isto. Nitko od nas nije želio napraviti prvi korak.

Kad sam to napokon učinio, upitao sam je zašto mi se nije obratila. "Ne znam", odgovorila je. “Pretpostavljam da sam se samo bojala da ću, ako to kažem, a da mi nisi oprostio ili si još uvijek ljut, izgledati loše. Ne želim se tako stavljati van. " Rekla mi je da je dopustila da je taj strah spriječi da mi se ispriča, iako se osjećala krivom i htjela se pomiriti. Odlučili smo, tada i tamo, preuzeti odgovornost za svoje riječi i postupke, te nikada nećemo provesti mjesece bez ponovnog govora.

Ponos može izvući najbolje iz svakog od nas. Nikada nije lako priznati da griješite. Ponekad se osjeća lakše prekinuti prijateljstvo, prekinuti veze s članom obitelji ili čak prekinuti vezu jer se netko previše boji priznati da je zabrljao. Taj ponos vas može pojesti iznutra, ali radije biste se time nosili nego se suočili s osobom. Pokušavate zakopati svoja osjećanja. Sve ovo dovodi nas do toga da internaliziramo sukob koji bismo trebali riješiti.

I u tome je stvar. Reći "žao mi je" zapravo pokazuje snagu, a ne slabost. Osoba koja se može ispričati-i uistinu to i misli-samosvjesna je. Odvojili su vrijeme da stvarno razmisle o svojim postupcima i razmisle o sukobu iz svih perspektiva. Kad god dođe do svađe, bilo da se radi o dvoje ljudi ili više, rijetko je netko potpuno oslobođen krivice. Biti introspektivan i samokritičan vještina je koju morate vremenom razviti.

To je nešto na čemu morate raditi. Neki ljudi možda ne žele raditi na sebi iz više razloga. Boje se toga, jednostavno ne mogu priznati vlastite nedostatke ili odlučiti da sebi neće biti bolje. Istina je da svatko može poboljšati sebe - čak i oni za koje se čini da imaju sve zajedno. Ako možemo prihvatiti da smo svi nesavršeni ljudi koji imaju prostora za rast, stalno ćemo postajati sve bolje i bolje verzije sebe.

Ne možemo rasti ako ne uspijemo. Ne možemo biti bolji ljudi ako ponekad ne priznamo da griješimo. Ne stavljajući se van, jer se bojimo neuspjeha, činimo si medvjeđu uslugu. Teško je, ali samoispitivanjem i samopouzdanjem možemo prihvatiti da smo svi pogrešni. To je u redu. Sve što možemo učiniti je reći da nam je žao i učiti iz toga.

Kako * Zapravo * povećati raspon pažnje

Što sam govorio?Mjesecima sam ulazio u sobe po stanu, zaboravljajući zašto sam ušao u njih. Pripremit ću prste da odgovore na tekst ili e -poštu, a zatim zaboravim od koga. Obično sam posezala za mobitelom kad god mi je dosadno - pa makar i na sek...

Čitaj više

Kako učim nositi se sa zdravstvenom tjeskobom

Suočavanje sa zdravstvenom tjeskobomBilo je to krajem srpnja kada sam primijetio kvržicu u desnoj dojci. Otkriće je izazvalo šokove po cijelom tijelu, izazivajući više nego blagu paniku. Prije sam iskusila mnoštvo benignih problema s dojkama, a i ...

Čitaj više

Kako održati svoj (šest stopa) svemirskog prostora nakon pandemije

👋 Valovi iz daleka 👋Diljem svijeta zemlje, gradovi i sami građani imaju jedinstveno različita iskustva zbog pandemije COVID-19, njezinih učinaka i posljedica. Više od godinu dana izolacije i ograničenih interakcija ostavilo je zajednice željne pon...

Čitaj više