Mi a szándékos élet?

Mit jelent szándékkal élni az életétAmikor úgy érzem, hogy félreállok a pályáról, a terapeutám emlékeztet: „Ne higgy az érzéseidnek, hanem az értékeidnek.” Emlékeztet arra, hogy az érzések helyzetfüggőek, de az értékek következetesek.Ha ezeket az ...

Olvass tovább

Üresen alszom - nem baj, ha van kényelmi tárgyad is

"Túl öreg vagy egy üreshez"Az első legjobb barátom pasztell technicolor fonalból készült. Takaró volt - szeretettel hívják Blankie -nek -, és gyerekkorom minden területén alapvető volt. Horgolt nekem, amikor újszülött voltam a nagymamámnál, ő több...

Olvass tovább

Hogyan szerettem meg beszédhangom hangjába

Megborzongtál valaha a hangod hallatán? Felnőtt koromban ez mindig így volt. Sosem szerettem a hangomat. Alacsonyabb volt a hangmagassága, mint a barátaimé, és különösen rettegtem a meszességtől, ami akkor jelentkezett, amikor orrdugulásom volt. A...

Olvass tovább

Egy rossz minimalista vallomásai

A minimalizmus vonzerejeElőször a minimalizmusról tanultam, miután 2016 -ban megnéztem a Netflixet. Annak idején sok barátom, aki látta a dokumentumfilmet, drasztikusnak vagy irreálisnak írta le, de engem lenyűgözött az egyszerűség és a béke érzés...

Olvass tovább

Hogyan kérjünk ajándékot ezen az ünnepen (és mit tegyünk a nem szükséges ajándékokkal)

Kevesebb dolog, több hála ebben az évbenAz ünnepi üzenetküldés gyakran többről szól: több családról, több ételről, több buliról, és ha szerencséje van, akkor több dologról. A hangulat nem mindig pusztán materialista; az ajándékozás valódi szerelmi...

Olvass tovább

Hogyan kötöttem békét a korszakommal

A legerősebb emlékeim a korszakomról a szégyenhez kapcsolódnak.Az első menstruációm akkor történt, amikor anyám elment a városból. A gondolat, hogy elmondom apámnak, túl megalázó volt elviselni, ezért eszeveszetten hívtam fel a mobilját a fürdőszo...

Olvass tovább

Beszéljünk a testi autonómiáról: mi ez és miért van szükségünk rá

A testi autonómia meghatározásaA testi autonómia a saját testünk feletti kormányzás joga. Kifejezetten a nők, a nem bináris és a transz -emberek számára ez azt jelenti, hogy döntéseket kell hozni az ember fizikai énjéről. Ez azt is jelenti, hogy s...

Olvass tovább

9 gyakori félreértés az Enneagrammal kapcsolatban

Az Enneagram GYIK megválaszolásaMíg a szakértők továbbra is vitatkoznak az Enneagram eredetéről, Claudio Naranjo -nak köszönetet kell mondanunk azért, hogy az 1960 -as években nyugatra hozta. Azóta az Enneagram népszerűsége csak nőtt. Az elmúlt né...

Olvass tovább

Hogyan lehet produktívabb az Enneagram típusa alapján

Munkastratégiák az Ön alapjánEnneagram számHa még nem hallottad, kicsit megszállottjai vagyunk az Enneagramnak a The Good Trade -en. Úgy találtuk, hogy ez az ősi eszköz hasznos a személyes fejlődéshez, valamint az egészségesebb kapcsolatok elősegí...

Olvass tovább

Hogyan ápoljunk egészségesebb kapcsolatokat az Enneagram típusa alapján

Enneagram kompatibilitás minden számhozAz egyik dolog, amit a legjobban szeretek az Enneagramban, hogy közös nyelvet ajándékoz az emberiségnek. Ez egy olyan eszköz, amely emlékeztet bennünket arra, hogy mindenki másképp látja a világot és kölcsönh...

Olvass tovább