Vivere da solo mi ha insegnato ad amare me stesso.
La prima volta che ho vissuto da solo, alla scuola di specializzazione, ero un disastro. Non solo stavo attraversando le immense pressioni di un impegnativo programma di laurea, ma vivevo da solo in una parte della città piena di criminalità. Non sono mai stato uno che ha problemi a vivere in un'area non borghese, in questo caso, South LA, ma le mie ansie mi hanno reso difficile rilassarmi, specialmente dopo aver subito un'irruzione.
Mi sono sentito stregato. Dopo la scuola di specializzazione, sono tornato nella mia città natale in Ohio con tutte le intenzioni di trasferirmi sulla costa orientale. Ho avuto una brutta esperienza a Los Angeles e avevo programmato di *prosperare* a New York City. Perché dovrei tornare?
Ma allora, mia sorella, che è il mio migliore amico, si è trasferito a Los Angeles per lavoro. Ho seguito l'esempio perché volevo dare alla città un'altra possibilità, questa volta con il sostegno di una persona cara. Volevo un nuovo inizio. E volevo provare a vivere di nuovo da solo, questa volta, in un modo che mi avrebbe aiutato a crescere e prosperare.
E crescere l'ho fatto.
Amo vivere da solo. Mi dà una sorta di pace interiore che non avevo mai provato vivendo con la famiglia, gli amici e i partner. È come se stessi dando l'introverso in me una possibilità di brillare e prosperare. Esce a pieno ritmo di notte, dopo una giornata di lavoro, per essere creativa, rilassarsi, conoscere il mondo e divertirsi.
È un tipo di solitudine che non ho mai sperimentato prima, ma è bellissimo. Posso indossare una vestaglia di seta intorno al mio appartamento, ballare come se nessuno stesse guardando (sì, davvero, sono quel cliché), ed essere veramente me stesso. Non avrei mai pensato che questa parte della mia personalità sarebbe venuta fuori, ma è là fuori bene.
Attraverso questa esperienza ho imparato ad amarmi. Ho imparato ad essere introspettivo e consapevole di me stesso. Ho iniziato a tenere un diario e ad essere creativo nel mio tempo libero. Sono rimasto solo con i miei pensieri, il che può essere una cosa molto, molto spaventosa, non solo per me, ma per chiunque. Ma invece di scappare da loro o vivere nella paura costante, sono stato in grado di accettarli e accettare me stesso.
Non mi sono mai piaciuto e vivere da solo significa che posso far risplendere la mia anima interiore. Sono cresciuto in una famiglia molto amorevole, ma a volte rigorosa e critica. Ho sperimentato molta ansia crescendo e quasi mai mi sono sentito come se potessi rilassarmi. Tra lavoro (leggi: scuola e compiti), attività extracurriculari (ce n'erano molte) e gioco (ogni tanto), le continue distrazioni mi impedivano di avere il tempo di stare da solo con i miei pensieri. Non mi sono permesso di comprendere appieno me stesso; non sono stato in grado di farlo.
Vivere da solo mi ha dato il permesso di abbracciare l'essere me stesso, in ogni sua sfumatura. Ho imparato ad amare i miei punti di forza e ad accettare i miei difetti. C'è stato un tempo in cui non volevo riconoscere i miei difetti. Temevo. Ansioso. potrei raramente ammetto che mi sbagliavo.
Ho usato meccanismi di coping per reindirizzare estrinsecamente qualsiasi tristezza, senso di colpa, paura e dolore che provavo. Non mi sono permesso di provare queste emozioni. Invece, li ho incanalati nella rabbia, nella vendetta, nell'impazienza e talvolta nella maleducazione. Non mi permetterei di sentire ciò che avevo bisogno di sentire. Non mi permetterei di perdonarmi.
Vivere da solo mi permette di provare davvero emozioni dolorose, dal mio passato ai giorni nostri. Ho capito che devo sedermi con queste ferite; Devo affrontarli e affrontarli a testa alta per guarire. Non posso continuare a distrarmi da quello che sta succedendo nel mio cuore.
È imperativo che tutti noi abbiamo il tempo da soli, il tempo da soli di cui abbiamo bisogno, per guarire le nostre ferite. Quando siamo costantemente distratti dal lavoro, dalle attività sociali e dalle richieste della società, non abbiamo la possibilità di respirare e riflettere.
Per me, vivere con gli altri è sempre stato fonte di distrazione. Sono una persona sociale. Mi piace naturalmente parlare con le persone e allontanare i pensieri introspettivi dalla mia mente. Dopotutto, non è sempre comodo pensare ad alcuni di quei pensieri e provare alcune di quelle emozioni che l'accompagnano.
Da quando vivo da solo in questo piccolo studio accogliente, ho affrontato i miei demoni e il mio dolore. Sono guarito dai traumi del mio passato: la mia infanzia, la mia adolescenza, le relazioni che si sono inasprite e molto altro ancora.
Non devi vivere da solo per arrivare a questo punto. Devi solo metterti al lavoro. Per me, vivere da solo ha aiutato immensamente. come un ambivert chi a volte tende di più all'estroversione, costringendomi a stare da solo e a darmi l'attenzione di cui ho bisogno è stata la migliore guarigione che abbia mai avuto.
Abbiamo tutti bisogno di guarire.
