クリエイティブブロックを持っていても大丈夫です(そして時には役に立ちます!)

大学を卒業してすぐに執筆の仕事に就いたことは、私がどれほど幸運であるかを誰もがいつも教えてくれます。 そして、彼らは間違っていません。 22歳のときに、自分の創造性を日常的に使って生計を立てていると考えるのは非現実的です。 私が書くことができること 靴下 また 高校時代に男の子が私を好きではなかった理由、そしてそれはすべて給料に向かって行きます。私は自分の仕事が本当に好きです。それは私の年齢の誰かにとっては珍しいことです。 ただし、クリエイティブフィールドでの作業では、ナビゲートする方法を...

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あなたのコミュニティでセルフケアを育成するためにあなた自身の女性のウェルネスリトリートを計画する方法

最後に自問したのはいつですか「私は本当にどのように感じていますか、そして私が今自分のためにやっていることが今働いていますか?」これは姉妹との創設者がする質問です SHEはすべてを変える、ヘザー・ヤングとジェニファー・クロッツは、彼らのコミュニティに質問したかった。 そこで、彼らはロサンゼルスのコミュニティのために1日中セルフケアとウェルネスの教育を計画しました。 SHEの日 昨年、今年は新しい都市に拡大しています!「神聖な容器の中にいて、他の女性の経験を共有し、処理し、聞くことで、お互いに...

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より直感的なライフスタイルのために女性が自分の体と心に再接続できる7つの方法

「女性は直感または本能によって、自分にとって何が最善かを知っています。」- マリリンモンロー私たちは皆、そこにいました。倦怠感を乗り越え、日常生活のストレスが私たちの心と体に打撃を与えるようにします。 セルフケアがより優先されるようになっているのを見るのはエキサイティングですが、真実はそれでも私たちを維持するのに必ずしも十分ではないということです。 どうして? セルフケアは私たちが最も必要としている場所を対象としていないためです。それは私たちの背中を引っ掻きますが、本当のかゆみを和らげるこ...

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より根拠のある年のための5つのセルフケア決議

2019年までの遅いスタート私は最近、新年の抱負について友人と話し合っていました。 彼女は、休暇の直後に病気になり、年の最初の2週間はベッドで映画を見ることになったと私に言いました。 私も病気になったと彼女に言って笑いました。1月の初めをプランナーやジムで過ごすのではなく、残り物のホリデーフードを食べながらNetflixに追いつきました。彼女は、それが私をどのように感じさせたのかと尋ねました。毎年、西側世界の毎年恒例の喧騒に参加することができませんでした。「正直にすがすがしかった」と私は彼...

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大学卒業後1年を生き延びた方法

繁栄するポストカレッジ 成功を再定義する意味私が大学院に興奮したと言うのは控えめな表現でしょう。 私は 私の大学での経験は、控えめに言っても満足のいくものではありませんでした。 私は、トランプが最初に選出された頃、主に白人で非常に保守的な学生団体に所属する数少ない黒人学生の1人でした。 これらの条件は、友達を見つけ、私の信念を固め、作家としての私の声をさらに有意義なものにしました。大学では、私のアイデンティティの大部分は、私が身の回りにいる人々に見られました。 そして、私たちの大学の逆行に...

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「自分のもの」とはどういう意味か、そしてその方法

実用的な自己愛私は大学を卒業したばかりで、最近、私の年上の友人が私に与えられた中で最高のアドバイスをくれたとき、捨てられて失業しました。 私はニューヨークの彼女の美しいアパートの床に座っていて、方向性のない子供のように感じていました。 LAに帰る前に、私はほんの数日しか街を訪れていませんでした。 そこでは、私は自分の別れ、仕事の欠如、そして全体的な喪失感を受け入れることを余儀なくされました。 私は大人になるまでの旅に出ていましたが、すべて自分でやらなければならないのではないかと恐れていまし...

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最初のワークショップや会議に参加するための実用的なガイド

数週間前、私はロンドンのスタディホールのイベントに参加しました。 ファッションレボリューションウィーク. 私は幸運にも、世界中の業界リーダーから学び、1日を過ごすことができました。 最近の気候と調和するためにファッション業界で起こっている変化と変化について聞く レポート。 これは私が行った最初のイベントではありませんでした、そしてそれは間違いなく私の最後ではありません。 大小を問わず、会議はいくつかの理由で有益であり、大人の生活の中で少なくとも1つは参加するようにすべての人に勧めています。...

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これらの9つのマインドフルデートアプリとの接続を確立します

近世のデートへようこそ交際は、時代遅れの異性愛規範や家父長制の「伝統」によってもはや定義されていません。少なくとも、そうすべきではありません。 それだけではありません。 それは皆のためです。 (リンマニュエルミランダが2016年のトニー賞での彼の受け入れスピーチで言ったように、「愛は愛は愛は愛です…」)しかし、デートアプリはかつてしばしば除外され、追放されました LGBTQIA +の人々と女性、曲がりくねった女性、有色の女性、50歳以上の女性を残して、これらの領域から脱落したコミュニティは...

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なぜ誰も私のようにしないのですか? (ネタバレ:それは真実ではありません)

私は問題ですか?私は思春期の半分を、彼氏がいなかったという事実を嘆いて過ごしました。 これは完全に真実ではありませんでしたが(私は2つの簡単な「公式」ロマンスを持っていました。1つは6年生で、もう1つは私の 大学4年生)、この交際経験の欠如は永遠に私の最前線にあるようでした マインド。 まだ「正しい」人に会っていないというだけの問題ではないように思えました。 しかし、実際には、額に「私だけには見えない」という看板があり、「あなたが何をするにしても、私とデートしないでください」と書かれた、よ...

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友情を愛情を込めて手放す方法

愛との関係を解放する数ヶ月前、私は3組の友達が私なしでぶらぶらしているのを発見し、週末を過ごして哀れなパーティーを開きました。 私はそれを認めたくありませんが、私は嫉妬し、FOMOの深刻なケースを抱えていました。 それらの友人の多くは、私がそれほど頻繁に会わなかった人々でしたが、ある時点で私たちは信じられないほど親密でした。 友情は双方向であるため、私がたむろするように招待されなかったことは理にかなっており、私が彼らに手を差し伸べているようではありませんでした。 それでも、含まれていないこ...

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