საუკეთესო წიგნები ბუნებრივი განკურნების შესახებ
ჩვენ გვიყვარს, რომ ბუნებას აქვს განკურნების ძალა და რომ სწორად გამოყენების შემთხვევაში, დედამიწის ელემენტებს შეუძლიათ ჩვენი სხეულის დახმარება და სარგებლობა. იქნება ეს ეთერზეთები, მწვანილი თუ ჩვეულებრივი სანელებლები, რომლებიც გვხვდება ჩვენს სამზარეულოში, ორგანულ და მდგრად მოსავლიან ინგრედიენტებს შეუძლიათ სასწაულები მოახდინონ ჩვენი სხეულისთვის.
თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ მეტი გაიგოთ მცენარეული მედიკამენტებისა და ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებების შესახებ - ან გაზარდოთ და საკუთარი მოსავალი მიიღოთ მწვანილი ან მხოლოდ თქვენი ცოდნის გასაუმჯობესებლად - ჩვენ შევადგინეთ ჩვენი საყვარელი წიგნების შერჩეული სია ბაზარი. ზოგი შეიცავს რეცეპტებს, ზოგი შეიცავს ინფორმაციას ბუნებრივ გარემოში მწვანილის იდენტიფიცირების შესახებ, მაგრამ ყველა მათგანი ყოვლისმომცველი, პირდაპირი და დაწერილია ამ დარგის ექსპერტების მიერ.
ასე რომ, ჩვენი მკითხველებისთვის, რომლებიც ეძებენ მცენარეული მედიკამენტების შემდგომ შესწავლას, აქ არის ექვსი ჩვენი საყვარელი წიგნი ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებების სამყაროზე. თუ თქვენ ეძებთ კითხვის ჩვევის დამატებას, გადახედეთ მათ
ავტორი | ჯეი პურსელი
მცენარეული მედიცინისა და ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებების სამყაროში მოგზაურობის დასაწყებად გირჩევთ დაიწყოთ კითხულობს დოქტორ ჯ. მათ. ”
დოქტორი პურსელი-ლიცენზირებული აკუპუნქტურისტი და დაფის სერტიფიცირებული ნატუროპათიური ექიმი-ორ ათეულ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში მუშაობდა სამკურნალო მცენარეებთან და მან გაწვრთნა მცენარეები მთელს მსოფლიოში. კვლევებითა და გამოცდილებით, მცენარეული მედიცინის ეს ყოვლისმომცველი და ვიზუალურად მიმზიდველი შესავალი შესანიშნავი ადგილია ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებების შესახებ სწავლის დასაწყებად.
Მიმოხილვა | - ჯოვანი მიალერი, ამაზონის მიმოხილვა
ფასი | 25 დოლარი, ან იპოვე მეორადი
2. 500 დროულად გამოცდილი სახლის საშუალებები
ავტორები | დოქტორი ლინდა ბ. თეთრი, ბარბარა ჰ. სიბერი და ბარბარა ბრაუნელ გროგანი
დოქტორი ლინდა ბ. თეთრი, ბარბარა ჰ. სიბერი და ბარბარა ბრაუნელ გროგანი არიან ექსპერტები, როდესაც საქმე ეხება ბუნებრივ საშუალებებს და ჰოლისტიკური მედიცინას, რის გამოც ჩვენ სიამოვნებით გირჩევენ მათ ინფორმაციულ და ადვილად მისაწვდომ წიგნს, „500 დროში გამოცდილი სახლის საშუალებები და მეცნიერება უკან მათ. ”
თქვენ ეძებთ მწერების ნაკბენის რეცეპტებს თუ გულის ჯანმრთელობის სამკურნალო საშუალებებს, ეს წიგნი არის მუდმივი და პირდაპირი სახელმძღვანელო თქვენი საკუთარი ბუნებრივი მედიცინის შესაქმნელად. ჩვენ განსაკუთრებით გვიყვარს, რომ ბევრი რეკომენდებული ინგრედიენტი ხელმისაწვდომი, უსაფრთხო და ადვილად ხელმისაწვდომია თქვენს ადგილობრივ სასურსათო მაღაზიაში!
Მიმოხილვა | - ალექს ვაითი, ამაზონის მიმოხილვა
ფასი | $ 28, ან იპოვეთ მეორადი
3. თანამედროვე მცენარეული დისპანსერი
ავტორები | თომას ეზლი და სტივენ ჰორნი
ფერადი, ყოვლისმომცველი და მეცნიერული გზამკვლევი მცენარეული მედიცინის წარმოებაში, ავტორები ტომას ეისლი და სტივენ ჰორნი ასწავლეთ მკითხველებს როგორ გააკეთონ 250 ბუნებრივი საშუალება მათ წიგნში "თანამედროვე მცენარეული დისპანსერი: მედიცინის შემქმნელი მეგზური. ”
კონკრეტულად ორიენტირებული მკითხველისათვის იმის ჩვენებაზე, თუ როგორ შეძლონ საკუთარი მედიკამენტების დამზადება ხელმისაწვდომ ფასად, თქვენ შეგიძლიათ მოელოდოთ, რომ გაიგებთ ყველაფერს, დაწყებული მწვანილის მოყვანილობიდან მოსავლის აღებამდე და სამკურნალო გამოყენებისთვის მომზადებამდე. ბევრ რეცენზენტს ასევე უყვარს ჩართვა ეთერზეთები და ყვავილების წყლები გზამკვლევში.
Მიმოხილვა | ” - კელი პეგელი, ამაზონის მიმოხილვა
ფასი | 25 დოლარი, ან იპოვე მეორადი
ავტორი | კრისტინ ბაკლი
"მე არაფერი მსურს იმის გაგება უფრო ღრმად, ვიდრე მცენარეები, რომლებიც სუნთქვის შესაძლებლობას მაძლევს", - წერს ავტორი კრისტინ ბაკლი თავის წიგნში "Plant Magic". შესავალი ჰერბალიზმი, წიგნი ჯერ პასუხობს საერთო კითხვებს კვლევის სფეროსთან დაკავშირებით („ვის შეუძლია ჰერბალიზმის გაკეთება?“ „კიდევ შემიძლია ექიმთან წასვლა?“), შემდეგ კი ხაზს უსვამს 21 მცენარეს, როგორიცაა როზმარინი, ჭინჭარი და ლიმონის ბალზამი.
ბაკლი დეტალურადაა აღწერილი, თუ როგორ პატივისცემით უნდა დაუკავშირდეს ამ მცენარეებს ბუნებაში, როგორ გააშროს და შეინახოს ისინი და როგორ გამოიყენოს ისინი მედიკამენტების დასამზადებლად სახლში. ჩაის მოხარშული იქნება თუ დამუშავებული ადგილობრივ ბალზამში, თქვენ გაიგებთ, თუ როგორ შეიძლება ამ მცენარეების გამოყენება თქვენი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად, კუჭის კრუნჩხვების დასამშვიდებლად, ან სექსუალური ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის.
Მიმოხილვა | - ჯანსაღი
ფასი | 25 დოლარი, ან იპოვე მეორადი
ავტორი | ენრიკე ორაგული
ავტორი და ეთნობოტანიკოსი ენრიკე სალმონი ეკუთვნის რარიმურ ტომს, რომელთაც სჯერათ ივაგარა, ან რომ ცხოვრების ყველა ფორმა ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. ამავე სახელწოდების წიგნში სალმონი ხაზს უსვამს 80 მცენარეს, რომლებსაც პატივს სცემენ ჩრდილოეთ ამერიკის მკვიდრი მოსახლეობა - ლობიოდან შავ კოხშამდე - და როგორ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ისინი როგორც საკვები და წამალი.
ბოტანიკური ილუსტრაციებისა და ფოტოსურათების გამოყენებით და ჩამოთვლილი ადვილად წასაკითხი ანბანური თანმიმდევრობით, სალმონი ანგრევს თითოეული მცენარის ოჯახს, სეზონს, რეგიონს, გამოყენებებს, ჯანმრთელობის სარგებელს და სხვა. ის ასევე აღიარებს, რომ "ამერიკული ინდური ცოდნა ხშირად გადადის ისტორიის მეშვეობით", ამიტომ სალმონი ასევე შეიცავს მითებს და ნარატივებს თითოეული მცენარის შესახებ, რათა მკითხველმა უკეთ გაიცნოს.
Მიმოხილვა | - კვირის გამომცემლები
ფასი | $35
6. მშობლიური ამერიკული მცენარეების სახელმძღვანელო
ავტორი | ალმა რ. ჰაჩენები
უძველესი და ყველაზე მუდმივი ბუნებრივი სამკურნალო წიგნი ჩვენს სიაში, ჩვენ თაყვანს ვცემთ ალმა რ. ჰატჩენსის ჯიბის წიგნი, "მშობლიური ამერიკული მცენარეების სახელმძღვანელო: ჯიბის გზამკვლევი 125 სამკურნალო მცენარეზე და მათ გამოყენებაზე". აქცენტი გაკეთებულია მხოლოდ ჩრდილოეთ ამერიკაში აღმოჩენილ მცენარეებზე, ეს წიგნი იკვლევს ყველაფერს ხალხური მედიცინიდან დაწყებული საერთო სამზარეულოთი დამთავრებული მწვანილი.
მიუხედავად იმისა, რომ არ არის ისეთი თანამედროვე, როგორც ზოგიერთი სხვა წიგნი ჩვენს სიაში (გამოქვეყნდა 1992 წელს), Hutchens არის ექსპერტი თავის სფეროში და მისი ავტორიტეტული სახელმძღვანელო არის კლასიკური, როდესაც საქმე ეხება ბუნებრივ წამალს ლიტერატურა. აუცილებლად უნდა წაიკითხოთ, რომ მეტი გაიგოთ ჩვენი ქვეყნის მშობლიური მცენარეების შესახებ.
Მიმოხილვა | - კიტ უინკოპი, ამაზონის მიმოხილვა
ფასი | 19 დოლარი, ან იპოვე მეორადი
ავტორი | როსალი დე ლა ფორეტი
მის წიგნში, "მცენარეების ალქიმია: ყოველდღიური ინგრედიენტების გარდაქმნა საკვებად და სამკურნალო საშუალებებად", რეგისტრირებულია მწვანილ Rosalee De La Forêt– ს აქვს ერთი მისია: ასწავლოს მკითხველს, თუ როგორ უნდა გარდაქმნას ყოველდღიური ინგრედიენტები ნატურალურში სამკურნალო საშუალებები. უფრო მარტივად რომ ვთქვათ, მას სურს გაჩვენოთ როგორ განკურნოთ თქვენი სხეული იმ საკვებითა და ინგრედიენტებით, რაც უკვე გაქვთ თქვენს სამზარეულოს კარადაში.
რეცეპტებისა და მწვანილის ისტორიის ჩათვლით, ეს წიგნი არის აუცილებელი წაკითხვა, რათა დაიწყოთ თქვენი მოგზაურობა საკუთარი ბუნებრივი საშუალებების დამზადებისა და გამოყენებისათვის.
Მიმოხილვა | - უჩივლეთ კუში, ამაზონის მიმოხილვა
ფასი | 25 დოლარი, ან იპოვე მეორადი
ავტორი | ჯენი ჰარდინგი
ყოვლისმომცველი და განსაცვიფრებელი სახელმძღვანელო, რომელიც მოიცავს 130 ყველაზე სასარგებლო სამკურნალო ბალახს, ჩვენ გვიყვარს ჯენი ჰარდინგის Paperback წიგნი, "მწვანილი: ფერადი გზამკვლევი მწვანილისა და მცენარეული განკურნებისათვის" ბალახების შესახებ მათი სხვადასხვა და ბუნებრივი ფორმები.
ჰარდინგის წიგნი სასარგებლოა მკითხველებისთვის, რომლებიც ეძებენ ბალახის გაშენებას, ასევე მკითხველებს, რომელთაც სურთ გაეცნონ მათ თვისებებს, გამოყენებას, ხელმისაწვდომობას და უსაფრთხოებას. მომხიბლავი ილუსტრაციები და სურათები სასიამოვნო ბონუსია.
Მიმოხილვა | - კლარისა, Goodreads მიმოხილვა
ფასი | $ 15, ან იპოვეთ მეორადი
