რატომ არის 2020 ოფიციალურად * ჰიდრატაციის შენარჩუნების წელი

click fraud protection

წყურვილი იღვიძებს

სარკეში ჩახედვისას 2019 წლის ბოლო რამოდენიმე კვირაში, მე ნაზად მოვხვიე თითი შუბლის კანზე, როგორც ვნახე ინსტაგრამის გავლენიანი. დიაგნოზი დავუსვი, იგნორირება გაუღიზიანებლობისა და დაღლილობის შესახებ, რომელიც უკვე მეხვეწებოდა რამდენიმე ყლუპი წყლის დალევას. ეს წვრილი ხაზები (რომლებიც რაღაც ადამიანის კანი იყო დროთა განმავლობაში), მეტისმეტად დიდი იგრძნო, რომ უგულებელყო.

ასე რომ, მე დავასხი ფინჯანი ყავა და დავარტყი პირველი სახის ნიღაბი, რაც მე ვიპოვე-ვეძებდი ზედაპირული დონის შიდა პრობლემის მოსაგვარებლად. შემდეგ, როდესაც ყოველდღიურად ვსვამდი კურდღლის ხვრელს სოციალურ მედიაში, მე წავაწყდი კიდევ ერთს "დალიე წყალი, იფიქრე საკუთარ საქმეზე" პოსტები. აღმოჩნდა, რომ მე იმ მომენტში არცერთს არ ვაკეთებდი.

არასწორად ვფიქრობდი. მაგრამ როგორ მოვხვდით აქ? რატომ, მოულოდნელად, არიან ბავშვი იოდა მემები ჩემი მთავარი შეხსენება დარჩეს დატენიანებული? განვიხილოთ.


კანის მოვლის აღზევება

მე პირველად დავინახე, როდესაც გავიგე, რომ კანის მოვლა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მაკიაჟი. ოცდაათ წლამდე, კანის მოვლის საშუალებებთან დაკავშირებით მხოლოდ ჩემი გამოცდილება იყო მიკრო მძივებით გაჟღენთილი სახის გამწმენდი, რომელიც მე ავიღე Target– ის კლირენსიდან. სახე დავიბანე სპორადულად და ვიტანჯებოდი აკნეს გამო, რომელიც ჩემს ყბას აწუხებდა. (შენიშვნა: მას შემდეგ გავიგე, რომ ყველა კანი არის სრულყოფილი კანი და აკნე არ ცვლის თქვენს ღირსებას და თქვენს სილამაზეს).

მე დაეყრდნო ჩემს პატარა და იაფ მაკიაჟის კოლექციას ყურადღების გადასატანად. (მე ვფიქრობ, რომ ასე დავამთავრე ამდენი კაშკაშა ფერის გელი თვალის ჩრდილი გვიან პერიოდში.) ეს იყო ზედაპირის დონის კიდევ ერთი გამოსწორება დისბალანსისთვის, რომელიც გაცილებით ღრმა იყო.

როდესაც კოლეჯში სხვა ქალებთან ერთად დავიწყე ცხოვრება, აღმოვაჩინე, რომ არსებობდა სახის პროდუქტებისა და რუტინების მთელი სამყარო. და ეს, ფაქტობრივად, არ გჭირდებოდა შენი სახის ბრჭყვიალა მოციმციმე ბრწყინვალების მისაღებად. წარმოიდგინეთ!

ასე რომ, როდესაც მე შევუერთდი იმ ადამიანთა რიგს, რომლებიც იბრძოდნენ Instagram– ის ღირსეული კანისთვის 2010 – იან წლებში, ჩვენ მოისმინა ცნობილი ადამიანებისგან ვინც წყალს განკურნავდა. ჩვენ გავწითლდით წყლის დალევა ადრე და შემდგომ. სახის ნიღბები გახდა სტანდარტული (და სოციალური მედიისადმი მეგობრული) ზრუნვა უცნაური ფუფუნების ნაცვლად. ჰიდრატაცია, როგორც შინაგანი, ასევე გარეგანი, იყო გასაღები "გრამატიკული სახისთვის". დამთავრდა საუბარი იმაზე, თუ რა სახის წყალი უნდა დავლიო (La Croix, obvs) და რომელი უნდა დაიდოთ სახეზე (ისევ ლა კრუა?). და ვის შეეძლო დაივიწყოს "მინის კანის" მომენტი 2017 წელს?

ასე რომ, დიახ - წყალი სილამაზის საუბარში დიდად შეუერთდა რამდენიმე წლის წინ. და 2018 წელს, დისკუსია მნიშვნელოვნად შეიცვალა, ჩვენ ვსვამდით და ვსვამდით მას.


ბოლო პლასტიკური წყლის ბოთლი

კარგი, ასე რომ ჩვენ წლები (ათწლეულები?) დაგვრჩა ერთჯერადი გამოყენების პლასტმასის სათანადოდ მართვისგან. მაგრამ როგორც საყვარელი მრავალჯერადი გამოყენების წყლის ბოთლები დატბორილია ჩვენი ინსტაგრამის კვება ფრაპუჩინოს კადრების ნაცვლად, ჩვენი ჰიდრატაციის პრაქტიკის აყვავება მეინსტრიმ-მაგარი გახდა.

ჩვენ კიდევ უფრო მეტად ვაცნობიერებთ იმას, თუ როგორ ვსვამთ ბოთლის მიღმა. 2018 წლის ზაფხულში, როდესაც მომხმარებლებმა უფრო მეტად დაიწყეს შეშფოთება პლასტმასის ჩალის გავლენის შესახებ ჩვენს ოკეანეებსა და წყალსადენებზე, Starbucks– მა გამოაცხადა, რომ ეს იქნებოდა 2020 წლისთვის ერთჯერადი პლასტიკური ჩალის გარეშე. ერთი შეხედეთ Google Trends "მრავალჯერადი გამოყენების ჩალაებისთვის" გვიჩვენებს, რომ, თავის მხრივ, მომხმარებლებმა დაიწყეს უფრო მდგრადი ალტერნატივების ძებნა უფრო მასშტაბურად. მცირე მოძრაობებს აქვთ ტალღოვანი ეფექტები - განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი საკმარისად ხმამაღლა გაძლიერდება.

ხელმისაწვდომობა მნიშვნელოვანია, თუმცა: თემები, რომლებსაც ამჟამად არ აქვთ წვდომა სუფთა წყალზე ხშირად ეყრდნობა პლასტმასის ბოთლებში სასმელ წყალს, ხოლო პლასტმასის ჩალა აუცილებელია ზოგიერთი შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ადამიანისთვის ხალხი (თუ არსებობს ერთი დიდი გამოსავალი 2010 -იანი წლებიდან, ის არის, რომ ეს საუბრები არ ხდება ვაკუუმში და პრივილეგია და ხელმისაწვდომობა უნდა იყოს დისკუსიის ნაწილი.)

მიუხედავად იმისა, რომ პლასტიკური ჩალა და ბოთლი არ არის ერთადერთი დამნაშავე, როდესაც საქმე ეხება კლიმატის კრიზისს, ეს მონაცემები მეტყველებს - ჩვენ ვეძებთ უფრო მდგრად გზებს დატენიანებისთვის.

სამყაროში, სადაც სოციალურ მედიას არაფერი გაუკეთებია საკუთარი თავის გამოსახულების დასახმარებლად, ნამდვილად გვეხმარება თუ არა ჩვენ ვიცოდეთ ჩვენი პლასტიკური გამოყენება? მოგვცა ინსტაგრამმა შეხსენება, მემების, კანის მოვლისა და #ესთეტიკური პოსტების საშუალებით, რომ დავლიოთ ცოტა მეტი წყალი მრავალჯერადი გამოყენების ბოთლებიდან? პირადად ჩემთვის, დიახ. და მოითმინე: მე ვფიქრობ, რომ ეს უფრო ღრმადაც კი მიდის.


რევოლუცია იწყება კარგი ხაზებით

80 -იანი წლების ბოლო ბავშვებმა გადალახეს ბარიერი 30 წლამდე. ამ წელს 90 -იანი წლების პირველი ბავშვები გულმოდგინედ და თავხედურად აკეთებენ იმავეს, მეც მათ შორის. ჩვენ ყველანი ვბერდებით.

ათასწლეულები მყარად დგებიან ზრდასრულ ასაკში და იცვლებიან ალკოჰოლი წყლისთვის, ქმნის ჯანსაღს დილის რიტუალებიდა გონების მოწვევა ჩვენს უმცირეს ჩვევებშიც კი. როდესაც ჩვენ ვხვდებით ჩვენს თაობას ყველაზე დიდ საგანგებო სიტუაციებს, ჩვენ ვხედავთ, რამდენად მნიშვნელოვანია ზრუნვა საკუთარ თავზე ნიღბებისა და გაურკვეველი ხალათების მიღმა. რაც ჩვენ გვჭირდება, ყველაფერზე მეტად არის მაღალი ხარისხის H20, ასე რომ ჩვენ შეგვიძლია მთელი ძალით გავუმკლავდეთ წინ არსებულ გამოწვევებს.

ახალგაზრდების ამ თაობამ დაინახა ისტორია, რომელიც თამაშობდა Wi-Fi– ით და ადამიანთა გარყვნილების სიღრმეს პოულობდა რამდენიმე ღილაკის დაჭერით. ჩვენ მემკვიდრეობით მივიღეთ იმდენი ღრმად ფესვგადგმული საკითხი, რომ ჯერჯერობით მხოლოდ "დაფიქსირდა" ზედაპირული დონის კორექტირებით.

მაგრამ ჩვენ ვხედავთ მას. ბევრი ჩვენგანი სარკეში იყურება და ხედავს ამ წვრილ ხაზებს და ფიქრობს, ჩვენ ვუყურებთ დაძაბულობას ჩვენს ქვეყანაში და ჩვენს თემებში და ვფიქრობთ

ეს წვრილი ხაზები არის ზედაპირის ბზარები, რომლებიც გვეუბნებიან, რომ დროა ვიმოქმედოთ, ვიზრუნოთ საკუთარ თავზე, დატენიანდეთ. ზოგი ადამიანი იგნორირებას უკეთებს ხაზებს; სამაგიეროდ, აირჩიე იგივე ძველი პასუხები, რომლებიც არ გამოიწვევს აჟიოტაჟს და დიდ განსხვავებას არ გამოიწვევს. ვინ გინდა იყო 2020 წელს?

დიახ, ეს არის PSA მეტი წყლის დასალევად, რადგან სოციალური ცვლილებები განპირობებულია მცირე ზრუნვით, ასევე სეისმური რყევებით. ის ასევე არის შეხსენება, რომ ცვლილებების წყურვილის შესამსუბუქებლად, ჩვენ უნდა ვიყოთ ის, ვინც ჩვენს საზოგადოებებს წყალს, როგორც პირდაპირი, ისე გადატანითი მნიშვნელობით, მიიტანს. შიგნიდან გარემონტება, რაც საჭიროებდა ზრუნვას. წყლის მაღალი ჭიქა და გადაწყვეტილი დამოკიდებულება ჩვენი დილის რუტინული ნაწილია, ახლა უფრო მეტად, ვიდრე ოდესმე.

რასაც ვამბობ ის არის, რომ სამყარო ავტომატურად არ გაუმჯობესდება, თუ ჩვენ ყველა დავლევთ მეტ წყალს 2020 წელს. მაგრამ მე თავდაჯერებულად გეტყვით, რომ უარესი იქნება თუ არა.

როგორ ვსწავლობ ჩემი კონკურენტული ენერგიის არხის გატარებას

უპირატესობა იმისა, რომ იყო კონკურენტუნარიანიროდესაც ცხრა წლის ვიყავი, მე მიყვარდა მეზობელი ბიჭების რბოლა ჩემი ველოსიპედით. კონკურენციისადმი ამ ადრეულმა გამოვლენამ დამეხმარა დამემტკიცებინა თავი, როგორც ძლიერი და უნარიანი გოგონა და ასევე როგორც ადამ...

Წაიკითხე მეტი

როგორ დავადგინოთ (რეალურად დამხმარე) მიზნები თერაპიისთვის

თერაპია მუშაობს თქვენთვის?როდესაც მივდიოდი ჩემს პირველ თერაპიულ სესიაზე, მე დარეგისტრირებული ვიყავი Betterhelp– ში მხოლოდ იმ მიზნით, რომ "უკეთესად მეგრძნო თავი". არ მქონდა ლექსიკა იმისა, რასაც განვიცდი - მე მხოლოდ ის ვიცოდი, რომ ვტიროდი ჩემს აბაზა...

Წაიკითხე მეტი

როგორ მოვძებნოთ დულა

დულას პოვნა გახდა ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი ჩემს ორსულობაშიდულას შესახებ პირველად ოთხი წლის წინ გავიგე. ძვირფას მეგობარს ჰქონდა ტრავმული შრომის გამოცდილება, რამაც გამოიწვია პანიკის შეტევა და გადაუდებელი საკეისრო კვეთა. მიუხედავად იმისა, რომ ის ...

Წაიკითხე მეტი