Apie sielvartą dėl augintinio netekties

click fraud protection

Niekada negali žinoti, kuri diena bus sunkiausia.

Galbūt tai prasideda tą dieną, kai pastebite, kad jūsų augintinis lėtėja. O galbūt sielvarto siena ateina po kelių mėnesių, jau atsisveikinus. Jūs atsitrenkiate į tą girgždantį žaislą, kurį prisiekėte, kad pametėte, ir pastebite, kad verkiate. Galbūt šiandien jaučiasi sunkiausia, tik ją lenkia rytojaus liūdesys.

Tą dieną, kai atsisveikinau su Rorschachu, man prasidėjo sielvartas. Dvylikametis triušis buvo šalia manęs daugiau nei dešimtmetį, kaip kompanionas, saugiklis, draugas. Tą pavasario dieną pasaulis ėmėsi savo reikalų, nes pažadėjau pavargusiam zuikiui, kad vėl jį pamatysiu. Tik ne, galbūt, šiame gyvenime.

Važiuojant namo mano ausys skambėjo iš sielvarto, o kvėpavimas buvo aštrus ir šiurkštus nuo verkimo. Nepamenu, kaip ten patekau, bet galiausiai sėdėjau ant sofos, kur mes su Rorschachu glaudėmės, ranka švelniai nukritusi ant apmušalų. Likus vos kelioms valandoms, buvo šiltų kailių pluoštas, kad sugertų mano mylinčius augintinius - dabar buvo tik oras.

Dienomis vaikščiojau jausdamas, kad nešioju triukšmą slopinančias ausines. Savaitės mano gyvybingas butas jautėsi iškilmingas ir labai, labai tylus. Kai pajutau, kad man nebeliko ašarų verkti, pasikviečiau draugus, kad padėtų man juoktis. Ar tai išgydė mano sudaužytą širdį? Ne, bet tai padėjo.

Praėjo aštuonios savaitės nuo tada, kai atsisveikinome, bet sielvartas ir toliau tvyro mano periferijoje. Kartais prisiekiu, kad matau dėmesingas ausis, kylančias iš po sofos sekundės daliai. Kartais tai spalva, kaip ir prieš daugelį metų, kai atsisveikinau su kitu mylimu triušiu Bonnie, aš negalėjau pagalvoti, kad purpurinis pledas, kuriuo ji buvo apgaubta, buvo puikus jos gražuolės atspalvis savarankiškai. Ir tada yra dienų, kai išgirsiu dainą, pavyzdžiui, „Love Shack“, kurią sukūrė B-52. Anksčiau vietoj žodžių dainavau Rorschacho vardą.

Liūdesys nuslysta man iš liežuvio, kai savo naująjį globojamą triušį vadinu vienu iš daugybės Rorschacho slapyvardžių. Ir tai gyvena mano kūne, kai ranka instinktyviai pasiekia mano telefoną, kad nufotografuočiau dar vieną augintinį, kuris nebepailsi mano kojų.

Mes visi patiriame naminių gyvūnėlių praradimą įvairiais būdais. Gerai apgalvoti, tačiau suklydę žmonės gali bandyti jums pasakyti, kad tai „tik triušis“ arba „tik augintinis“, bet išgirskite mane, kai tai sakau-tokio tipo praradimas nėra „tiesiog“. Tai gali būti viskas.

Praradus augintinį pasikeičia jūsų bendravimo su pasauliu būdas. Jūsų rytinė rutina, kurią lydi mažų nagų bakstelėjimas į virtuvės plyteles, tampa tik dar vienu vienišu kavos puodeliu. Įveikti įtemptą dieną įgauna naują formą - ir net jei tai yra naujo augintinio forma, tai nėra ta pati forma, prie kurios buvote įpratusi.

Jūs net nežinote, kada prisiminimai užplūsta, todėl sielvartas gali bet kada atsinaujinti. Ir tam reikia laiko - laiko apipinti naują rutiną aplink savo širdies skausmą ir tuščią erdvę jūsų šeimoje.

Nėra recepto, kaip atsisveikinti. Vietoj to, kiekvienas randame individualų ir prasmingą būdą pagerbti meilę, kuria dalijamės su savo draugu. Kai nesame tikri, kaip tai atrodo, viskas, ką galime pasiūlyti, yra geriausia. Dauguma atsisveikinimų būna apgailėtini - tai natūrali reakcija į praradimą.

Jei ar kada matote tą vaivorykštės tiltą horizonte, išnaudokite kiekvieną paskutinę akimirką, kad ir kokia būtų neįmanoma. Priimkite mažus, reikšmingus būdus, kuriais mylite savo augintinį, o jie myli jus; ryto valgio laikas, popietiniai pasivaikščiojimai, vaišės prieš miegą. Pasistenkite pajusti viską, ką galite pakęsti tomis paskutinėmis savaitėmis, ir leiskite tos meilės šilumai jus nuvesti į sielvarto žiemą.

Tačiau meilė neturi būti pasakyta įspūdingai. Tai buvo visada ir visada bus, net jei neturėjote progos tinkamai atsisveikinti.

Nors negaliu pasiūlyti skausmo sprendimo, galiu pratęsti poema. Tai padėjo man pereiti į sielvarto procesą ir pasisemti stiprybės iš prarastų mylimų žmonių, įskaitant mano augintinius:

Kartais pakviečiu savo pirmąjį triušį Nielsą, kuris tiek ištvėrė ir per anksti išėjo, padėti man drąsiai nešti savo naštą. Aš pakviesiu žavųjį Rorschachą nusišypsoti, o raminančią Bonnie nuraminti skaudančią širdį. Užmerkiu akis ir įsivaizduoju juos kaip mažus šviesos ryšulius šalia manęs, kurie saugo mane mirtyje, kaip aš juos gyniau gyvenime.

Galbūt tai suteikia jums paguodos, o gal verčiau įsivaizduokite savo draugus ramybėje ir tylėjime, ar šėlsite į tolimą lauką su savo broliais ir seserimis. Neleiskite niekam pasakyti, kaip turite nešti savo prisiminimus; sielvartas yra toks pat individualus kaip pirštų atspaudai. Arba letenos atspaudas.

Ir kai pirmą kartą įeinate į tuščius namus, ieškokite likusių pėdsakų. Netrukus bus išvalyti paskutiniai maisto trupiniai, nušluoti plaukų rutuliai. Tačiau patį žmogų, kuris esi, pakeitė pasitikėjimo draugija. Šią meilę suformavo jūsų gyvenimas. Ir jokie šveitimai negali to ištrinti.

Kaip sukurti sveiką darbą namuose

Darbas iš namų ne visada yra puikus.Praktikuodami socialinį atsiribojimą, norėdami apsaugoti savo bendruomenes nuo COVID-19 plitimo, daugelis iš mūsų staiga dirbame iš namų. Šiais laikais svarbu pripažinti, kad yra privilegija dirbti ir užsidirbti...

Skaityti daugiau

Kaip meno terapija gali padėti nuo nerimo

Kūrybiškumo priėmimas palaiko sveikatąVisą gyvenimą man buvo sakoma, kad esu kūrybinga. Tačiau dėl baimės, žemos savivertės ar kokio kito vidinio konflikto aš visada radau būdą, kaip atremti tuos geranoriškus argumentus. Žinoma, vaikystėje rašiau ...

Skaityti daugiau

Kaip paruošti savo Ajurvedos kūno tipą, kad nuramintumėte nerimą ir depresiją

Manoma, kad „Medicinos medicinos šaka“ Ajurveda yra seniausia pasaulyje gydymo sistema, pirmą kartą praktikuojama Indijoje prieš daugiau nei 5000 metų. Sanskrito kalba Ajurveda reiškia „Gyvenimo mokslas“, filosofuojant, kad ligas ir ligas galima i...

Skaityti daugiau