Kā kopīgi izvirzīt mērķus veselīgākām attiecībām

click fraud protection

Attiecību ceļveža izveide

Manam vīram patīk izvirzīt mērķus. Un, kad viņš pievērš uzmanību šiem mērķiem, viņam lieliski izdodas tos sasniegt. Savukārt es neesmu tāds mērķu entuziasts. Mana taktika drīzāk ir “sapņo, vēlies, dari” pieeja. Acīmredzot šī taktika ne vienmēr ir ilgtspējīgākā vai produktīvākā. Mēs esam kombinācija Zivis (es)/Dvīņi (viņš), tāpēc es varu pazust sapņu zemē, kamēr mans puisis ir patiesi talantīgs, paziņojot savus plānus savu mērķu sasniegšanai. Tas ir kaut kas, ko es viņā apbrīnoju.

Kā komanda mēs vienmēr atrodam veidus, kā labāk paziņot savas vēlmes, kas palīdz mums labāk saprast viens otru. Dažreiz viņam vajag, lai es būtu vairāk uz priekšu savā domāšanā, un reizēm man vajag, lai viņš būtu mazāk uz priekšu savā domāšanā. Tas palīdz, ka mēs abi esam trīs spārnu četrinieki Eneagramma- mūs vajag redzēt un dzirdēt līdzīgi.

Kopš precēšanās mūsu mērķi ilgtermiņā ir kļuvuši tālejošāki. Pašlaik nospraustie mērķi ir atspēriena punkts ceļā uz mūsu nākotni, salīdzinot ar mērķiem, kas vērsti uz īstermiņa sasniegumiem.

Tālāk ir minētas dažas mūsu pieejas pamatu likšanai un mērķu kopīgai izveidošanai:

Izveidojiet mērķus kopā un atsevišķi

Pirmais solis mērķu noteikšanai ir nokļūt vienā lapā. Sāciet ar godīgu attieksmi pret saviem individuālajiem mērķiem. Zinot, ko otra persona vēlas nākotnē, jūs varat atbalstīt viens otru sapņu sasniegšanā gan kopā, gan kā individuāli.

Noteikti rīkojiet ar mērķi saistītas sanāksmes vismaz reizi mēnesī, lai reģistrētos un atbalstītu viens otru:

  • Atvēliet laiku (varbūt vakariņu laikā), lai tērzētu par mērķiem

  • Sauciet viens otru pie atbildības un jautājiet, kā notiek otras personas projekti

  • Atklājiet izaicinājumus, kas neļauj sasniegt savus mērķus

Turpmāk saruna, protams, var pāriet uz liela attēla mērķa sarunu un diskusiju par reālām lietām. Kad mēs ar vīru rīkojam šīs tikšanās, saruna bieži pārvēršas sarunās par finansēm, ģimeni, darbu, kaislībām un visām starplietām, kas no rīta izvelk mūs no gultas.

Izveidojiet ceļvedi: apspriediet galamērķi un ieceļošanas plānu

Kad sarunas par mērķiem sāk kļūt par normu (tas var aizņemt laiku, īpaši, ja tās ir jaunas attiecības, tāpēc esiet pacietīgs), var veidoties detalizētāka stratēģija kopīgas dzīves veidošanai.

Ceļvedis manam vīram un man ļauj plaši izprast mūsu individuālos un pāra mērķus. Pateicoties šai skaidrībai, mēs varam redzēt vispārējo virzienu, kurp dodamies. Šis ceļvedis ir ceļš, pie kura varam atgriezties, kad dzīve metīs savas uzgriežņu atslēgas mūsu plānos. Tā ir lieta, kas mūs uztur uz pareizā ceļa un atgādina par mūsu sapņiem.

Lai jūs varētu ieskatīties mūsu ceļvedī, mēs abi labprāt kādreiz dzīvotu vietā, kur ir vairāk dabas; tas ir mūsu galvenais mērķis. Tātad, mēs apspriežam, kur iegādāties īpašumu vai māju un kā mēs varam īstenot šo sapni. Mums abiem ir uzņēmējdarbības gars, tāpēc mēs runājam arī par biznesa uzsākšanu kopā. Uzņēmuma izveide un īpašuma pirkšana ir divi mūsu ceļveža atspēriena punkti. Atkal tie ir plaši, liela attēla mērķi, kuru sasniegšanai mēs strādāsim kopā-un kā individuāli.

Izklaidējieties ceļojumā; Nekļūsti pārāk nopietns

Izklaidējieties šajā nākotnes kartēšanas procesā. Nav šaubu, ka tas var kļūt milzīgs, izstrādājot savus personiskos un attiecību mērķus. Praktizējiet esamību tagadnē un izbaudiet vienkārši sapņošanas procesu (ņemiet to no Zivīm); nākotne vienmēr jutīsies mazliet biedējoša un nepieejama.

Viens veids, kā to izdarīt, ir patiešām sapņot - esiet radošs un nežēlīgs, ko vēlaties. Ļaujiet sarunām būt plūstošām un sajūsminieties par viena otras idejām. Centieties nenolikt otru personu un nenovirzīt no darba idejas, kuras viņš ir iesniedzis, un noņemt spriedumu par to, kā, jūsuprāt, viņa mērķi atbilst jūsu mērķiem. Šīs sarunas laika gaitā paplašinās un, visticamāk, iegūs daudz dažādu formu.

Praktizējiet žēlastību diskomfortā, kas rodas, īstenojot sapņus kopā, un smejieties, kad viss nenotiek, kā plānots. Būs gadījumi, kad viena vai otra attiecībās esošā persona varētu justies iestrēdzis savās darbībās. Izveidojiet vidi, kas atstāj uzticību, apspriežot augšanas sāpes. Mērķu sasniegšana var būt neērta; jācenšas atstāt vietu šim diskomfortam.

Neatkarīgi no tā, vai jums ir ilgtermiņa attiecības vai tikai sākat, mērķtiecīgu sarunu īstenošana var būt izšķiroša veselīgām un ilgstošām attiecībām. Esiet proaktīvs, veidojot pamatu atklātām, pārredzamām un godīgām sarunām par mērķiem un sapņiem. Ar žēlastību mudiniet viens otru virzīties šajā dzīvē un atbalstiet viens otru. Mēs visi tikai cenšamies saprast, ko pie velna mēs vispār darām.

Lai iegūtu vairāk norāžu par vietas radīšanu sev, veidojot kopīgu dzīvi, izlasiet mūsu padomus saglabāt individualitāti ilgtermiņa attiecībās.

  • 31/10/2021
  • 0
  • Es

Kaņepes 101: rokasgrāmata apzinātai marihuānas lietošanai

  • 31/10/2021
  • 0
  • Es

Kaņepju integrēšanaJūsu labsajūtas rutīnāEs atceros pirmo reizi, kad iegāju Kalifornijas marihuānas aptiekā pēc atpūtas legalizācijas 2018. Man nebija ne jausmas, ko es meklēju, bet es zināju, ka vēlos kaut ko tādu, kas man palīdzētu atpūsties un ...

Lasīt vairāk

Kā es izmantoju rakstīšanu un radošumu, lai pārvietotos bēdās

  • 31/10/2021
  • 0
  • Es

Tilts starp bēdām un radošumuŠonedēļ es trešo reizi sēžu pie sava galda un skatos uz tukšu ekrānu. Kursors ir nepacietīgs, neatlaidīgi mirgo, gaidot manus vārdus. Ir pagājuši pieci mēneši kopš sākuma norādījumu uzturēšanās mājās ASV, pieci mēneši,...

Lasīt vairāk

Kā atbalstīt tuviniekus, kuri piedzīvo depresiju

  • 31/10/2021
  • 0
  • Es

Mīlestības akti, neatkarīgi no tā, cik lieli vai mazi- Mišela ObamaDepresiju ir grūti izteikt vārdos, īpaši tiem, kas to nekad nav pieredzējuši. Līdzīgi kā ar gripu vai citām fiziskām slimībām, depresija var parādīties pēkšņi. Tas iesūcas kaulos u...

Lasīt vairāk