Waarom je meer bent dan je persoonlijkheidstestresultaat

click fraud protection

Waarom persoonlijkheidstests mij niet definiëren

"Ik dacht aan je", bericht mijn vriend me op Instagram, naast een afbeelding met de titel "Enneagram 3 in een notendop". “Omg, dit is mij,' typ ik terug, gevleid dat de koffieliefhebbende, laptop-houdende carrièrevrouw in de afbeelding is aan wie ik graag denk mezelf als.

In de afgelopen jaren is de Enneagram en persoonlijkheidstools zoals Myers-Briggs en astrologie een culturele explosie gehad. Het is niet ongewoon om te horen "ze is zo'n Type 9" of "ze zijn zo'n Maagd" in informele gesprekken. We consumeren deze inhoud van het 'persoonlijkheidstype', volgen subreddits en meme-accounts en delen degene waar we het meest van houden met onze vrienden. En dit is allemaal goed - totdat te veel van het goede een slechte zaak kan worden.

Een deel van de obsessie met persoonlijkheidstestcultuur is niet verrassend: vooral Amerikanen hebben altijd zelfverbetering gezocht om ons ideale, succesvolle zelf te bereiken. (Het geld volgt: verkoop zelfhulpboeken bijna verdubbeld

in de VS in de afgelopen jaren.) Voor millennials lijken persoonlijkheidstests gewoon zo "op merk". Ze zijn kenmerkend voor de generatie die zichzelf wil leren kennen en verbeteren, en impact wil maken.

In veel gevallen is het enneagram, wanneer het uitsluitend als persoonlijkheidstyperingssysteem wordt gebruikt, ongelooflijk nuttig geweest om mezelf en anderen te begrijpen. Ik ben een Enneagram-liefhebber: negen van de tien keer moedig ik vrienden aan om mee te doen testen en proberen hen te helpen hun aantal te ontdekken.

Maar iets hieraan voelt beperkend, en ik moet me afvragen wanneer we begonnen te geloven dat deze testresultaten de som zijn van wie we zijn. Meer dan een eeuwenoude kritiek op degenen die zich abonneren op persoonlijkheidstests (omdat ze niet ieders kopje thee zijn), heeft de moderne cultuur benadrukte het passen in het "merk" van onze persoonlijkheidstypes, vooral met alle inhoud op Instagram die typisch gedrag voor onze. illustreert profiel.

Te veel nadruk op archetypen - zoals een Taurus die koppig is of een Enneagram 2 die altijd voor anderen wil zorgen - versterkt stereotypen. Hoewel het gek klinkt om toe te geven, heb ik zelfs schuldgevoelens gevoeld als ik niet in het beeld van mijn enneagramtype paste, waarbij ik me afvroeg wie ik eigenlijk ben.

In het beste geval zijn persoonlijkheidstesten inzichtelijk en uitdagend. In het slechtste geval kunnen ze prescriptief worden en eigenschappen benadrukken boven deugden en zelfs een overmatige acceptatie van onze gebreken. Als het gaat om het afleiden van profielen of typen van andere mensen, is het verleidelijk om iemand snel te categoriseren en daar te stoppen, net zoals wanneer we een nieuwskop lezen maar niet het artikel.

Maar mensen zijn enorm verschillend en uniek, en het gebruik ervan als een recept voor anderen reduceert mensen tot alleen hun uiterlijke gedrag. als de Enneagram Instituut herinnert ons eraan: “Wanneer we anderen diagnosticeren, bevinden we ons altijd op dunner ijs dan wanneer we het enneagram gebruiken om onze eigen zelfkennis te verdiepen. Het is natuurlijk passender om dit materiaal op onszelf toe te passen dan anderen te typen terwijl we vermijden naar ons eigen leven te kijken.” 

Maar al te vaak missen we het punt van het enneagram (en andere typesystemen) wanneer we het reduceren tot een persoonlijkheidstest en het alleen als een manier beschouwen om ons gedrag te begrijpen. In plaats daarvan kunnen we deze hulpmiddelen gebruiken om ons karakter te cultiveren. Een van de weinig bekend en het mooiste van het enneagram is dat “uiteindelijk het doel is dat ieder van ons ‘beweegt’ rond’ het enneagram, integrerend wat elk type symboliseert en het gezonde potentieel van alle types. Het ideaal is om een ​​evenwichtige, volledig functionerende persoon te worden die naar behoefte kan putten uit de kracht van elk.” 

In plaats van te proberen het "gezondste type 3" te worden (met eigenschappen van een type 6) kan ik mijn perspectief veranderen. En we kunnen allemaal nieuwsgierigheid en voortdurende groei omarmen in combinatie met persoonlijkheidstests en zelfontdekking. Hoe? Welnu, als het bijvoorbeeld gaat om bewust leven, kunnen we het leven uitstekend benaderen en bedrijven vasthouden aan ethische, hoge idealen zoals een Type 1. Of we kunnen de vastberadenheid van een Schorpioen kanaliseren in onze strijd voor sociale rechtvaardigheid. We kunnen alle kanten van gecompliceerde sociale kwesties zoals een Type 9 beschouwen.

Persoonlijkheid is belangrijk, maar deugden die van alle getallen en tekens kunnen worden geleerd, zijn essentieel. Ongeacht ons persoonlijkheidstype, we kunnen vriendelijk zijn, gerechtigheid zoeken en ons steentje bijdragen door voor de mensen en de aarde om ons heen te zorgen.

Laten we in het tijdperk van persoonlijkheidstests het verhaal verleggen en onze horizon verbreden. Immers, deugden zijn kwaliteiten waar we allemaal naar kunnen streven, ongeacht onze persoonlijkheid.

99 duurzame swaps om in uw dagelijkse routine op te nemen

Gemakkelijke, dagelijkse ruil met weinig afvalIedereen kan een rol spelen voor een duurzamere wereld, of het nu gaat om het bereiken van bedrijven met de grootste ecologische voetafdruk of het organiseren van lokale ruilbijeenkomsten met vrienden....

Lees verder

Hoe *eigenlijk* onze aandachtsspanne te vergroten

Wat was ik aan het zeggen?Maandenlang liep ik kamers rond mijn appartement binnen en vergat toen waarom ik ze binnenging. Ik maak mijn vingers klaar om te reageren op een sms of e-mail en vergeet dan van wie. Ik heb gewoonlijk naar mijn mobiele te...

Lees verder

Hoe ik leer om te gaan met gezondheidsangst

Omgaan met gezondheidsangstHet was eind juli toen ik een knobbel in mijn rechterborst opmerkte. De ontdekking stuurde schokgolven door mijn hele lichaam en veroorzaakte een meer dan milde paniek. Ik had eerder een hele reeks goedaardige borstprobl...

Lees verder