Wat te doen als het moet?
Blijf thuis
Regenachtige weekenddagen, ingesneeuwde weekdagen en stevige-soepziektedagen nodigen ons uit om plannen te annuleren en het allemaal voor de verandering te vertragen. Om onze gemeenschappen te helpen beschermen tegen de verspreiding van COVID-19, blijven we tegenwoordig thuis tenzij de noodzaak ons roept - een voorrecht dat we niet als vanzelfsprekend beschouwen. Op dit moment houden we van dekens, rustgevende drankjes en kalme geruststelling dat (volwassenen zijn tenslotte gewoon volwassen baby's.)
Als ik een dag thuis zonder werk heb, merk ik dat ik aan het rommelen ben en rommel opruim die ik te lang heb genegeerd. Zodra mijn appartement schoon is, open ik de ramen, steek ik een kaars aan en zet ik zachte muziek aan terwijl ik op mijn bank zit en geniet van de rust. Mijn brein, dat meestal aanvoelt als een steeds groter wordende bal van elastiekjes, begint zichzelf te ordenen. De telefoon die altijd ergens in de verte van mijn geest rinkelt, is gestopt. Ik kan tot rust komen.
Het Good Trade-team heeft tegenwoordig onze aandacht bij het naleven van social distancing. Dus, in de geest om onszelf gezellig en verzorgd te houden, hebben onze redacteuren elk een langzaam en duurzaam starterspakket voor thuisblijvers samengesteld.
Zorg ervoor dat je je essentials voor thuisblijven deelt in de reacties hieronder!
Ik ben helemaal voor zintuiglijke ervaringen als ik thuis blijf. Als ik ziek ben, wil ik alleen maar geruststellende herinneringen dat mijn rust wordt ondersteund en noodzakelijk is. Ik doe niet veel op ziektedagen, behalve op play drukken op een eindeloze lus van "30 Rock" -afleveringen terwijl ik in en uit slaap val.
Op dagen waarop ik het geluk heb om gezond te zijn en me voor de dag te settelen - misschien vanwege een lange regenbui in Los Angeles - houd ik ervan om tactiele ervaringen op te doen. Ten eerste omdat ze mijn handen iets te doen geven dat *niet* op Instagram scrolt of roze blazers favoriet maakt op thredUP. En ten tweede, omdat mijn geest anders een miljoen mijl per minuut raast. Ik trakteer mezelf zelden op het meditatieve ritme van haken of de rust van mezelf onder te dompelen in een goede lezing, dus ik geniet van deze vertraagde dagen. Een tactiele ervaring die ik mis, hoe druk ik het ook heb? Mijn konijnen aaien.
Voor mijn starterspakket heb ik een gezellige doe-het-zelf-sweaterset en leggings geselecteerd om me lekker te houden. Mokken zijn super belangrijk voor mij - voor koffie met creamer geef ik de voorkeur aan een mok met dunne lippen. Voor zwarte koffie geef ik de voorkeur aan een mok met medium lippen, en voor thee is het helemaal een dikke en stevige mok. Deze mok van The Little Market moet passen bij de pepermuntthee van Celestial Seasonings die ik *sip* momenteel drink. Ten slotte steek ik altijd een kaars aan als ik thuis ben om me geaard te houden, en dit poëzieboek van Tracy K. Smith neemt me mee naar een andere wereld. Sterk aanbevelen.
De stukjes:
Wol & The Gang Trui Haakpakket | $140
Celestial Kruiden Pepermuntthee| $3
Pact Go-To-legging| $29
De mok van de kleine markt | $22
Leven op Mars door Tracy K. Smit | Varieert tweedehands
Slow North Candle| $34
Ik heb de neiging mezelf te overbelasten in termen van plannen en beloften aan anderen - ik werk eraan! - dus, on the off (maar welkome) kans dat die regelingen niet door gaan, je kunt merken dat ik er echt voor leun homebody-kap. Binnen blijven betekent dat ik het meeste uit mijn nieuwe tijd haal, en alles wat ik doe is slechts een middel om een doel te bereiken voor plezier en vrede.
Nu zowel make-up als een haastige huidverzorgingsroutine overbodig zijn, kan ik de volledige 20 minuten gebruiken die wordt aanbevolen voor dit verhelderende gezichtsmasker van Tata Harper. En aangezien ik me nooit echt comfortabel voel, tenzij mijn beha uit is en een broek zonder knopen aan is, is een dikke, elastische jogger van Egyptisch katoen mijn (zeer zachte) wapen bij uitstek.
Alleen al het kijken naar het prachtig geïllustreerde en rijkgekleurde Neo Tarot-deck van Jerico Mandybur geeft me vreugde. Zelfs als ik er niet over mediteer met vragen, komt elke getrokken kaart nog steeds met een empowerment bevestiging en voorgestelde zelfzorgtaak die me eraan herinnert om aanwezig en actief te blijven in mijn persoonlijke zorg. En als ik het bijbehorende boek voor een open haard zou kunnen lezen, zou ik dat doen, maar helaas, mijn onuitgeruste appartement betekent dat ik mezelf van binnenuit moet opwarmen. Dus een kamillethee doordrenkt met slaapverwekkende lavendel is perfect, want dat is waar de nacht naartoe gaat (na een Netflix-show of twee). Een goede nachtrust. Verzekerd door een verzwaarde deken.
De stukjes:
Tata Harper resurfacing masker| $65
KOTN taps toelopende joggingbroek| $60
Neo Tarot door Jerico Mandybur| $35
Bon Temps Kamille Thee | $16
Bearaby Tree Napper-deken| $249
Ach, binnen blijven! Wat voor sommigen als een genot wordt beschouwd, maakt me een beetje opgewonden, maar ik weet dat het van tijd tot tijd meer dan nodig is. Binnen blijven voor rust en ontspanning is belangrijk, of het nu gaat om profiteren van een luie zondag of om op te laden als het weer wat minder is. Voor mij ben ik dol op bakken, opruimen en mezelf wat liefde geven op een huisdag.
Allereerst, ik zit nooit zonder mijn slippers van The North Face. Mijn lieve partner heeft er niet zo lang geleden een paar voor me gekocht, en ik weet niet hoe ik ooit voor hen heb geleefd! Ze zijn als individuele dekbedden voor je voeten. Op een thuisblijfdag trakteer ik mezelf graag op iets meer dan mijn standaard ochtendkoffie, zoals een kurkuma latte met Diaspora Co. kurkuma (de beste!). Als iemand die keramiek maakt, zijn tonnen mokken een gegeven in mijn huis. Dat gezegd hebbende, pak ik nog steeds elke dag mijn allereerste "volwassen mok": een witte Large Heath-mok. Ik geef mezelf meestal wat tijd om Instagram op de bank te scrollen terwijl ik mijn ochtenddrankje drink, vaak ingepakt in mijn favoriete Pendleton-deken (serieus - ik heb er twee).
Luie dagen kunnen een paar kanten opgaan: ik zal ofwel iets bakken (ik heb liefgehad op #BasicallyBaking van Bon Appetit de laatste tijd), lees een beetje, kijk naar adopteerbare honden op PetFinder, of doorzoek Craigslist en FB Marketplace voor nieuw voor mij meubilair. Soms doe ik het allemaal! Ze is echt niet te stoppen. Wat de dag ook voor mij in petto heeft, hij eindigt altijd met een gezichtsmasker (deze klei van Lulu Organics is goddelijk), een glas wijn (meestal Scribe Winery Pinot Noir!), En een favoriete klassieke film.
De stukjes:
The North Face Thermoball Eco Traction-muiltje| $55
Diaspora Co Pragati Kurkuma | $12
Pendleton Motorjas | $99.50
Heath keramiek grote mok| $37
Lulu Organics Botanisch Kleimasker| $30
Ik hou er echt van om binnen te blijven, maar wanneer ik langere tijd thuis doorbreng, is het uiterst belangrijk voor mijn mentale gezondheid dat ik me aan een routine hou, me productief voel en manieren vind om contact te maken met anderen (huisdieren inbegrepen!!). Een paar van mijn thuisactiviteiten zijn onder meer knuffelen met puppy's, het bereiden en genieten van stevig, gezond voedsel, het lezen van romans en een grondige reiniging.
Wie wil stinkende honden knuffelen? Niet ik. Bovenaan mijn lijst met starterspakketten staat Malin + Goetz's zeer uitbundige, zeer dromerig ruikende hondenshampoo. Clifford en Bentley (hierboven afgebeeld) zijn een beetje fancy, en ze zullen blij zijn met deze overname. Everlane's kasjmier joggingbroek is mijn perfecte go-to voor in huis, ze zijn comfortabel maar ook chic. (Ter info, ze zijn nu te koop!) Deze multifunctionele Staub Petite French Oven zet mijn huidige rijstkoker op schaamte en het water loopt me in de mond bij de gedachte aan alle heerlijke aroma's die ik in mijn. zou kunnen creëren keuken. Voor sommige niet-zo-lichte lectuur ben ik halverwege Still Lives, het is een behoorlijk intense thriller en ik ben verslaafd. Last but not least: ik heb deze afwasbundel met volledig composteerbare opzetborstels (tot ziens plastic) in de gaten gehouden voor een krachtige keukenreiniging.
De stukjes:
Malin+Goetz Hondenshampoo| $28
Everlane kasjmier joggingbroek | $98
Food52 x Staub Petite Franse Oven Kookplaat Rijstkoker| $149–159
Stillevens van Maria Hummel| Varieert tweedehands
Pakket gratis afwaspakket| $25
als een ambivert, Ik kan omarmen om binnen te blijven, mezelf toe te staan naar binnen te keren en mezelf te omringen met voedende gemakken. Als ik binnen blijf, houd ik mezelf geaard met goede boeken, yoga / meditatie, supplementen en vaak knuffelen met mijn twee katten.
Boeken zijn voor mij een belangrijk hulpmiddel dat ik dagelijks gebruik om mijn geest te helpen ontsnappen en ontspannen. Een van mijn beste vrienden heeft me dit boek cadeau gedaan voor mijn verjaardag, en ik vond het zeer inspirerend. Dit waargebeurde verhaal is een fascinerend concept dat verschillende mensen, tijdsperioden en verhalen in de geschiedenis verkent. Het heeft me een dieper gevoel van empathie voor de mensheid in het algemeen gegeven
Naast lezen, voeg ik graag een paar druppels etherische olie van eucalyptus toe aan mijn luchtbevochtiger om de lucht te zuiveren en ons huis een fris, spa-achtig gevoel te geven. Om mijn zenuwstelsel te kalmeren, neem ik deze met adaptogenen doordrenkte CBD-druppels gemaakt van biologisch geteelde hennep in Colorado.
Voor beweging thuis ben ik verliefd op Kait Hurley's online lessen die yoga en cardio combineren met meditatie aan het einde van elke les. Terwijl ik thuis aan het loungen ben, voel ik me nog steeds graag samengetrokken en deze geribbelde katoenen broek met wijde pijpen is een heerlijke loungeset. Sokken zijn zo'n gezellige noodzaak en dit merk heeft als bonus een aantal geweldige give-back-initiatieven.
De stukjes:
Sokken van Bombas | $12
CBD druppels van DRAM | $48
Online yoga + meditatie door Kait Hurley| $20/maand
Biologische Eucalyptus Essentiële Olie van Grove Collaborative | $7.95
Heathrow broek van Lett | $108
Vele levens Vele meesters door Dr. Brian L. Weiss | Varieert tweedehands
