Å bo alene lærte meg å elske meg selv.
Første gang jeg bodde alene, på forskerskolen, Jeg var et rot. Ikke bare gikk jeg gjennom det enorme presset fra et utfordrende gradprogram, jeg bodde alene i en del av byen som var kriminalitet. Jeg er aldri den eneste som bryr meg om å bo i et ikke-sentrifisert område-i dette tilfellet Sør-LA-men angsten min gjorde det vanskelig for meg å slappe av, spesielt etter at jeg opplevde et nesten innbrudd.
Jeg følte meg hjemsøkt. Etter grunnskolen dro jeg tilbake til hjembyen min i Ohio med den hensikt å flytte ut til østkysten. Jeg hadde en dårlig opplevelse i LA, og jeg planla å * trives * i New York City. Hvorfor skulle jeg komme tilbake?
Men da, søsteren min, som tilfeldigvis er min beste venn, flyttet ut til LA for en jobb. Jeg fulgte etter fordi jeg ønsket å gi byen en ny sjanse, denne gangen med støtte fra en kjær. Jeg ønsket en ny start. Og jeg ville prøve å leve alene igjen, denne gangen, på en måte som ville hjelpe meg å vokse og blomstre.
Og vokse jeg gjorde.
Jeg elsker å bo alene. Det gir meg en slags indre ro jeg aldri hadde opplevd å bo sammen med familie, venner og partnere. Det er som jeg gir det introverte i meg en sjanse til å skinne og trives. Hun kommer ut for fullt om natten, etter en arbeidsdag, for å være kreativ, slappe av, lære om verden og underholde seg selv.
Det er en slags ensomhet jeg aldri har opplevd før, men den er vakker. Jeg kan bære en silkeaktig kappe rundt leiligheten min, danse som ingen ser på (ja, egentlig er jeg den klisjéen), og bare være meg selv. Jeg trodde aldri at denne delen av personligheten min ville komme ut, men det er greit der ute.
Gjennom denne erfaringen har jeg lært å elske meg selv. Jeg har lært å være introspektiv og selvbevisst. Jeg begynte å journalisere og være kreativ på fritiden. Jeg ble alene med tankene mine - noe som kan være veldig, veldig skremmende, ikke bare for meg, men for hvem som helst. Men i stedet for å løpe fra dem eller leve i konstant frykt, klarte jeg å godta dem - og godta meg selv.
Jeg pleide aldri å like meg selv, og å leve alene betyr at jeg kan la min indre sjel skinne. Jeg vokste opp i et veldig kjærlig, men noen ganger strengt og kritisk husholdning. Jeg opplevde mye angst i oppveksten, og følte nesten aldri at jeg kunne slappe av. Mellom arbeid (les: skole og lekser), fritidsaktiviteter (det var mange) og lek (nå og da), betydde de konstante distraksjonene at jeg ikke hadde tid til å være alene med tankene mine. Jeg tillot meg ikke å forstå meg selv fullt ut; Jeg klarte ikke.
Å leve alene har gitt meg tillatelse til å omfavne det å være meg selv - i alle nyanser. Jeg har lært å elske mine styrker og godta mine mangler. Det var en tid da jeg ikke ønsket å erkjenne mine mangler. Jeg var redd. Engstelig. jeg kunne innrømmer sjelden at jeg tok feil.
Jeg brukte mestringsmekanismer for ekstern å omdirigere tristhet, skyldfølelse, frykt og smerte jeg følte. Jeg lot meg ikke føle disse følelsene. I stedet kanaliserte jeg dem til sinne, hevngjerrighet, utålmodighet og noen ganger frekkhet. Jeg ville ikke tillate meg selv å føle det jeg trengte å føle. Jeg ville ikke tillate meg selv å tilgi meg selv.
Å leve alene lar meg virkelig føle smertefulle følelser, fra fortiden til i dag. Jeg innså at jeg må sitte med disse sårene; Jeg må ta dem til ansikt og ansikt til ansikt for å helbrede. Jeg kan ikke fortsette å distrahere meg selv fra det som skjer i hjertet mitt.
Det er viktig at vi alle har alenetid - den eneste tiden vi trenger - til å helbrede sårene våre. Når vi stadig blir distrahert av arbeid, sosiale aktiviteter og samfunnsmessige krav, har vi ikke en sjanse til å puste og reflektere.
For meg var det alltid distraherende å bo sammen med andre. Jeg er en sosial person. Jeg drar naturlig mot å chatte med mennesker og sette introspektive tanker ut av tankene mine. Tross alt er det ikke alltid behagelig å tenke på noen av disse tankene, og å føle noen av de følelsene som følger med.
Siden jeg bodde alene i dette koselige lille studioet, har jeg konfrontert mine demoner og smerter. Jeg har helbredet fra traumene i fortiden min: barndommen min, tenårene mine, forhold som gikk surt og så mye mer.
Du trenger ikke å leve alene for å komme til dette punktet. Du trenger bare å legge inn arbeidet. For meg hjalp det å bo alene enormt. Som en ambivert som noen ganger lener seg mer mot ekstroversjon, og tvinger meg til å være alene og gi meg den oppmerksomheten jeg trenger, har vært den beste helbredelsen jeg noen gang har hatt.
Vi trenger alle å helbrede.
