7 naturalnych i organicznych witamin prenatalnych dla przyszłych rodziców

click fraud protection

Znalezienie najlepszych prenatalnych witamin

Dbanie o siebie i zdrowie malucha podczas oczekiwania może być wyzwaniem – zwłaszcza, gdy chcesz tylko jeść ogórki i lody (a może oba naraz? Nie ma tu osądu). Wprowadź witaminy prenatalne: codzienny suplement, który pomoże uzupełnić niedobory żywieniowe, których może doświadczać Twój organizm.

Niestety wiele prenatalnych witamin dostępnych na rynku zawiera składniki, które niepokoją już wrażliwą żołądki lub nie są dostosowane do określonych rodzajów stylu życia (pomyśl wegańskie, wegetariańskie lub bezglutenowe diety). Dlatego pozyskaliśmy te naturalne i organiczne marki witamin prenatalnych, aby złagodzić zarówno umysł, jak i brzuch, a także zapewnić niezbędne składniki odżywcze potrzebne do rozwoju płodu i zdrowia matki.

Aby dowiedzieć się więcej o tym, dlaczego witaminy prenatalne są ważne i na co zwrócić uwagę, sugerujemy przeczytanie ten zasób z Kliniki Mayo. Aby wybrać najlepszą opcję dla siebie, zalecamy rozmowę z lekarzem ginekologiem lub lekarzem.

(Kiedy przygotowujesz się do narodzin dziecka, zapoznaj się z naszym przewodnikiem, aby kosmetyki bezpieczne w ciąży, także. Po przybyciu uważaj na nie marki organicznej formuły.)

Naturalne i organiczne | Zastrzeżona mieszanka i powłoka z certyfikatem USDA, bez GMO, wegańska
Wyróżniające się funkcje |Subskrypcje miesięczne, wyprodukowane w USA, butelka szklana
Cena |26,95 USD za 30-dniową subskrypcję dostaw (dwa dziennie)

Movita, kobieca marka multiwitaminowa, chce zapewnić Tobie i przyszłemu dziecku czuć się jak najlepiej. Wykonana z certyfikowanej organicznej mieszanki owoców, warzyw i probiotyków, ta formuła przechodzi przez zastrzeżony proces fermentacji, aby ułatwić trawienie i wchłanianie. Wszystko czego potrzebujesz to dwie multiwitaminy dziennie; zawierają 100 procent dziennych zalecanych przez FDA witamin A i E, żelaza, kwasu foliowego, niacyny i innych. Wybierz dostawę jednorazową lub miesięczną.

Naturalne i organiczne |12 naturalnych składników odżywczych (biotyna, witamina E, żelazo), non-GMO, wegańskie
Wyróżniające się funkcje |Miesięczne subskrypcje, opakowania z recyklingu
Cena |35 USD za miesięczną subskrypcję (dwie dziennie)

Rytuał to wiodąca nazwa, jeśli chodzi o naturalne suplementy, a jej Niezbędna Witamina Prenatalna nie jest wyjątkiem. Te witaminy zawierają tuzin czystych (i identyfikowalnych!) składników odżywczych pozyskiwanych w odpowiedzialny sposób z całego świata, aby poprowadzić cię od ciąży do okresu po ciąży. Przyjazne dla wegan i wolne od glutenu, alergenów i GMO, te kapsułki o opóźnionym uwalnianiu spadają każdego dnia. Wybierz jednorazowy zakup lub cykliczną subskrypcję; i tak będziesz pod wrażeniem.

Naturalne i organiczne | Certyfikowane składniki organiczne, bez GMO, wegetariańskie
Wyróżniające się funkcje | Wyprodukowane w USA, opakowania z recyklingu i recyklingu, zwracają
Cena |34,99 USD+ za 120 gumowatych witamin (cztery dziennie)

Pigułki to nie twoja sprawa? MądralaOrganiczne witaminy prenatalne łączą wszystkie te trudne do znalezienia składniki odżywcze, takie jak kwasy omega 3, probiotyki, witaminy D3 i B12 oraz kwas foliowy w pyszne codzienne żelki. Za każdą sprzedaną butelkę zespół SmartyPants zwraca organizacjom non-profit Vitamin Angels i do tej pory wsparł ponad dziesięć milionów mam i dzieci. Wyprodukowane w USA w całkowicie nadającym się do recyklingu opakowaniu, witaminy te są odpowiedzialnie pozyskiwane w całym łańcuchu dostaw.

Naturalne i organiczne | Certyfikowane organiczne owoce, warzywa i probiotyki, wegetariańskie, bez GMO
Wyróżniające się funkcje | Subskrypcje, opakowania z recyklingu i recyklingu, zwracają
Cena |31,99 USD za 90 kapsułek (jedna dziennie)

Niezależnie od tego, czy próbujesz zajść w ciążę, czy już tego oczekujesz, Tęczowe ŚwiatłoCertyfikowane organiczne multiwitaminy prenatalne zapewniają wszystko, czego potrzebujesz do zdrowej ciąży. Jego charakterystyczna organiczna mieszanka zawiera superfood spirulinę wraz z granatem, wodorostami, burakami, imbirem, karczochami i innymi. Dzięki ekologicznym opakowaniom, charytatywnym darowiznom na rzecz walki z niedożywieniem i inwestycjom w inicjatywę „Ratujmy nasze brzegi”, Rainbow Light chce odwdzięczyć się wszystkim matkom, w tym Matce Ziemi.

Naturalne i organiczne | Organiczne całe składniki z certyfikatem USDA, bez GMO, opcje przyjazne dla wegan
Wyróżniające się funkcje | Certyfikowany B Corp, szeroka gama produktów, zwraca, dostępny przez dystrybutorzy
Cena | 20,99 USD+ za 30 kapsułek (jedna dziennie)

Jeśli chodzi o Twoje zdrowie, Ogród Życia odmawia narażenia na szwank swojej etyki i uczciwości. Koncentrując się na czystym odżywianiu i identyfikowalności, marka prawie w całości wykorzystuje certyfikowane składniki organiczne, aby zapewnić Ci jak najlepszą jakość. Wybierz spośród ponad 10 opcji dopasowanych do Twoich potrzeb i stylu życia — możesz również znaleźć produkty Garden of Life w sklepach takich jak Whole Foods, GNC i Vitamin Shoppe.

Naturalne i organiczne | Dostępne są organiczne odżywki i probiotyki, wegetariańskie, niemodyfikowane genetycznie, wegańskie
Wyróżniające się funkcje | Subskrypcje miesięczne, eko praktyki prowadzone przez kobiety, zwracają się
Cena | 36,99 USD za 30 kapletek (jedna dziennie)

Najlepsze Wellness Nest została zapoczątkowana przez dr Madhavi Guptę, neurologa z dwójką dzieci. Wiedziała z pierwszej ręki, jak ważne są witaminy prenatalne i postanowiła stworzyć takie, które zawierają również witaminy metylowane (te, które nasz organizm już używa). Te tabletki dziennie są idealnymi suplementami do stosowania przed porodem i zostały rygorystycznie przetestowane na co najmniej sześć różnych sposobów. Z ponad 1000 pozytywnymi recenzjami na temat samej opcji Mama Bird, każda z prenatalnych witamin Best Nest z pewnością będzie hitem.

Naturalne i organiczne | Naturalne składniki odżywcze i probiotyki, bezglutenowe i sojowe, bez GMO
Wyróżniające się funkcje | Abonament miesięczny, ufundowany przez położnictwo, obniżony ślad węglowy, ekologiczne opakowanie
Cena | 48 USD za dostawę na jeden miesiąc (jedna na dzień)

Zdrowie Perela to jedna z nielicznych marek założonych przez położnictwo. Testowany przez strony trzecie i wspierany przez innych lekarzy i ekspertów, zespół używa tylko biodostępnych składników do swoich skutecznych suplementów. Każda formuła jest indywidualnie dostosowana do każdego etapu ciąży i macierzyństwa, od poczęcia do połogu. Dzięki partnerstwu Carbonfree, Perelel wspiera projekty redukcji emisji dwutlenku węgla i stosuje ekologiczne opakowania – lepsze dla Ciebie i naszej planety.

Jak czytać więcej książek (jeśli chcesz)

Od samych ekspertówŚliczna, ale trochę wymyślna, moja siostra zawsze była czytelnikiem, a ja pisarzem. Przez lata prezenty od członków rodziny popychały dalej te narracje: książki dla niej, puste dzienniki dla mnie. Znajdowała zakamarki, nawet w t...

Czytaj więcej

5 kojących praktyk, które pomogą Ci radzić sobie z pozbawieniem dotyku

Brakuje fizycznego dotyku? Wypróbuj te technikiJako ludzie pragniemy połączenia i interakcji. A po ostatnich 18 miesiącach fizycznego i społecznego dystansu wielu z nas prawdopodobnie doświadcza poziomu pozbawienia dotyku, znanego również jako gł...

Czytaj więcej

7 aplikacji do nauki uważności i medytacji dla dzieci

Nigdy nie jest za wcześnieW coraz bardziej cyfrowym świecie – a obecnie pandemii – dzieci zmagają się z wieloma uczuciami, z którymi mogą nie wiedzieć, jak sobie poradzić, a nawet zidentyfikować. Te doświadczenia mogą również zaostrzyć ich uczucia...

Czytaj więcej