Co robić, gdy musisz
Zostań w domu
Deszczowe weekendowe dni, śnieżyce w dni powszednie i obfite zupy chorobowe zachęcają nas do anulowania planów i spowolnienia wszystkiego dla odmiany. W dzisiejszych czasach, aby chronić nasze społeczności przed rozprzestrzenianiem się COVID-19, pozostajemy w domu, chyba że konieczność nas wzywa – przywilej, którego nie przyjmujemy za pewnik. W tej chwili kochamy koce, kojące napoje i uspokajamy, że (dorośli to w końcu tylko dorosłe dzieci).
Kiedy mam dzień w domu bez pracy, łapię się na tym, że łapię się, porządkując bałagan, który ignorowałem zbyt długo. Kiedy moje mieszkanie jest czyste, otwieram okna, zapalam świecę i włączam cichą muzykę, gdy siadam na kanapie i cieszę się spokojem. Mój mózg, który zwykle wydaje się być ciągle rozszerzającą się kulką gumek, zaczyna się porządkować. Telefon, który zawsze dzwoni gdzieś w oddali, ucichł. mogę się zrelaksować.
Zespół Good Trade jest obecnie na szczycie naszych umysłów, gdy ćwiczymy dystans społeczny. Tak więc, w duchu zachowania przytulności i opieki, nasi redaktorzy stworzyli powolny i zrównoważony pakiet startowy do pozostania w domu.
Pamiętaj, aby podzielić się niezbędnymi rzeczami związanymi z pobytem w domu w komentarzach poniżej!
Zależy mi na doznaniach zmysłowych, kiedy zostaję w domu. Jeśli jestem chory, chcę tylko pocieszających przypomnień, że mój odpoczynek jest wspierany i konieczny. Niewiele robię w dni chorobowe poza odtwarzaniem prasy w niekończącej się pętli odcinków „30 Rock”, gdy zasypiam i wysypiam się.
W dni, w których mam szczęście, że czuję się dobrze i zadomowiłem się na cały dzień – być może z powodu długiego deszczu w Los Angeles – lubię angażować się w doświadczenia dotykowe. Po pierwsze dlatego, że dają mi w ręce coś, co *nie* przewijanie na Instagramie czy faworyzowanie różowych marynarek na thredUP. A po drugie, ponieważ mój umysł pędzi miliony mil na minutę. Rzadko poddaję się medytacyjnemu rytmowi szydełkowania lub ciszy zagłębiania się w dobrą lekturę, więc rozkoszuję się tymi spowolnionymi dniami. Jedno doświadczenie dotykowe, bez którego się obejdę, bez względu na to, jak bardzo jestem zajęty? Głaszcz moje króliki.
Do mojego zestawu startowego wybrałem przytulny zestaw do samodzielnego wykonania swetra i legginsy, które zapewnią mi przytulność. Kubki są dla mnie bardzo ważne – do kawy ze śmietanką wolę kubek z cienkimi wargami. Do czarnej kawy wolę kubek o średniej wargi, a do herbaty to gruby i masywny kubek do końca. Ten kubek z The Little Market powinien pasować do herbaty miętowej z Celestial Seasonings, którą obecnie piję. Wreszcie, zawsze zapalam świeczkę, gdy jestem w domu, żeby mnie uziemić, i ten tomik poezji Tracy K. Smith przenosi mnie do innego świata. Wysoce zalecane.
Kawałki:
Sweter Wełna & The Gang Zestaw Szydełkowy | $140
Herbata miętowa z niebiańskich przypraw| $3
Legginsy Pact Go-To| $29
Mały Kubek Targowy | $22
Życie na Marsie autorstwa Tracy K. Kowal | Różni się z drugiej ręki
Powolna północna świeca| $34
Mam tendencję do przesadzania z planami i obietnicami składanymi innym — pracuję nad tym! — więc odpadaj (ale mile widziane) szansa, że te ustalenia się nie powiedzą, możesz znaleźć mnie naprawdę pochyloną dom-kaptur. Pobyt w środku oznacza, że w pełni wykorzystuję nowo odnaleziony czas, a wszystko, co robię, jest wyłącznie środkiem do osiągnięcia przyjemności i spokoju.
Teraz, gdy zarówno makijaż, jak i pospieszna pielęgnacja skóry nie są już potrzebne, mogę poświęcić całe 20 minut zalecane dla tej rozjaśniającej maseczki Tata Harper. A ponieważ nigdy nie czuję się naprawdę komfortowo, chyba że mój stanik nie jest zdjęty, a spodnie bez guzików są założone, gruby, rozciągliwy jogger z egipskiej bawełny jest moją (bardzo miękką) bronią z wyboru.
Już samo patrzenie na wspaniale ilustrowaną i bogato kolorową talię Neo Tarot autorstwa Jerico Mandybura sprawia mi radość. Nawet jeśli nie medytuję nad tym z pytaniami, każda wyciągnięta karta nadal ma wzmacniające afirmacja i sugerowane zadanie samoopieki, które przypomina mi o byciu obecnym i aktywnym w życiu osobistym opieka. A gdybym mógł przeczytać towarzyszącą mu książkę przed kominkiem, zrobiłbym to, ale niestety moje niewyposażone mieszkanie oznacza, że muszę się ogrzać od środka. Tak więc herbata rumiankowa z lawendą wywołującą sen jest idealna, ponieważ szczerze mówiąc, tam właśnie zmierza noc (po pokazie Netflix lub dwóch). Dobry sen w nocy. Zapewnione przez obciążony koc.
Kawałki:
Tata Harper Resurfacing Mask| $65
KOTN Tapered Jogger| $60
Neo Tarot autorstwa Jerico Mandybur| $35
Herbata Rumiankowa Bon Temps | $16
Koc Bearaby Tree Napper| $249
Ach, zostań w domu! To, co dla niektórych jest postrzegane jako rozkosz, sprawia, że czuję się trochę szalony, ale wiem, że od czasu do czasu nie jest to konieczne. Odpoczynek i relaks są ważne, niezależnie od tego, czy chcesz wykorzystać leniwą niedzielę, czy naładować się, gdy poczujesz się trochę pod wpływem pogody. Jak dla mnie, uwielbiam pieczenie, sprzątanie i dawanie sobie trochę miłości w dniu domu.
Po pierwsze, nigdy nie jestem bez kapci z The North Face. Moja słodka partnerka kupiła mi trochę nie tak dawno temu i nie wiem, jak żyłem przed nimi! Są jak indywidualne kołdry dla twoich stóp. W dniu pozostawania w domu lubię zafundować sobie coś więcej niż zwykłą poranną kawę, na przykład kurkumową latte z kurkumą Diaspora Co. (najlepsza!). Jako ktoś, kto zajmuje się ceramiką, mam w domu mnóstwo kubków. To powiedziawszy, wciąż codziennie sięgam po mój pierwszy „kubek dla dorosłych”: biały kubek Large Heath. Zwykle poświęcam trochę czasu na przewijanie Instagrama na kanapie, podczas gdy piję poranny napój, często zawinięty w mój ulubiony kocyk Pendleton (poważnie – mam dwa).
Leniwe dni mogą przebiegać na kilka sposobów: albo coś upieczę (uwielbiam na #BasicallyBaking od Bon Appetit ostatnio), poczytaj trochę, spójrz na psy nadające się do adopcji w PetFinder lub przeszukaj Craigslist i FB Marketplace w poszukiwaniu nowych dla mnie meble. Czasami zrobię to wszystko! Naprawdę nie da się jej powstrzymać. Niezależnie od tego, co mi ten dzień szykuje, zawsze kończy się maską na twarz (ta gliniana od Lulu Organics jest boski), kieliszek wina (zwykle Scribe Winery Pinot Noir!) i ulubiony klasyczny film.
Kawałki:
The North Face Thermoball Eco Traction Mule| $55
Diaspora Co Pragati Kurkuma | $12
Szata silnika Pendleton | $99.50
Duży kubek Heath Ceramics| $37
Maska z glinki botanicznej Lulu Organics| $30
Naprawdę uwielbiam przebywać w domu, ale kiedy spędzam dłuższy czas w domu, jest to niezwykle ważne dla mojej psychiki zdrowie, którego trzymam się rutyny, czuję się produktywna i znajduję sposoby na nawiązanie kontaktu z innymi (zwierzęta domowe w zestawie!!). Niektóre z moich domowych zajęć obejmują przytulanie szczeniaka, przygotowywanie i cieszenie się obfitym, zdrowym jedzeniem, czytanie powieści i głębokie czyszczenie.
Kto chce tulić śmierdzące psy? Nie ja. Na szczycie mojej listy pakietów startowych z pobytem w pakiecie znajduje się bardzo oszałamiający, bardzo pachnący szampon dla psów Malin+Goetz. Clifford i Bentley (na zdjęciu powyżej) są trochę fantazyjni i będą zachwyceni tym przejęciem. Kaszmirowe spodnie dresowe Everlane to mój idealny wybór do domu, są wygodne, ale też szykowne. (FYI, są teraz w sprzedaży!) Ten wielofunkcyjny francuski piekarnik Staub Petite pozwala na pracę mojego obecnego urządzenia do gotowania ryżu. wstyd i sprawia, że ślinka mi ślinka na samą myśl o wszystkich cudownych aromatach, które mogłam stworzyć w swoim kuchnia. Jeśli chodzi o niezbyt lekką lekturę, jestem w połowie Still Lives, to dość intensywny thriller i jestem uzależniony. Last but not least – przyglądałem się temu pakietowi do czyszczenia naczyń z całkowicie kompostowalnymi główkami szczotek (pa, pa plastik) do energicznego sprzątania kuchni.
Kawałki:
Szampon dla psów Malin+Goetz| $28
Kaszmirowe spodnie dresowe Everlane | $98
Food52 x Urządzenie do gotowania ryżu Staub Petite z piekarnikiem francuskim| $149–159
Martwa natura autorstwa Marii Hummel| Różni się z drugiej ręki
Pakiet bezpłatnego czyszczenia naczyń| $25
Jako an ambiwertyk, mogę objąć pozostawanie w środku, pozwalając sobie na zwrócenie się do wewnątrz i otaczając się pożywnymi wygodami. Kiedy zostaję w domu, trzymam się dobrych książek, jogi / medytacji, suplementów i często przytulam się do moich dwóch kotów.
Książki są dla mnie ważnym narzędziem, którego używam codziennie, aby pomóc mojemu umysłowi uciec i zrelaksować się. Jeden z moich najlepszych przyjaciół podarował mi tę książkę na urodziny i uważam, że jest bardzo inspirująca. Ta prawdziwa historia to fascynująca koncepcja, która bada różnych ludzi, okresy i relacje w historii. Dało mi to głębsze poczucie empatii dla całej ludzkości
Oprócz czytania lubię dodawać kilka kropli olejku eukaliptusowego do nawilżacza, aby oczyścić powietrze i nadać naszemu domowi świeży, przypominający spa. Aby uspokoić mój układ nerwowy, biorę te krople CBD z adaptogenem, wyprodukowane z konopi uprawianych ekologicznie w Kolorado.
Jeśli chodzi o ruch w domu, uwielbiam zajęcia online Kait Hurley, które łączą jogę i cardio z medytacją na koniec każdego zajęcia. Podczas wylegiwania się w domu lubię czuć się spięty, a te bawełniane spodnie z szerokimi nogawkami to piękny element salonu. Skarpetki są tak przytulną koniecznością, a ta marka ma kilka niesamowitych inicjatyw zwrotnych jako bonus.
Kawałki:
Skarpetki Bombas | $12
Krople CBD firmy DRAM | $48
Internetowa Joga + Medytacja Kait Hurley| 20 USD/miesiąc
Organiczny olejek eteryczny z eukaliptusa od Grove Collaborative | $7.95
Spodnie Heathrow autorstwa Lett | $108
Wiele żyć, wielu mistrzów dr Briana L. Weissa | Różni się z drugiej ręki
