Datoria dvs. nu vă definește

click fraud protection

Valoarea voastră netă nu este valoarea dvs. de sine

Nu știu dacă ați primit vreodată unul dintre acele e-mailuri care vă spun că contul dvs. bancar a ajuns la zero dolari, dar am primit. Mai mult de o dată.

Fiecare notificare „sold zero de dolari” mi-a amintit de ceva pe care l-am perceput ca un eșec și mai mare - că am trăit în datorii atâta timp cât am putut vota. Vedeți, am sărbătorit apariția mea la maturitate la felul american, cu o înghițitură de bere și semnând documente de împrumut studențesc.

De atunci, m-am implicat în datorii diferite. Încă scot câteva impozite restante din anii în care eram contractant independent și nu-mi permiteam să plătesc chirie, să cumpăr produse alimentare, să fac plăți estimate în avans. Apoi, există plăți cu mașina și carduri de credit - am petrecut o parte substanțială din cei douăzeci de ani (și un pic din treizeci) plătind soldul și dobânzile de când eram părintele unui animal de companie bolnav cronic.

Chiar în timp ce scriu acest lucru, o grămadă de documente de finanțare stau pe biroul meu pentru o procedură de viziune care nu este acoperită de asigurare. În curând, voi avea o viziune 20/20 care să mă ajute să văd toate facturile care intră.

Pentru cea mai lungă perioadă de timp, am crezut că datoriile mele sunt un calificativ al caracterului meu. Adesea ne internalizăm valoarea netă ca fiind propria noastră valoare, de parcă cifrele din conturile noastre ne califică să fim mai mult sau mai puțin umani decât alții.

Chiar și atunci când intrăm în ceea ce unii ar putea numi „datorii bune” pentru a urma studii superioare, pentru a începe o afacere sau pentru a cumpăra o casă, aceste lucruri ar putea să nu fiu bun mi s-a spus că urmărirea mea pentru o diplomă de scriere creativă însemna că îmi irosesc banii, că acesta este tipul rău de creanţă. Acest lucru m-a făcut să cred că interesele mele erau valoroase doar dacă traiectoria vieții mele prioritiza profitul în locul plăcerii.

Dar asta este, de fapt, foarte fals.

Singurul motiv pentru care folosim datoria ca instrument de judecată este că este un indicator clar. Dar, acolo unde se întâmplă o confuzie, datoria este un concept creat de om și nu o calitate morală sau etică. Această idee devine în continuare nămolită de o societate capitalistă care criminalizează sărăcia și recompensează bogăția cu mai multă bogăție. Chiar și „visul american” înșelător de sănătos a fost inventat de agenții de publicitate pentru a încuraja cheltuielile - casa, gardul de pichet, minivanul asigurat plin de copii asigurați - multe lucruri care sunt acum la îndemâna generației mele.

Uite, nu spun că nimănui iubește datoriile. (În afară de companiile de împrumuturi.) Este o problemă cu care ne ocupăm majoritatea dintre noi - fie sub formă de împrumuturi pentru studenți, plăți cu mașini, carduri de credit sau facturi medicale. Dar, indiferent dacă este intenționat sau neașteptat, este timpul să oprim ciclul judecății și să ne rușinăm în jurul lui, deoarece ne dăunează doar mai mult.

Primul pas este să ne permitem să simțim ceea ce simțim - pentru că banii sunt emoționali. Poate afecta unde dormim, ce mâncăm, unde mergem și cum ne petrecem timpul. Este indisolubil legată de existența noastră în această lume modernă și este de înțeles să ne simțim vulnerabili atunci când banii sunt puțini.

Dar găsesc, de asemenea, un mare confort în separarea acelor sentimente, astfel încât să pot privi realitatea situației. Am constatat că anumite tipuri de datorii nu sunt la fel de urgente ca altele și pot fi satisfăcute mai sănătos cu un răspuns măsurat și constant. (Numai asta scade tensiunea arterială în mod substanțial). Putem recunoaște poverile emoționale și financiare ale datoriilor, în timp ce continuăm să le lucrăm și sărbătorim micile victorii.

Apoi, ne putem aminti de agenția pe care o avem. Am găsit prieteni empatici care vor bea cafea ieftină și vor mânca cu mine ouă amestecate acasă - pentru că a petrece timpul împreună este mai important decât a cheltui bani. Dacă mă găsesc în spirală prin sfaturi de finanțe personale pe care nu-mi permit să le iau, acesta este un moment cheie pentru a practica îngrijire de sine accesibilă sau găsiți modalități de explorare întruchipare și m-am împământat în acest moment.

Când mă simt deosebit de plictisitor și plin de grație, voi vedea chiar și cele mai copleșitoare cheltuieli dintr-un obiectiv de recunoștință. Totuși, nu putem forța întotdeauna acest lucru și este în regulă. Ceea ce putem face este să analizăm ceea ce avem dincolo de bani: animale de companie, prieteni și familie, fotografii și amintiri. Amintirea a ceea ce ne aduce bucurie dincolo de un salariu ne aduce înapoi la cine suntem în afară de numărul nostru de rutare.

Am auzit ceva uimitor într-un podcast cu mult timp în urmă, care a rezonat cu mine de mulți ani: există cu siguranță o mulțime de a împacheta capacitatea de a face bani și nu este întotdeauna atât de simplu, dar îmi place sentiment. Așa că l-am actualizat:

Putem pierde ceea ce avem, dar nu putem pierde cine suntem.

Avem valoare peste valoarea noastră netă - nu suntem un număr pe o pagină, ci oameni demni, complexi și unici. Și chiar în fața penuriei, suntem întregi.

Cum vorbesc cu alții despre boala mea invizibilă

Setul de instrumente pentru comunicarea bolilor croniceLa început, am aflat că comunicarea puternică a fost cheia pentru a debloca conexiuni personale strânse. Pe măsură ce am crescut, m-am lăudat să-mi împărtășesc clar gândurile și să îndrum conv...

Citeste mai mult

Cum să faci drumeții singur: un ghid abordabil pentru a ieși în aer liber solo

Sfaturi pentru drumeții soloAerul rece îmi mușcă obrajii, transformându-i în roșu - deși umbra nu rivalizează cu răsăritul soarelui din față. Cred, oprindu-mă o clipă pentru a verifica dacă am adus suficientă apă. Merg mai departe, mergând în pădu...

Citeste mai mult

Ce este neutralitatea corpului - și cum o putem practica (dacă alegem așa)?

O alternativă la pozitivitatea corpuluiAcum câțiva ani, povestea actrița Jameela Jamil Glamour„Nu mă gândesc niciodată la corpul meu”. (Iartă ?!) După ce s-a luptat la adolescență și la douăzeci de ani cu exagerarea, alimentația dezordonată și dis...

Citeste mai mult