Новые нормы
Когда мы оглядываемся на этот и прошлый год, мы много чего хотели бы забыть. Или хотя бы релиз. Неисчислимые потери работы, дома и близких. Ограничения, накладываемые на нашу социальную жизнь, путешествия и даже на наши лица 😷. Трагические обстоятельства, которые привели к глобальным протестам за контроль над оружием, заботу о климате, а также за жизнь и гражданские права цветных людей и членов ЛГБТКИА. И все это в изоляции.
Но, оглядываясь назад, возможно, мы сможем попытаться взглянуть на пандемию с более тонкой точки зрения. Несмотря на все потери, мы, безусловно, кое-что приобрели. Будь то растущее хобби или более сильное чувство собственного достоинства, более высокая оценка передовых работников или более творческие пути чтобы общаться с друзьями и семьей, мы можем продолжать активно искать, лелеять и поддерживать эти изменения - постпандемия.
Поскольку мы с надеждой смотрим на новую нормальность на горизонте (даже если на это потребуется больше времени), The Good Торговая команда делится тем, что они узнали, столкнулись и хотели бы сохранить, даже когда наступит эта эпоха. над.
Я всегда был поклонником глубоких дискуссий (показывает мой номер Эннеаграммы?), и я оценил, как развивались разговоры за последний год. Некогда случайное "как дела?" держит гораздо больший вес, потому что мы знаем, что никто из нас не в порядке, и все мы так много несем внутри. Я готов продолжать эти тяжелые разговоры и не уклоняться от самых важных и необходимых тем, например, расизма, социальной справедливости, политики, изменения климата, психического здоровья и того, как у нас дела. Это разговоры мы должны были иметь все это время.
На более легкой ноте, я определенно с нетерпением жду сохранения некоторых из моих «тенденций» в области моды и красоты, связанных с COVID. Это включает шерстяные носки с босоножками (да, зимы в Лос-Анджелесе бывают бодрыми), минимальный макияж и мой натуральный (хотя и тонкий, мышино-коричневый) волосы; Я не красил его с 2019 года, так что мы здесь. Нет причин возвращаться сейчас. О, и я планирую продолжать игнорировать свои брови или, по крайней мере, дать им немного больше свободы, ну, ну, быть свободными.
Эмили
Главный редактор
Я оказался в ловушке дикой природы, «что все думают обо мне» - и в прошлом году я начал искать выход.
Когда вы не видите людей все время, вам легче задуматься о том, почему вы делаете выбор, который делаете. Я заметил, что так много из того, во что я вкладывал свою энергию, было рождено из-за беспокойства или страха, что я не понравлюсь людям.
Из-за этого я лучше заботился о себе и больше ориентировался на свои интересы, чем когда-либо за всю свою жизнь. В буквальном смысле я перестал брить волосы под мышками и начал беззастенчиво играть (и говорить о них) в видеоигры. В эмоциональном плане я установил больше границ и более честно говорил о причинах, которые имеют для меня значение. Мысленно я делал себе больше перерывов и больше смеялся над случаями, которые раньше мог объявить неудачными. У нас здесь так много времени вместе, так что давайте попотеть и оставим все остальное в покое.
Это не было линейным ростом (у меня до сих пор бывают жалкие вечеринки с макаронами с сыром и спортивными штанами, не так ли?), но я чувствую, что превращаюсь в более четкое очертание человека, которым хочу стать, и горжусь что. Как будто... моя самооценка... исходит... изнутри? А не из того, что мне кто-то говорит?
Поэтому я хочу сохранить ту уверенность в себе, которую я вызревал, и я хочу поддерживать такую же уверенность в себе всех, кто меня окружает. Каждый пережил преобразующий год, потеряли ли мы все или некоторые вещи, или, может быть, мы потеряли себя - все мы несем в себе глубину, большую, чем может вместить любая внешняя перспектива.
О, а еще я хочу сохранить новых друзей, которых я завел через онлайн-игры, мою привычку медитировать и многое другое. драгоценный кролик из приемных родителей, который появился в моей жизни после того, как мне пришлось попрощаться с моим 12-летним кроликом Роршахом в марте. 😭 Добро пожаловать в семью, Фредди! 🐇
Хена
редактор
Если честно, я мало что помню о первых шести месяцах карантина. На ум приходят определенные моменты, например, усыновление нашей спасательной собаки Рози и празднование моего лета. день рождения, наряду с признанием сотрудников передовых и свидетелями возрождения #BlackLivesMatter движение. Но большую часть времени я тратил много времени на работу, напрягаясь из-за финансов и дополнительных рабочих мест из-за сокращений COVID, и ориентировался в потенциально новой норме.
Это было неустойчиво... и моя жизнь должна была кардинально измениться.
Сегодня, в мае 2021 года: мы с моим тогдашним женихом / нынешним мужем теперь женаты, живем по всей стране, в новых штатных ролях. Со всеми этими жизненными изменениями наши отношения со временем и балансом полностью изменились. И это то, что я хочу сохранить вдали от пандемии… может быть, навсегда?
Мы больше не проводим выходные, пытаясь оправиться от утомительных рабочих недель. Мы замедляем наши вечера, чтобы гулять с Рози и обдумывать новые рецепты. Мы отпускаем «мертвый груз» в нашей жизни, будь то изношенное имущество, истекающие дружеские отношения или внешние обязательства, которые нам больше не нравятся.
Вместо этого мы исследуем новые хобби, которые предназначены для нас самих, а не для монетизации, например, экспериментируем с нашей пленочной камерой. Мы делаем упор на укрепление наших отношений с близкими и чаще проверяем друг друга. Мы уделяем время остановкам на фермерских рынках, а затем неспешным пикникам в парке. Прежде всего, мы направляем питание, отдых и игры.
Когда нынешняя пандемия уходит в прошлое, я не хочу вспоминать негативы больше, чем должен (если мы не говорим о пленке!). Вместо этого я надеюсь поразмышлять о том, что стало самым важным в жизни, учитывая ограниченное время, заботу и энергию, которые мы можем предложить друг другу. Потому что если после этого тяжелого года я больше ничего не узнал, разве это не все, что у нас есть на самом деле?
Энни
Творческий помощник
Одной из самых важных практик, которую я начал использовать в своем повседневном ритуале, были прогулки - для удовольствия. Не в спешке «Мне нужно бежать в магазин, чтобы получить что-нибудь», которая раздражала жизнь до пандемии. Но, скорее, прогулка для. Наполненный радостью и ясностью ума, не знающий границ, скоростей и временных ограничений.
Это позволяет лучше связываться со мной, своими мыслями и окружающим миром. Как и большинство людей, пандемия началась с того, что я вернулся домой; мои соседи по комнате быстро превратились из моих лучших друзей в колледж в моих родителей. В надежде обрести стабильность в нестабильном мире я искал переменные, которыми мог управлять. Нравится связь. Связь со мной, друзьями и семьей, а также со вселенной вокруг меня. Поэтому каждый день - независимо от того, была у меня мотивация или нет - я собирался в кроссовках, выходил за дверь и шел пешком много миль. Некоторые дни дольше, чем другие, мой единственный ориентир - я иду в своем собственном темпе столько, сколько захочу.
Я использовал (и до сих пор) использовал это время по-разному, в зависимости от дня и настроения, в котором я нахожусь. Но по большей части я звонил своим близким, пробираясь вниз по списку контактов в надежде оставаться на связи, насколько это возможно. В некоторые дни было тяжелее, чем в другие, и было легче слушать подкаст, музыку или даже тишину. чем собирать наглость - как они любят говорить в моей культуре - разговаривать с другими или даже удерживать место, чтобы Слушать. Это были дни, когда я ходил ради удовольствия, изучая и впитывая тактильные и невысказанные звуки листья деревьев чистятся на свежем ветру, или то, как тени создают прекрасное искусство на фоне постоянно адаптирующихся пейзаж.
Именно в эти моменты я могу сочетаться с радостными радостями жизни: связью с собой, другими и с окружающим меня миром. История любви после пандемии.
Даниэль
Менеджер по партнерству
Слишком много времени было проведено в четырех стенах моей однокомнатной квартиры, и я провел много времени в прошлом году глядя на мои собранные вещи - мою одежду, книги, декор, что угодно на самом деле! - и я внезапно почувствовал себя переполненным их. Я часто пересекала зеркала в ванной и спальне и слишком много размышляла о том, как выгляжу. И я жаждал уединения (любого уединения) от моего партнера, несмотря на то, что мне очень повезло, что мы оба можем работать из дома.
По этим и, вероятно, еще нескольким причинам, пандемия заставила меня жаждать - нет, нуждаться - в природе. Но я не ходок, а тем более бегун, поэтому я стал часто посещать местные парки, которые раньше не замечал. Они стали моим буквально домом вдали от дома. Я бы пригласил друзей потренироваться, вместе почитать карты Таро или устроить полноценный пикник. В парке даже проходили наши беседы о лучших высокодоходных сберегательных счетах и наиболее многообещающих опционах на акции, о которых мы слышали. Мы максимально использовали наши шесть футов пространства, не обнимаясь, а много смеясь - достаточной и желанной мази.
Иногда я шел один - с книгой, Bluetooth-динамиком, банкой вина. В других случаях я приводил свою собаку, понимая, что она тоже чувствует себя замкнутой в нашей квартире. По крайней мере, в парке он мог осматривать периметр, с любопытством обнюхивая все, что было видно.
Я также наблюдал за людьми и ощущал проблески радости от того, что мои соседи тоже стремились извлечь максимальную пользу из своих рук и находили время для себя, своего сообщества, природы и улыбки. Я смотрел в небо и смотрел, как плывут, меняют форму и исчезают облака, что, вероятно, я делал без перерыва с детства. На открытом воздухе мне не нужно было ничего делать, это помогло мне почувствовать себя спокойно посреди хаотичного года.
Все, что я мог делать дома, я делал на улице - в нашем большом доме. И я бы хотел, чтобы это было так.
(Я также хотел бы придерживаться мягкого правила, установленного мной и мной: спрашивать друг друга, есть ли у нас место, чтобы слушать, разгружая каждую нашу мысль; щедрые чаевые разного рода работникам сферы обслуживания; и моя очень упрощенная процедура ухода за кожей: солнцезащитный крем, завивка ресниц, тонированный бальзам для губ и щек.)
Алисса
Социальный и общественный руководитель
Черт возьми, я чувствую, что пандемия перевернула весь мой мир с ног на голову. Хотя это то приливы, то отливы, для меня действительно было приоритетом каждый день пытаться хоть как-то двигать своим телом. Да, даже когда это последнее, что я хочу сделать... Я должен это сделать!
Я посвятил себя прогулкам на свежем воздухе, если не в походе или длительном походе, даже 15-20 минутная прогулка по окрестностям кажется мне таким приятным занятием. Во время этих прогулок было особенно приятно приложить усилия, чтобы поздороваться с соседями, что, как мне кажется, обычно не происходит в Лос-Анджелесе или в любом другом городе (все мы знаем, как ходить с опущенными головами). Я заметил больше садов моих соседей (и сорвал один-два лимона с их фруктовых деревьев); наслаждался птицами, которых я слышу в парке, рядом с которым живу; и улыбался каждой собаке, которая проходит мимо меня, даже если они не видят ее под моей маской. Я определенно хочу сохранить эту практику в нашем постпандемическом мире, как бы это ни выглядело.
Я тоже начал говорить «нет». Часто. Думаю, самое прекрасное, чему меня научил COVID, - это то, что мне не нужно делать что-то по привычке! Привычная дружба, комфортный распорядок дня, все, что я делал, просто потому, что это «то, что я делаю». Я остановился и чувствую себя невесомым. Это действительно освобождает.
Я оптимистично настроен, что нам удастся «сохранить» эту полную перестройку нашей жизни после пандемии, даже если в данный момент это кажется почти невозможным.
Где бы вы ни находились в мире, в каком бы состоянии вы ни находились, не стесняйтесь делиться своим опытом в этом году в комментариях ниже. 💛
