Бузина - природное средство с многовековой историей.
Гиппократ, греческий врач и отец медицины, называл бузину своей «аптечкой» из-за ее бесконечных целебных свойств и применения. В XIX веке один американский солдат, посетивший Португалию, даже утверждал, что употребление портвейна, смешанного с соком бузины, облегчает ревматические боли.
Бузина содержит мощные антиоксиданты которые работают, чтобы поддерживать иммунную систему сильной и устойчивой, и историки полагают, что многие части ягодного куста использовались до антибиотиков в натуральных мазях и лекарствах.
Среди похвал за исцеление всего, от гриппа до инфекций почек и мочевого пузыря, другие предлагаемые преимущества этой мощной ягоды включают:
борьба с простудой и гриппом
облегчение аллергии
Облегчение ИМП
лечить прыщи
улучшить работу кишечника
защитить от колоректального рака
снизить кровяное давление
защитить от сердечно-сосудистых заболеваний
Бузина продолжает оставаться одним из самых уважаемых натуральных средств сегодня благодаря своим иммуностимулирующим магическим и антиоксидантным свойствам - вот почему мы любим включать ее в наши
Где купить бузину
И как их приготовить
Ягоды бузины не всегда безопасно употреблять, если собирать их в дикой природе, и вы не должны есть их в сыром виде. Мы рекомендуем покупать бузину в Интернете или в надежных местных источниках в вашем районе. Вы также можете спросить в местном продуктовом магазине, могут ли они заказать для вас ягоды бузины, если они еще не продают их.
Наш любимый источник бузины - это Процветающий рынок. На онлайн-рынке есть все, от сиропа бузины до жевательных конфет и чая.
Чай из бузины
Один из наших любимых способов употребления самых мощных питательных веществ природы - это теплые напитки, поэтому нам это нравится. рецепт иммуностимулирующего чая сделано из сушеных ягод бузины, корицы и куркумы. Более того, этот рецепт подходит и для холодного чая, и для получения вкусного и освежающего напитка в теплое время года. Чай из бузины прекрасен для снижения температуры и снятия дискомфорта в желудке, а также от простуды и гриппа. Некоторые даже считают, что чай из бузины очищает и смягчает кожу.
Если вы предпочитаете заранее приготовленный чай, это Травяной чай с эхинацеей и бузиной является экологически чистым, нетоксичным и поставляется в переработанной упаковке (среди прочего).
Цена | 3,99 долл. США / коробка (16 пакетиков чая в упаковке)
Сироп из бузины + джем
В качестве естественной альтернативы лекарству от кашля попробуйте приготовить сироп или варенье из бузины. Детоксиниста имеет простой рецепт, рассчитанный на пятьдесят порций - она рекомендует принимать ложку в течение 48 часов после появления симптомов гриппа или простуды. Или используйте сироп в газированных напитках или как натуральный подсластитель в коктейлях.
Еще один восхитительный способ насладиться вкусом и пользой бузины - это домашнее варенье. Идеально подходит для тостов, блинов, вафель или ложки, это рецепт Whole New Mom не только вкусный, но и веганский, без сахара и волшебно приготовленный с использованием всего четырех ингредиентов.
Не хотите делать собственный сироп или джем? Возьмите бутылку сиропа из бузины в Gaia Herbs. В его состав входят цельные продукты, повышающие иммунитет, и органические ягоды бузины, и его можно использовать для защиты от холода. У них также есть ночной сироп, помогающий уснуть.
Цена | Бутылка $ 26 / 5,4 унции
Капсулы бузины + жевательные конфеты
Не все из нас являются поклонниками рецептов, сделанных своими руками, и это нормально! Для наших читателей, которые не хотят экспериментировать с настойками, джемами или домашними чаями, мы рекомендуем добавление бутылки капсул бузины в вашу аптечку для оптимального самочувствия и антиоксиданта служба поддержки.
Жевательные конфеты из бузины премиум-класса от Havasu Nutrition
Имея более 1000 пятизвездочных обзоров, Havasu NutritionПектиновая жевательная резинка на растительной основе идеально подходит для получения всех полезных свойств ягод бузины в крошечной и вкусной жевательной резинке. Эти жевательные конфеты сделаны без желатина, ГМО, кукурузного сиропа или глюкозного сиропа.
Цена | 31 доллар за бутылку (60 жевательных конфет)
Капсулы из бузины Gaia Herbs
Подобно их сиропу, Gaia HerbsКапсулы бузины изготовлены из органического экстракта черной бузины и так же эффективны, как и сироп. Экстракт плодов ацеролы (вишни) добавлен в веганские капсулы для дополнительных антиоксидантов и витамина С. Принимайте по одному разу в день для поддержки иммунитета и антиоксидантов в течение года.
Цена | 15,99 $ / бутылка (30 капсул)
