Samo življenje me je naučilo ljubiti sebe.
Prvič, ko sem živel sam, na podiplomski šoli, Bil sem v neredu. Ne samo, da sem šel skozi ogromne pritiske izzivalnega diplomskega programa, ampak sem živel sam v delu mesta, ki je bil obremenjen s kriminalom. Nikoli nisem tisti, ki bi imel težave z življenjem na nepreverjenem območju-v tem primeru v južnem Los Angelesu-, vendar so mi tesnobe otežile sprostitev, še posebej potem, ko sem doživel skoraj vlom.
Počutil sem se preganjanega. Po maturi sem se vrnil v domači kraj v Ohiu z namenom, da se preselim na vzhodno obalo. V LA sem imel slabe izkušnje in nameraval sem * uspevati * v New Yorku. Zakaj bi se vrnil?
Potem pa, moja sestra, ki je moj najboljši prijatelj, se je zaradi službe preselil v LA. Sledil sem temu, ker sem hotel mestu dati še eno priložnost, tokrat s podporo ljubljene osebe. Želel sem nov začetek. In tokrat sem želela poskusiti znova živeti sama, na način, ki bi mi pomagal rasti in cveteti.
In zrasel sem.
Rada živim sama. To mi daje nekakšen notranji mir, ki ga še nikoli nisem doživel z družino, prijatelji in partnerji. Kot da dam
introvert v meni priložnost, da zasijete in uspevate. Ponoči, po dnevu dela, prihaja polno, da bi bila ustvarjalna, se sprostila, spoznala svet in se zabavala.To je nekakšna samota, ki je še nikoli nisem doživel, je pa lepa. Lahko nosim svilnato haljo po svojem stanovanju, plešem, kot da nihče ne gleda (ja, res, jaz sem tisti klišej), in resnično resnično sem. Nikoli si nisem mislil, da bo ta del moje osebnosti prišel ven, ampak tam je v redu.
Skozi to izkušnjo sem se naučil ljubiti sebe. Naučila sem se biti introspektivna in se zavedati sebe. V prostem času sem začel pisati dnevnik in ustvarjati. Ostala sem sama s svojimi mislimi - kar je lahko zelo, zelo zastrašujoče, ne samo zame, ampak za vsakogar. Toda namesto da bi pobegnil pred njimi ali živel v stalnem strahu, sem jih lahko sprejel - in sprejel sebe.
Nikoli se nisem imel rad in življenje sam pomeni, da lahko pustim, da moja notranja duša zasije. Odraščal sem v zelo ljubečem, a včasih strogem in kritičnem gospodinjstvu. Med odraščanjem sem doživel veliko tesnobe in skoraj nikoli nisem imel občutka, da bi se lahko sprostil. Med delom (beri: šola in domača naloga), obšolskimi aktivnostmi (bilo jih je veliko) in igro (vsake toliko) so stalne motnje pomenile, da nimam časa biti sam s svojimi mislimi. Nisem si dovolila, da bi se popolnoma razumela; Nisem zmogel.
Samo življenje mi je dalo dovoljenje, da sprejmem sebe - v vseh sencah. Naučila sem se ljubiti svoje prednosti in sprejemati svoje pomanjkljivosti. Včasih nisem hotel priznati svojih pomanjkljivosti. Bilo me je strah. Zaskrbljen. lahko bi redko priznam, da sem se motil.
Uporabil sem mehanizme za premagovanje, da sem zunaj preusmeril svojo žalost, krivdo, strah in bolečino. Nisem si dovolil čutiti teh čustev. Namesto tega sem jih usmeril v jezo, maščevalnost, nestrpnost in včasih nesramnost. Ne bi si dovolila čutiti tistega, kar moram čutiti. Ne bi si dovolila odpustiti.
Samo življenje mi omogoča, da resnično čutim boleča čustva, od preteklosti do danes. Spoznal sem, da moram sedeti s temi ranami; Moram jih nagovoriti in se soočiti z njimi, da se ozdravijo. Ne morem se odvrniti od tega, kar se dogaja v mojem srcu.
Nujno je, da imamo vsi sami čas - edini čas, ki ga potrebujemo - za celjenje ran. Ko nas delo, družbene dejavnosti in družbene zahteve nenehno motijo, nimamo možnosti dihati in razmišljati.
Zame je življenje z drugimi vedno motilo. Sem družabna oseba. Seveda težim k klepetu z ljudmi in izločitvi introspektivnih misli. Konec koncev ni vedno prijetno misliti na te misli in čutiti nekatera od teh spremljevalnih čustev.
Ker živim sam v tem prijetnem majhnem studiu, sem se soočil s svojimi demoni in bolečino. Ozdravil sem pred travmami preteklosti: otroštvom, najstniškimi leti, razpadlimi odnosi in še veliko več.
Ni vam treba živeti sam, da pridete do te točke. Samo delo morate vložiti. Meni je samo življenje v veliko pomoč. Kot an ambivert ki se včasih bolj nagiba k ekstrovertiranosti in se prisili, da sem sam in si posvetim pozornost, ki jo potrebujem, je bilo najboljše zdravljenje, kar sem jih kdaj imel.
Vsi se moramo ozdraviti.
