Najboljše knjige o naravnem zdravljenju
Všeč nam je, da ima narava moč zdravljenja in da lahko ob pravilni uporabi zemeljski elementi pomagajo in koristijo našemu telesu. Ne glede na to, ali gre za eterična olja, zelišča ali običajne začimbe v naši kuhinji, lahko ekološke in trajnostno nabrane sestavine naredijo čudeže za naše telo.
Če želite izvedeti več o zdravilih rastlinskega izvora in naravnih zdravilih - bodite sami pridelani in nabrani zelišča ali zgolj za izboljšanje vašega znanja - sestavili smo kuriran seznam naših najljubših knjig, ki so trenutno na trgu. Nekateri vključujejo recepte, drugi vsebujejo informacije o prepoznavanju zelišč v njihovem naravnem okolju, vendar so vsi izčrpni, neposredni in napisani s strani strokovnjakov s tega področja.
Torej, za naše bralce, ki želijo nadalje raziskati zeliščna zdravila, je tukaj šest naših najljubših knjig o svetu naravnih zdravil. Če želite dopolniti svojo bralno navado, si oglejte te naročnine na knjižne klube. 📚
Avtor | JJ Pursell
Če želite začeti svojo pot v svet zeliščarstva in naravnih zdravil, vam priporočamo, da začnete z branje slavne knjige dr. JJ Pursell, "Zeliščni lekarnar: 100 zdravilnih zelišč in kako jih uporabljati" Njim."
Dr.Pursell-licencirani akupunkturist in zdravnik, ki je certificiran pri zdravljenju-je delal z zdravilnimi zelišči že več kot dve desetletji in usposabljal je zeliščarje po vsem svetu. Ta obsežen in vizualno privlačen uvod v rastlinsko medicino, podprt z raziskavami in strokovnim znanjem, je idealen kraj za začetek spoznavanja naravnih zdravil.
Pregled | - Giovanna Mealer, Amazon Review
Cena | 25 dolarjev ali poiščite iz druge roke
2. 500 časovno preizkušenih domačih sredstev
Avtorji | Dr. Linda B. White, Barbara H. Seeber in Barbara Brownell Grogan
Dr. Linda B. White, Barbara H. Seeber in Barbara Brownell Grogan sta strokovnjaka za naravna zdravila in celostno medicino, zato smo z navdušenjem priporočajo njihovo poučno in enostavno sledljivo knjigo »500 časovno preizkušenih domačih sredstev in znanost za njimi Njim."
Ne glede na to, ali iščete recepte za ugrize žuželk ali zdravljenje zdravil za zdravje srca, je ta knjiga brezčasen in preprost vodnik za izdelavo lastnega naravnega zdravila. Še posebej nam je všeč, da so številne priporočene sestavine cenovno dostopne, varne in na voljo v vaši lokalni trgovini z živili!
Pregled | - Alex White, Amazon Review
Cena | 28 dolarjev ali poiščite iz druge roke
3. Sodobni zeliščni dispanzer
Avtorji | Thomas Easley in Steven Horne
Barvit, izčrpen in znanstveni vodnik za izdelavo zeliščnih zdravil, avtorja Thomas Easley in Steven Horne bralce naučiti, kako narediti 250 naravnih zdravil v svoji knjigi »Sodobni zeliščni razpršilec: izdelava zdravil Vodnik. "
Posebej osredotočeni na to, da bralcem pokažete, kako si lahko cenovno sami izdelajo zdravila, lahko pričakujete, da boste izvedeli vse o gojenju zelišč do nabiranja in pripravi le -teh za uporabo v medicini. Številni recenzenti imajo radi tudi vključitev esencialna olja in cvetlične vode v vodniku.
Pregled | ” - Kelly Pagel, Amazon Review
Cena | 25 dolarjev ali poiščite iz druge roke
Avtor | Christine Buckley
"Ničesar ne želim globlje razumeti kot rastline, ki mi omogočajo dihanje," piše avtorica Christine Buckley v svoji knjigi "Plant Magic". Uvod v zeliščarstvo, knjiga najprej odgovori na pogosta vprašanja o študijskem področju ("Kdo lahko izvaja zeliščarstvo?" limonin balzam.
Buckley podrobno opisuje, kako spoštljivo komunicirati s temi rastlinami v naravi, kako jih posušiti in shraniti ter kako jih uporabiti za izdelavo zdravil doma. Ne glede na to, ali ste jih skuhali v čaju ali izdelali v lokalni balzam, se boste naučili, kako lahko te rastline uporabimo za krepitev imunskega sistema, umirjanje želodčnih krčev ali za ohranjanje spolnega zdravja.
Pregled | - Zdrava
Cena | 25 dolarjev ali poiščite iz druge roke
Avtor | Enrique Salmon
Avtor in etnobotanik Enrique Salmón pripada plemenu Rarámuri, ki verjame v iwígaro ali v to, da so vse oblike življenja med seboj povezane. V svoji istoimenski knjigi Salmón poudarja 80 rastlin, ki jih staroselci Severne Amerike častijo - od fižola do črnega kohoša - in kako jih lahko uporabimo kot hrano in zdravilo.
Salmón z botaničnimi ilustracijami in fotografijami, razvrščen po abecednem vrstnem redu, ki je berljiv, razčleni družino vsake rastline, letni čas, regijo, uporabo, koristi za zdravje in drugo. Priznava tudi, da se "znanje ameriških Indijancev pogosto prenaša skozi zgodbo", zato Salmón vključuje tudi mite in pripovedi o vsaki rastlini, da se bralci bolje spoznajo.
Pregled | —Tednik založnikov
Cena | $35
6. Priročnik indijanskih zelišč
Avtor | Alma R. Hutchens
Najstarejšo in najbolj brezčasno knjigo naravnih zdravil na našem seznamu obožujemo Almo R. Hutchensova žepna knjiga "Priročnik indijanskih zelišč: žepni vodnik po 125 zdravilnih rastlinah in njihovi uporabi." Ta knjiga se osredotoča izključno na zelišča v Severni Ameriki in raziskuje vse, od ljudske medicine do skupne kuhinje zelišča.
Čeprav niso tako moderne kot nekatere druge knjige na našem seznamu (izšla je leta 1992), je Hutchens strokovnjakinja na svojem področju, njen avtoritativni vodnik pa je klasika, ko gre za naravno zdravilo književnost. Obvezno branje, če želite izvedeti več o zeliščih, ki izvirajo iz naše dežele.
Pregled | -Kit Wynkoop, Amazon Review
Cena | 19 dolarjev ali poiščite iz druge roke
Avtor | Rosalee De La Forêt
V svoji knjigi "Alkimija zelišč: Pretvorite vsakodnevne sestavine v živila in zdravila, ki zdravijo" zeliščarka Rosalee De La Forêt ima eno poslanstvo: učiti bralce, kako vsakodnevne sestavine spremeniti v naravne pravna sredstva. Natančneje, želi vam pokazati, kako zdraviti svoje telo s hrano in sestavinami, ki jih že imate v kuhinjski omari.
Ta knjiga, vključno z recepti in zgodovino zelišč, je bistveno branje za začetek vaše poti izdelave in uporabe lastnih naravnih zdravil.
Pregled | —Sue Kusch, Amazon Review
Cena | 25 dolarjev oz najti rabljeno
Avtor | Jennie Harding
Celovit in osupljiv vodnik, ki vključuje 130 najbolj uporabnih zdravilnih zelišč, imamo radi Jennie Harding knjiga v mehki vezavi, »Zelišča: barvni vodnik po zeliščih in zdravilnih zeliščih« za spoznavanje različnih zelišč in naravnih zelišč obrazce.
Hardingova knjiga je uporabna za bralce, ki želijo raziskati gojenje zelišč, pa tudi za bralce, ki želijo spoznati njihove lastnosti, uporabo, razpoložljivost in varnost. Očarljive ilustracije in slike so čudovit bonus.
Pregled | - Clarissa, pregled Goodreads
Cena | 15 $ ali poiščite iz druge roke
