Како изградити чврста пријатељства
Сви доживљавамо значајне промене у различитим животним фазама, а наша пријатељства се мењају и мењају као и ми. Како старимо, све озбиљније размишљамо како да поведемо пријатеље на наше путовање и дајемо све од себе да их подржимо на њиховом путу.
Велике и промене које могу променити живот могу се догодити током наших двадесетих и тридесетих година, укључујући брак, рађање беба, куповину куће или можда чак и преокретање свега за одлазак у иностранство. Без обзира на промене, велики изазов је пронаћи пријатеље који ће нас пратити уз пут.
Четири различите речи падају ми на памет када разматрамо како одржати пријатељство током значајних животних промена, а све оне почињу од. Нека вам ове речи и поступци послуже као смерница док се крећете како да изградите снажна пријатељства!
Ова лепа реч је сидро за грациозно кретање кроз живот и комуникацију са другима. Када емпатију користите као оруђе у пријатељству, она служи као подсетник да будете присутни пријатељима који пролазе кроз животне промене. Не само да можемо да делимо њихове емоције, већ можемо и да вежбамо саосећање, чак и ако никада нисмо доживели оно што они доживљавају.
Саосећање са пријатељима изгледа другачије за различите људе. Према мом искуству, емпатија једноставно значи слушати, нудити подршку и стварати осећај блискости. Алтернативно, моји пријатељи који су ме звали да се пријаве и обавесте ме да су ту за мене током транзиције била је лепа пракса да видим емпатију на послу.
2. Напор
Наравно, пријатељство генерално захтева напор, али захтева посебно посвећену праксу када пријатељи пролазе кроз транзицију. Током значајних животних промена, одвојите време да пружите руку и понудите подршку. Пређите додатни километар и пријавите се, осигуравајући да се добро сналазе са преласком. На пример, ако се пријатељ сели, питајте да ли можете да помогнете или понудите приређивање журке за усељење. Ако је пријатељица тек родила бебу, брините се о њој нудећи јој умирујући оброк или седећи с њима док доје.
Према мом искуству, приметио сам напоре мојих пријатеља када су прешли додатни миље како би се осетио волио, било да се појављују лично или раде нешто иза сцене због чега осјећам бригу за. Тај мали напор иде далеко.
3. Ентузијазам
Није увек узбудљиво гледати како наши пријатељи пролазе кроз транзицију. Можда се они одмичу, а ми смо тужни што одлазе, па нам је због тога тешко да се осећамо узбуђено. Или се можда венчавају са неким кога не одобравамо (иикес.) Оно што се појављује са ентузијазмом, без обзира на наше мишљење, је то што нашим пријатељима пружа радост. На крају дана, то је њихов живот, а ако је пријатељство заиста смислено, можемо бити узбуђени због њих, чак и у транзицији.
Ово може бити незгодно ако требате бити глас разума - деликатна, али понекад неопходна улога. Генерално, најбоље је водити с љубављу. Будите радосни због животних промена ваших најмилијих и успут понудите ентузијазам.
4. Енергија
За одржавање односа потребни су физички и ментални изливи енергије. Када пролазимо кроз животне промене, много енергије се усмерава на транзицију и лако је заборавити равнотежу. Не заборавите да уштедите енергију за односе током животних преврата.
Морамо такође бити свесни свог учинка како се не бисмо исцрпили. Кључно је разумети наше личне границе и остати свестан енергије коју дајемо. Ако је транзиција кроз коју пролазимо невероватно исцрпљујућа или емоционално исцрпљујућа, можемо се обратити вољенима, дајући им до знања да је наш ниво енергије низак. Комуникација је кључна. Искреност у погледу тога колико енергије можемо дати је од суштинског значаја за одржавање пријатељства кроз животне промене.
Ова правила су сидра и помажу нам да схватимо како да се покажемо својим пријатељима кроз животне промене. Упамтите, други желе да будемо срећни, као и да су укључени у наше односе. Како старимо, можемо научити најбоље праксе за појављивање пријатељима и можемо научити шта нам је потребно из наших односа док растемо.
