Случај за лоше ствари

click fraud protection

Да ли сам лош у овоме?

Читавог живота сам избегавао да радим ствари за које чак и из далека сумњам да нисам добар. Одустао сам од навика које волим када осећам да их не радим добро и настављам да радим ствари које не волим јер сам, технички, успешан.

Као стидљивој особи, „добро“ у стварима омогућило ми је начин да се повежем са другима - и да привучем пажњу за којом је моје тихо ја жудело. То је био начин да привучем позитивну пажњу на себе, уместо да разоткријем своју несигурност у то како изгледам, шта ме занима или како говорим (овде није реч о врло самоувереном јавном говорнику). Сходно томе, многи од мојих највећих успеха су били радње које сам користио као маску за несигурност, анксиозност и усамљеност.

Тада сам почео да увлачим свој идентитет у оно у чему сам био добар, а не у оно што сам био. Сада, док радим на томе да одвојим свој идентитет од својих вештина, одбацујем много година погрешних идеја које сам имао о себи.

Окрените му то на главу и долазимо до ствари у којима смо „лоши“. Не бисмо ли требали уклонити исто самосуђивање када су у питању и наши „недостаци“? Ако нас не дефинише оно у чему смо „добри“, онда нас сигурно не дефинише оно у чему смо „лоши“.

Време је да изађемо у свет са дивљим напуштањем и испробамо ствари у којима смо лоши - певање, цртање, јавни наступ. Ако и даље нисте убеђени, или вам ум трчи миљу на минут са изговорима, читајте даље о уверавањима која сам имао приликом понављања кроз овај процес.

Не треба вам спољна валидација.

Постоје многе ствари у којима сам тренутно лош: управљање финансијама, чишћење стана, храњење доручком. Ништа од ових ствари ме не узнемирава ужасно, јер нису окренуте према споља. Не морам да бринем о томе шта други мисле - и ту лежи први проблем.

Ограничени смо сталним (и лажним) подсетником да смо дужни шта други мисле о нама. Уверени смо да су лајкови и пратиоци на Инстаграму друштвена валута, па пажљиво курирамо оно што делимо како би други имали праву представу о нама. Али само ако огулимо те слојеве перцепције и очекивања, заиста можемо доћи до меснатог срца нашег истинског ја.

Зато их се отарасите - уклоните стандарде за које мислите да други имају за вас и гласно закорачите у своју зону нелагоде. Поделите апсурдну причу на друштвеним каналима, поставите слику своје најновије слике, отпевајте песму коју сте написали. Радите ове ствари не зато што сте „добри“ у њима и желите признање, учините то зато што ви то радите.

Посебно као одрасли, повратак почетничком начину размишљања о нашој младости може бити неугодна територија. Али бити лош - као, заиста лош - у нечему није луксуз резервисан за врло младе. Имате приступ томе у било којој доби, упркос ономе што други мисле или говоре.


Не морате да мењате своју радозналост.

Крив сам што покушавам да променим сваки интерес, сваки ћуд, сваку радњу коју искористим као прилику да „направим нешто од себе“. Пуштао сам музику у средњој школи, па сам истражио како да будем професионални текстописац (није се држало). Знам да хеклам, па сам истражио како да продам на Етси -у (није се држало). Волим да кувам кафу, па сам истражила како да покренем кафић (није се држало).

Оно што говорим је да следим своје хирове тако кратко време пре него што почнем да компонујем своју радозналост. Ово је крајња смртна смрт за мој стваралачки рад. То заснива сваку наду у аутентичност, јер сам већ уткан у тежину очекивања пре него што идеја има крила за лет.

Покушавање нечега у чему мислите да сте "лоши" не мора имати крајњи резултат осим уживања. Једино што је важно је да се упуштамо у ствари због којих се осећамо љупко (и које очигледно не наносе штету ни нама ни другима). Јер свету је потребно много мање „величине“ и много више задовољства.

Тражење уживања само за себе, тежња ка ужитку као крају, заправо је једна од најслађих радости људског бића. А задовољство, право задовољство које не укључује штету или штету другог, ретко је у данашњем свету продуктивности и запослености.


Не морате да се побољшате.

Недавно сам имао апсолутни дар да видим део своје поезије из средње школе. Објективно, није било сјајно. Али док сам то читао, сузе су ми наврле на очи: било је то оно што сам мислио, шта сам осећао, како ми се свет чинио са седамнаест, све је било ту. Храброст мојих „лоших“ речи подсетила ме је на то како сам веровао да сам у потпуности ушао у своје писање. Са седамнаест година нисам био фокусиран на побољшање, већ само на изражавање себе.

Иако ових дана имам углађенији речник, и даље осећам толико истих ствари, носим исте терете, суочавам се са истим тим страховима. Али жудим за тим изгубљеним осећајем непобедивости, пишем без бриге да још нисам стигао у потпуности.

Дакле, када почињете са првом лошом скулптуром или првом лошом серијом колачића, знајте ово: никада не морате бити бољи. На крају не морате бити добри у нечему да бисте из тога извукли вредност.

Хитност сталног самоусавршавања је лаж. Не морамо увек да будемо бољи, не морамо увек да будемо најбољи. Сваки дан не мора да се гради на дан пре њега на продуктиван, смислен начин. Живот није тако линеаран. Понекад је у реду остати на месту на коме сте, кратко или дуго, ако то значи да ваша душа добија храну која јој је потребна.

Дозволите себи да живите у простору „злоће“ јер ту откривамо овладавање собом - способност да будемо добро тамо где смо, без очекивања резултата. И у свету у коме нам се резултати и савршенство стално шаљу, мислим да је то прилично сјајан простор за боравак.


Потребно је само нешто покушати.

Не постоји корак-по-корак водич за лоше ствари. Постоји само ово: покушајте нешто. Можда ћете бити добри у томе - или можда нећете, и то је у реду.

Ако нисте сигурни одакле да почнете, потражите где кажете „не могу“ или „нисам“ - из личног искуства знам да су то простори које избегавам из страха, а не из незаинтересованости. И то су простори у које желим да научим да се наслањам (долазим по вас, јавни говор).

Случај лоших ствари исти је као и лоших дана: то се дешава. И што се више будете форсирали против осеке и тока својих хирова, то ћете више осећати како напетост и анксиозност свега тога одјекују кроз вас.

Поставите себи право на оно што сматрате вредним и будите искрени: све што радите, да ли то радите у служби туђих очекивања? Да ли то радите зато што је корисно? Да ли то радите само зато што сте постали најбољи? Опустимо се мало.

Не тражим од вас да напустите своје вештине и учините само оне ствари у којима сте ужасни. Оно што тражим од вас је да се храбро суочите са страховима неадекватности који леже испред вас. И да храбро идете даље од њих.

5 апликација за спавање које претварају ваш телефон у машину за белу буку

Да ли вам треба бели шум за спавање?Понекад је тешко постићи миран, миран сан. Између спољашње буке, чланова породице и кућних љубимаца, и само опште сметње, понекад нам је потребна мала помоћ за одлагање. Машине са белим шумом (па чак и видео сни...

Опширније

Да ли сте осветник који одлаже спавање? (И ја исто)

Још једна рунда, мислим.Исто је без обзира да ли играм видео игрице сам, играм друштвене игре са пријатељима или у пивари на изласку. Ја само... не желим да идем у кревет.Протекле две године су узеле моје свакодневне рутине и веллнесс навике и бац...

Опширније

Моја породица није била припремљена за моју перименопаузу - ево како можете да припремите своју

Зашто треба да разговарамо о перименопаузи са породицомПре две године, у новембру 2019, на медијском путовању у Хималају у Индији, са још три особе, од којих су двојица мушкараца. Схватила сам да нешто ужасно није у реду са мојим менструацијама ка...

Опширније