Vad du ska göra när du måste
Stanna hemma
Regniga helgdagar, insnörda vardagar och hjärtliga soppdagar inbjuder oss att avbryta planer och sakta ner allt för en förändring. Dessa dagar, för att skydda våra samhällen från spridningen av COVID-19, stannar vi hemma om inte nödvändigheten kräver oss-ett privilegium som vi inte tar för givet. Just nu älskar vi filtar, lugnande drycker och lugn försäkran om att (vuxna är trots allt bara vuxna barn.)
När jag har en dag hemma utan arbete hittar jag mig själv att putta runt och städa upp skräp som jag har ignorerat för länge. När min lägenhet är ren öppnar jag fönstren, tänder ett ljus och sätter på mjuk musik när jag sitter i soffan och njuter av lugnet. Min hjärna, som vanligtvis känns som en ständigt expanderande boll av gummiband, börjar reda ut sig. Telefonen som alltid ringer någonstans i mitt avstånd har stannat. Jag kan varva ner.
Good Trade-teamet håller i huvudet i våra dagar när vi tränar på social distans. Så i en anda av att hålla oss mysiga och omhändertagna tog våra redaktörer ihop ett långsamt och hållbart startpaket för att stanna hemma.
Var noga med att dela med dig av dina viktigaste hemvist i kommentarerna nedan!
Jag handlar om sensoriska upplevelser när jag stannar hemma. Om jag är sjuk vill jag bara få tröstande påminnelser om att min vila stöds och är nödvändig. Jag gör inte så mycket på sjukdagar förutom att trycka på play på en oändlig slinga av "30 Rock" -avsnitt när jag somnar och somnar.
På dagar där jag har turen att må bra och bosätta mig för dagen - kanske på grund av en lång period av Los Angeles -regn - gillar jag att ta itu med taktila upplevelser. För det första eftersom de ger mina händer något att göra som * inte * rullar på Instagram eller favoriserar rosa kavajer på thredUP. Och för det andra, eftersom mitt sinne annars kör en miljon mil i minuten. Jag unnar mig sällan den virkande meditationsrytmen eller tystnaden i att fördjupa mig i en bra läsning, så jag njuter av dessa långsammare dagar. En taktil upplevelse jag går utan, oavsett hur upptagen jag har det? Att klappa mina kaniner.
Till mitt startpaket har jag valt en mysig DIY -tröja och leggings för att hålla mig snygg. Muggar är superviktiga för mig-för kaffe med grädde föredrar jag en tunnmugg. För svart kaffe föredrar jag en medellång mugg och för te är det en tjock och tjock mugg hela vägen. Den här muggen från The Little Market ska passa pepparmyntsteet från Celestial Seasonings som jag * sippar * för närvarande dricker. Slutligen tänder jag alltid ett ljus när jag är hemma för att hålla mig jordad, och den här poesiboken av Tracy K. Smith transporterar mig till en annan värld. Rekommenderas starkt.
Bitarna:
Ull & The Gang Tröja Virkningssats | $140
Celestial kryddor Pepparmint te| $3
Pact Go-To Legging| $29
Den lilla marknadsmuggen | $22
Life On Mars av Tracy K. Smed | Varierar begagnat
Slow North Candle| $34
Jag tenderar att överutsträcka mig själv när det gäller planer och löften till andra - jag jobbar på det! (men välkomnas) chans att dessa arrangemang faller igenom, kan du hitta mig verkligen lutar åt homebody-huva. Att stanna kvar betyder att jag får ut det mesta av min nyfunna tid, och allt jag gör är bara ett medel för ett slut på nöje och fred.
Nu när både smink och en bråttom hudvård är onödiga, kan jag ta hela 20 minuter som rekommenderas för denna Tata Harper ljusare ansiktsmask. Och eftersom jag aldrig är riktigt bekväm om inte min behå är av och en knapplös byxa är på, är en tjock, elastisk jogger i egyptisk bomull mitt (mycket mjuka) vapen.
Bara att titta på Jerico Mandyburs härligt illustrerade och rikt färgade Neo Tarot -däck ger mig glädje. Även om jag inte mediterar över det med förfrågningar, kommer varje dragkort fortfarande med ett bemyndigande bekräftelse och föreslagen egenvårdande uppgift som påminner mig om att vara närvarande och aktiv i min personliga vård. Och om jag kunde läsa dess medföljande bok framför en eldstad, skulle jag men, tyvärr, min outrustade lägenhet innebär att jag måste värma mig inifrån och ut. Så ett kamomillte infunderat med sömnframkallande lavendel är perfekt, för det är ärligt nog vart natten är på väg (efter ett Netflix-program eller två). En god natts sömn. Säkerställs med en viktad filt.
Bitarna:
Tata Harper Resurfacing Mask| $65
KOTN avsmalnande jogger| $60
Neo Tarot av Jerico Mandybur| $35
Bon Temps kamomillte | $16
Bearaby Tree Napper filt| $249
Ah, stanna kvar! Det som ses som en glädje för vissa får mig att känna mig lite rörig, men jag vet att det är bortom nödvändigt då och då. Att stanna kvar för vila och avkoppling är viktigt, oavsett om det är att dra nytta av en lat söndag eller ladda om när man känner sig lite under vädret. För mig brukar jag älska att baka, städa och ge mig själv lite kärlek på en hemmadag.
Först och främst, jag är aldrig utan mina tofflor från The North Face. Min söta partner köpte mig för inte så länge sedan, och jag vet inte hur jag någonsin levt före dem! De är som individuella täcken för dina fötter. På en hemma-dag tycker jag om att unna mig något mer än mitt vanliga morgonkaffe, som en gurkmeja latte med Diaspora Co. gurkmeja (den bästa!). Som någon som tillverkar keramik är massor av muggar en självklarhet i mitt hus. Som sagt, jag når fortfarande min första "vuxna mugg" varje dag: en vit Large Heath -mugg. Jag brukar ge mig själv lite tid att rulla Instagram i soffan medan jag dricker min morgondryck, ofta insvept i min favorit Pendleton -filt (seriöst - jag har två).
Lata dagar kan gå på några sätt: jag ska antingen baka något (har älskat på #BasicallyBaking från Bon Appetit på sistone), läs lite, titta på adoptiva hundar på PetFinder, eller leta efter Craigslist och FB Marketplace efter nya för mig möbel. Ibland gör jag allt! Hon kan verkligen inte stoppas. Oavsett vad dagen har för mig, slutar det alltid med en ansiktsmask (denna lera av Lulu Organics is divine), ett glas vin (Scribe Winery Pinot Noir, vanligtvis!) Och en favoritklassikerfilm.
Bitarna:
The North Face Thermoball Eco Traction Mule| $55
Diaspora Co Pragati Gurkmeja | $12
Pendleton motorrock | $99.50
Heath Keramik Stor mugg| $37
Lulu Organics Botanisk lermask| $30
Jag älskar verkligen att stanna kvar, men när jag tillbringar längre tid hemma är det oerhört viktigt för min mentalitet hälsa som jag håller mig till en rutin, känner mig produktiv och hittar sätt att ansluta till andra (husdjur ingår !!). Några av mina aktiviteter hemma inkluderar valpkramar, att förbereda och njuta av rejäl, hälsosam mat, läsa romaner och lite djupstädning.
Vem vill krama illaluktande hundar? Inte jag. Högst upp på min startpaketlista är Malin+Goetzs mycket splurge-y, mycket drömmande doftande poochschampo. Clifford och Bentley (bilden ovan) är lite snygga, och de kommer att bli glada över detta förvärv. Everlanes kashmirträningsbyxor är min perfekta favorit för runt huset, de är bekväma men också eleganta. (FYI, de är till försäljning just nu!) Den här multifunktionella Staub Petite French Oven sätter min nuvarande riskokare till skam och får mig att vattna i munnen bara av tanken på alla underbara dofter jag kunde skapa i min kök. För lite inte så lätt läsning är jag halvvägs i Still Lives, det är en ganska intensiv thriller och jag är fast. Sist men inte minst - jag har tittat på det här diskrengöringspaketet med helt komposterbara borsthuvuden (hejdå, hejdå plast) för lite kraftig köksrengöring.
Bitarna:
Malin+Goetz hundschampo| $28
Everlane Cashmere Sweatpants | $98
Food52 x Staub Petite French Ugn Spishäll Riskokare| $149–159
Still Lives av Maria Hummel| Varierar begagnat
Paket gratis diskrengöringspaket| $25
Som en ambivert, Jag kan omfamna att stanna kvar, låta mig själv vända inåt och omge mig med närande bekvämligheter. När jag stannar kvar håller jag mig grundad med bra böcker, yoga/meditation, kosttillskott och myser med mina två katter ofta.
Böcker är ett viktigt verktyg för mig som jag använder dagligen för att hjälpa mitt sinne att fly och slappna av. En av mina bästa vänner gav mig den här boken till min födelsedag, och jag har funnit den djupt inspirerande. Denna sanna historia är ett fascinerande koncept som utforskar olika människor, tidsperioder och konton i historien. Det har gett mig en djupare känsla av empati för mänskligheten i stort
Förutom att läsa lägger jag gärna till några droppar eterisk olja av eukalyptus i min luftfuktare för att rena luften och ge vårt hem en fräsch, spaliknande känsla. För att lugna mitt nervsystem tar jag dessa adaptogen-infunderade CBD-droppar gjorda av ekologiskt odlad hampa i Colorado.
För hemrörelse är jag kär i Kait Hurleys onlinekurser som blandar yoga och konditionsträning med meditation i slutet av varje klass. När jag vilar hemma tycker jag fortfarande om att dra ihop mig och de här breda, ribbade bomullsbyxorna är en härlig loungeklammer. Strumpor är en så mysig nödvändighet och detta märke har några fantastiska återbetalningsinitiativ som en bonus.
Bitarna:
Strumpor från Bombas | $12
CBD droppar av DRAM | $48
Online yoga + meditation av Kait Hurley| $ 20/månad
Organisk Eucalyptus eterisk olja från Grove Collaborative | $7.95
Heathrow Pant från Lett | $108
Many Lives Many Masters av Dr. Brian L. Weiss | Varierar begagnat
