Bir Öz Bakım Biçimi Olarak Şiir Yazma Rehberiniz

click fraud protection

Şiir Nasıl Yazılır

Şiirin sadece eski kitaplarda ve tozlu kütüphanelerde yaşadığına inanırdım. Üniversite kampüsü kitaplığımın onuncu katında -ki buna yığınlar diyoruz- adım atıyor ve parmağımı eski ciltli kitapların keten sırtlarında nazikçe gezdiriyordum. O ortamın şiirin yaşadığı yer olduğuna ve başka hiçbir yerde olmadığına inandım. Bir hürmet, sessizlik ve seyahat kupamın yüz yıllık kitapların üzerine kahve dökebileceğine dair ufacık bir korkunun yeri.

Yine de daha fazla şiir yazdıkça, gerçek renklerini ortaya çıkarmaya başladı: şiirler, ders notlarımın kenar boşluklarında, e-postamda kayıtlı taslaklar olarak, bulabildiğim herhangi bir önemsiz postanın arkasında görünüyordu. Bir gün kurumuş sonbahar yapraklarına kısa satırlar bile yazdım ve bir dereye atıp uçup gitmesini izledim. Hey—On sekiz yaşındaydım ve çok dramatikti.

Şiirin elinizdeki kelimelerden daha fazlasını gerektirmediğini keşfettim. Dünyayla bağlantı kurmama, var olmama ve nihayet henüz tam olarak kazmadığım bir şekilde kendimi tanımama nasıl yardımcı olabileceğini görmeye başladım. Şiir, ırmağa gönderdiğim yapraklar gibi, kalbime yük olan acıları salmama izin verdi.

2020'nin ağırlığı her geçen ay artarken şiir yazmaya geri döndüm. Ancak bu sefer, bir profesörün not vermesi ya da bir akran sınıfının eleştirmesi değil; bunun yerine, düşüncelerimi işlememe ve beni eyleme motive etmeme yardımcı olan bir öz bakım şeklidir. Ben hala korurken günlük tutma alışkanlığı, Şiirin anlatıdan özgürlük ve açıklama yapmadan hissettiklerimi hissedebileceğim bir alan sunduğunu takdir ediyorum. Benim için bir dergi “bugün ne yaptın?” diye soruyor. bir şiir sorarken, "bunun hakkında ne hissediyorsun?"

Şiir, kendimi kontrol etme yollarından biri haline geldi. Ne zaman zihnim hızlansa, daktilomda birkaç satır karalamayı ya da kullanışlı olan herhangi bir kağıda bir dize karalamayı açıklayıcı ve rahatlatıcı buluyorum. Aynı anda düşündüğünüzden daha kolay ve beklediğinizden daha fazla yüzleşme. Duygularınızla yazarak da teselli buluyorsanız, işte kişisel bakım için şiir yazma rehberi.

1. Yazma alanınızı ayarlayın

Anında yazmayı tercih ediyorsanız, bunun için gidin. Yazdıklarımdan enerji ve destek almam için temiz bir çalışma alanına, boş bir sayfaya ve iyi bir kaleme ihtiyacım var. (Bana şu anki favori kalemimin neden hiç içmediğim bir viski markasının ücretsiz promosyon ürünü olduğunu söyleyin?) Kasten kalem seçiyorum ve kağıt, çünkü bilgisayarlar çok dikkat dağıtıcı oluyor ve birdenbire genç Paul'ün resimlerini aramak için bir Google görsel aramasında iki sayfa derindeyim Simon.

Bir çalışma alanı yaratma süreci, potansiyel olarak duygusal konulara daldığınız için rahatlatıcı bir an da sunabilir. Bir mum yak, biraz çay yap, biraz müzik çal - diğer kişisel bakım ritüellerinde olduğu gibi ruh halini ayarla.

2. serbest yazma

Bir şiir kaleminizden sayfaya sıçramıyorsa (nadiren olur), serbest yazarak başlayın. Tutunduğum duyguları adlandırmayı faydalı buluyorum ama her zaman somut ayrıntılarla dengeliyorum. Örneğin, yaz tatillerine özlem duyuyorsam, onlara olan düşkünlüğümü ve o gençlik günlerinin bitişine duyduğum üzüntüyü not ederim. Sonra, hatırlayabildiğim ayrıntıları not alıyorum: yerel Sonic Drive-In'de buz pateni yapan bir carhop olarak çalışmak, beyin jimnastiği yapmak. Kros takımımla gölgeli patikalarda koşarken dondurma dükkanındaki lokum dondurmalarından dondurun.

Karşınıza çıkan kalıplara bir göz atın ve keşfedilecek bir tema olup olmadığını kendinize sorun. Yukarıdaki örnekte, yazın duyusal anlarını ve birlikte yaşadığım insanları özlediğimi görebiliyorum.

Ayrıca bilinçaltınızın neyi tartışmak isteyebileceğini görmek için kelimelere de bakabilirsiniz. Belki "gibi bir kelimebivouaking” fantezinizi yakalar - bunun hakkında yazın. Olumsuz kelime kullanımımdaki kalıpların yardımcı olabileceğini düşünüyorum. “Yapamam” yetersiz hissettiğim anlamına gelir; “Yapmamalı” kendi kendimi sınırladığım anlamına gelir; "Yapmayacak", bir şeye çok fazla baskı yaptığım ve onu bırakmam gerekebileceği anlamına gelir. Bu duygularla yüzleşmek sorun değil; sayfa, onları tüm derinlikleriyle deneyimleyebileceğiniz güvenli bir alandır.

3. Fiziksel şeylere odaklanın

Şiir hakkında sahip olduğum bir başka yanılgı da onun soyut olduğuydu. Gençlik yıllarımda, "aşk", "umut" gibi kavramsal kelimeler için sürekli olarak yeni ve heyecan verici tekerlemeler aradım. ve barış." Ama şiiri bir temellendirme pratiğine dönüştürdüğümde, onun temellendirilebileceğini keşfediyorum, fazla.

Genel bir fikriniz olduğunda, daha somut bir şeye dönüşmesine izin verin. Küçük bir deneyime veya nesneye odaklanın - onun hakkında yazmak nasıl hissettiğiniz hakkında size ne söyleyebilir? O günlerde dondurma pazarları hakkında yazıyorsanız, güneşin teninizde nasıl hissettiğine, karıncaların görseline odaklanın. yerdeki artık serpintilerin etrafında toplanan, madeni paraların sayarken çıkardığı ses kasiyer. Bunu yazılı bir form olarak düşünüyorum. 54321 egzersiz insanların endişe için önerdiği ve kendimi bir anıya kaptırmama (ve beni kafamdan çıkarmama) yardımcı oluyor.

Bir metafor olması gerekmez ve birini zorlamanız gerekmez. Belki daha sonra şiir sizin için yeni bir anlam kazanır. Ama şimdilik, detayların kendileri için konuşmasına izin verin. Şiir "kırmızı el arabası” benim için her zaman çok güçlü duygular uyandırır ve fiziksel detayların nasıl büyük bir etki yaratabileceğinin mükemmel bir örneğidir. Şüphe duyduğunuzda: gösterin, söylemeyin.


4. Form yerine işlev - ancak form da çalışır

başlamak zorunda değilsin soneler veya villanelles. Aslında, belki bu sizi şok eder, şiirlerin kafiyeli olması gerekmez.

Yaratıcı yazarlık derslerimden çılgınca yanlış anladığım bir ders, “bunu bilmelisin. onları kırmadan önce kuralları. ” Bunun yazmadan önce her şeyi öğrenmem gerektiği anlamına geldiğini düşündüm. herhangi bir şey. YANLIŞ. Kuralların, kalbindeki kelimelere hayat vermene engel olmasına izin verme.

Bu yüzden şiirinizi yazmaya başladığınızda, sözlerinizi zorlamadan kafiye ve aliterasyona davet edin. Dalgaların kıyıya çarpması gibi çizgileriniz kırılmak istedikleri yerden kırılsın. Tek bir kelimenin kendine ait olmasını isteyeceğiniz kadar çok ağırlığı var mı?

hat?

Unutmayın: Bu, kişisel bakım için şiir yazmaktır, bu yüzden bırakın kendi kendini yönetsin. Yaptığınız şeyi neden seçtiğinizi incelemek için daha sonra geriye bakabilirsiniz, ancak şimdilik içgüdülerinizin her bir kelimeyi nereye koymanızı söylediğine odaklanın. Sıkışmış hissediyorsanız, şiir yazma sürecinin pahalı bir çikolata yemek gibi yavaş ve hoşgörülü bir şey olabileceğini kendinize hatırlatın.

5. Kendi kendine düzenleme (veya değil!)

İlk taslağı tamamladığınızda, belki de yasal defterinizden sarı kağıdı yırtmaya, buruşturmaya, omzunuzun üzerinden atmaya ve şiirden bir daha asla bahsetmemeye hazırsınızdır. Duygularınızı ifade etmek ve size hizmet etmeyenleri serbest bırakmak için aktif olarak çalışmak, başlı başına bir öz bakımdır. Şiirin sizin için amacına hizmet ettiğini hissettiğinizde, bırakabilirsiniz.

Ama şiirde ve hayatta biraz kendi kendini düzenlemenin uzun bir yol kat ettiğini görüyorum. İlk taslağınızı yazdıktan sonra, yazınızı (ve uyumlu duygularınızı) tekrar gözden geçirmeden önce birkaç gün uzaklaşmayı deneyin. Bu, özellikle keder veya kalp ağrısı arasında gezinmenin bir yolu olarak yazıyorsanız, deneyimden biraz boşluk almanızı sağlar. Taze gözlerle ve yeni bir bakış açısıyla geri döneceksin ve yazdıkların ilerlemeni hatırlatacak.

Düzenleme zamanı geldiğinde, farklı bir renkte bir kalem alın ve şiiri ilk kez okuyormuşsunuz gibi sayfayı işaretlemeye başlayın. Anlaşılmayan noktalar hakkında daha fazla açıklama isteyin ve yeni kelimeler için önerilerde bulunun. Söylemeye çalıştığın şeyi daha iyi anlatan bir kelime var mı? Parçaya uygunsa satır sonları veya noktalama işaretleri ekleyin veya kaldırın. Ve en sevdiğim kısım - yabancı olan her şeye bir çizgi çekin.

Bunu yapıyorum çünkü şiirin daha kesin olmasını ve dolayısıyla duygularımı netleştirmesini istiyorum. Çizgiler arasında bağlantılar bulabilir ve belki onları güçlendirebilirim. Belki mutlu bir şiirde derin bir hüzün akıntısı buluyorum ve sözlerim beni biraz daha derine inmeye davet ediyor. Ya da belki "ihtiyaç duymak", "yükselmek" ve "altın" gibi kelimeleri kullanarak ekmek hakkında kasıtsız bir metafor daha hazırladım. Genellikle bu sadece bir somun daha pişirmem gerektiği anlamına gelir.

6. Gercek hale getir

Bu kısım benim favorim—şiiri boş bir sayfaya aktararak ilerlemenizi pekiştirin. En güzel kaleminizi kullanarak, sözlerinize en güzel kağıdınızda yer verin. Yazıcım yok (kimse var mı?), ancak basit bir şiiri temiz bir kağıda basma deneyimi aynı derecede ilahi. Kağıt sıcak çıkıyor ve yazdığınız kelimelerle kaplı.

Sadece günlüğünüze sığdırmak için bile olsa resmileştirin. Çünkü – ve bunu abartamam – sözleriniz ve deneyimleriniz çok önemlidir. İşleme bir ilerlemedir ve şiir yazmak bize kendi ruhumuza biraz daha derine inme fırsatı sunar. Bu niyeti yazınıza katın ve her şiiri iyileşmeye ya da kendini tanımaya doğru bir adım olarak görün.

Ve son olarak şunu bilin: Her şiir yüz tane daha doğurur ve hiçbir şiir yapılmaz. Çalışmanıza eklemekten, değiştirmekten, sonsuza dek dosyalamaktan ve tamamen yeni başlamaktan korkmayın. Mutlu yazılar arkadaşlar. 💕

Öfkenizi Nasıl İfade Edebilirsiniz ve Sonra Onu Bırakabilirsiniz

Öfkeden Kurtulmak Neden Bu Kadar Zor?Ebeveynimin deposunda, bir aile tartışmasının bir tartışmaya dönüştüğü bir kaos anında çekilmiş bulanık bir fotoğraf var. Ebeveynlerden biri plastik bir sandalyede oturuyor, kollarını kavuşturmuş ve gözyaşları ...

Devamını oku

Geleceğe Yolculuk Nasıl Yönetilir ve Beklenti Kaygısını Serbest Bırakır

"Farzedelim…?"Hiç uykuya dalmayı denediniz mi, ancak aklınızdan varsayımsal “ya olursa” soruları geçiyor ve sizi geceleri uyanık tutuyor mu? Gelecekte açma deneyimi yaşamış olabilirsiniz. "Farzedelim?" Gelecekle ilgili sorular ve korkular, pek bir...

Devamını oku

Yapabileceğinizi Hissetmediğinizde Nasıl Yardım İsteyebilirsiniz?

Yardım İstemekte Sorun Yokİster depresyonunuz, ister endişeniz olsun, ister zorlu bir süreçten geçiyor olun, hayat zordur. Tekrar söylüyorum, hayat zor!Dünyada bu kadar çok şey olurken, bırakın yardım için uzanmayı, sabahları kalkmak bile zor olab...

Devamını oku