Apa Itu Dokter Holistik & Haruskah Anda Menemuinya?
- 13/12/2021
- 0
- Diri Sendiri
Pendekatan Pikiran, Tubuh, & Jiwa Untuk Perawatan KesehatanKeluhan umum di antara banyak teman saya tentang pergi ke dokter adalah bahwa mereka akhirnya dikirim ke lebih banyak dokter. Seorang dokter umum merujuk mereka ke spesialis yang meruj...
Baca lebih banyak7 Tradisi Seru Menghabiskan Liburan Sendiri
- 15/12/2021
- 0
- Diri Sendiri
Tradisi Liburan Dengan Solo TwistSebagai seorang Yahudi yang mencintai Natal, saya mendapatkan sebagian besar waktu liburan keluarga saya sebelum tanggal 24 Desember, jadi saya biasanya menghabiskan Yuletides saya sendirian. Tapi saya harus membua...
Baca lebih banyakBagaimana Saya Menetapkan Batas Dengan Budaya Diet Beracun
- 16/12/2021
- 0
- Diri Sendiri
Aku ingat perasaan pergi tidur lapar.Beberapa tahun yang lalu, saya berada dalam kondisi tertipis, hanya menelan 1.200 kalori (atau kurang) sehari. "Hemat kalori dan langsung tidur," kataku pada diri sendiri. "Kamu tidak akan lapar jika kamu tidur...
Baca lebih banyak99 Hobi yang Mungkin Anda Pertimbangkan untuk Diambil Pada Tahun 2022
- 21/12/2021
- 0
- Diri Sendiri
Tahun Baru, Hobi BaruJika ada satu hal yang perlu diketahui tentang saya, itu adalah hobi saya. Di rumah masa kecil saya, kami memiliki beberapa lemari "kerajinan", dan untungnya bagi saya di apartemen saya saat ini, situasi penyimpanan memungkink...
Baca lebih banyak7 Uap Alami Menggosok Saat Vicks Tidak Memotongnya
- 22/12/2021
- 0
- Diri Sendiri
Gosok & Balsem Dada TerbaikJika Anda seperti kami, Anda mungkin tumbuh dengan Vicks VapoRub di lemari kamar mandi Anda, mengoleskannya setiap musim dingin. Tetapi sebagian besar gosok uap (termasuk Vicks) termasuk kamper, bahan sintetis. Meski...
Baca lebih banyak7 Dek Kartu Tarot Artisan Untuk Wawasan Tahun Baru
- 04/01/2022
- 0
- Diri Sendiri
Dek Tarot & Oracle Untuk Introspeksi yang BijaksanaKartu tarot telah ada selama ratusan tahun (lebih dari 500, sebenarnya!), menawarkan refleksi dan introspeksi. Dek tarot reguler terdiri dari 78 kartu yang dibagi menjadi dua kelompok, Arcana ...
Baca lebih banyakMeditasi Tahun Baru Untuk Setiap Nomor Enneagram
- 04/01/2022
- 0
- Diri Sendiri
Meditasi Enneagram Untuk 2022Saat kita memasuki tahun baru, Enneagram memiliki banyak hal untuk mengajari kita tentang diri kita sendiri dan bagaimana kita bergerak di dunia. Sebagai Enneagram 4, saya fokus membangun komunitas dengan teman-teman b...
Baca lebih banyakCara Memilih “Word Of The Year” Anda Sendiri
- 10/01/2022
- 0
- Diri Sendiri
Apa Ceritaku? Berat yang tak terlihat namun terasa, kata itu mendarat di dadaku saat aku berbaring di matras yoga, mendinginkan tubuh dari kelas 90 yang panas.Saat itu bulan Desember 2014. Saya tinggal di kota baru, bekerja beberapa jam. Sebagian ...
Baca lebih banyakMasa Kecil Amerika Putri Saya Tidak Dikenal Bagi Saya—Begini Cara Saya Menavigasinya
- 11/01/2022
- 0
- Diri Sendiri
Mengasuh Anak Dalam Budaya KetigaSaya sedang menikmati pemandangan mata balita saya yang cerah menatap lampu-lampu kota ketika gelombang kesedihan melanda saya. Tatapannya tertuju pada mobil yang melintasi salah satu dari banyak jembatan yang meng...
Baca lebih banyak99 Cara Memulai Pagi Anda dengan Penuh Perhatian
- 18/01/2022
- 0
- Diri Sendiri
Bisakah Pagi Saya Menjadi Lebih Sadar?Minum air. Seduh kopi. Meminum obat. Beri makan hewan peliharaan saya. Ini adalah beberapa pilar terakhir dari rutinitas pagi saya yang tersisa di awal tahun 2020. Saya dulu memiliki waktu bangun yang ketat, k...
Baca lebih banyak