De Sine - page 5 - Life About

Cum să vă răzgândiți

31/10/2021
0
De Sine

„Există mai multe modalități de a crea cookie-uri.”Prietenul meu ținea chipsurile de ciocolată în mână, rugându-mă să folosesc rețeta de prăjituri în locul a mea. Măsuram cu insistență ¾ ceașcă de zahăr, ¾ ceașcă de zahăr brun și câte o linguriță ...

Citeste mai mult

Cât de anxios este „suficient de anxios” pentru medicamente?

31/10/2021
0
De Sine

De ani de zile îmi spun că anxietatea mea nu este acea rău. Sigur, am știut că am lucrat în timpul certurilor cu partenerul meu și am terminat legănându-mă înainte și înapoi, luptându-mă să respir - dar asta pentru că îl iubesc și mă tem să-l pier...

Citeste mai mult

Trebuie doar să nu mai spun „Doar”... Nu?

31/10/2021
0
De Sine

„Doar - adică - cred ...”Îmi deschid mesajele text, mă îndrept spre bara de căutare și introduc. Există mii și mii de cazuri care apar. „Voiam doar să cer sfaturi dacă ești liber pentru o secundă!”„Am nevoie doar de o perioadă de nefuncționare.”„M...

Citeste mai mult

Cum îți poți da seama dacă vrei de fapt copii?

31/10/2021
0
De Sine

Arta noastră a fost mereu diferită.Am crescut ca inversiunea completă a (și încă oarecum complementară) vărului meu, petrecând multe după-amieze fericite din copilărie colorându-se la masa ei din sufragerie. În timp ce ea desena imagini cu viitoar...

Citeste mai mult

Un ghid pentru începători pentru jocurile sociale

31/10/2021
0
De Sine

Juc jocuri video online cu străini.Dar nu a început așa. Obișnuiam să mă joc doar cu vechiul meu coleg de cameră, ca o modalitate prin care să ținem legătura. Ne-am aștepta târziu jucând Fall Guys - un joc de cursă de obstacole de culoare bomboane...

Citeste mai mult

Cum să citiți mai multe cărți (dacă doriți)

31/10/2021
0
De Sine

De la experții înșișiDrăguță, dar puțin inventată, sora mea a fost întotdeauna cititorul și eu am fost scriitorul. De ani de zile, cadourile membrilor familiei au împins în continuare acele narațiuni: cărți pentru ea, jurnale goale pentru mine. A ...

Citeste mai mult

5 practici liniștitoare pentru a vă ajuta să faceți față lipsei de atingere

31/10/2021
0
De Sine

Îți lipsește atingerea fizică? Încercați aceste tehniciCa oameni, dorim conectare și interacțiune. Și după ultimele 18 luni de distanțare fizică și socială, mulți dintre noi se confruntă probabil cu un nivel de lipsă de atingere, cunoscut și sub ...

Citeste mai mult

7 aplicații pentru predarea copiilor Mindfulness și meditație

31/10/2021
0
De Sine

Nu este niciodată prea devremeÎntr-o lume din ce în ce mai digitală - și în prezent într-o pandemie - copiii se confruntă cu o multitudine de sentimente pe care este posibil să nu știe cum să le gestioneze sau chiar să le identifice. Aceste experi...

Citeste mai mult

3 teste online pentru găsirea numărului de eneagramă

31/10/2021
0
De Sine

Ce este Eneagrama? Și cum îmi găsesc numărul? Acestea sunt cele două întrebări pe care mi le adresez cel mai des atunci când le spun oamenilor despre entuziasmul meu pentru Eneagramă - și pe bună dreptate. Chiar și cu popularitatea câștigată în ul...

Citeste mai mult

Ce am învățat dintr-o decadă de a mă uita fix la ecrane

31/10/2021
0
De Sine

Saga unei vieți conduse de ecranePrimul meu laptop a fost un cadou de absolvire a liceului. Aveam 17 ani și eram îndreptat spre facultate. Înainte de acel moment, cel în care am rupt hârtia de ambalaj floral și am dezvăluit un computer strălucitor...

Citeste mai mult