Cum să ne despărțim oficial de Amazon Prime (este greu, știm!)

Cum să anulați Amazon Prime pentru totdeaunaAm anulat Amazon Prime și nu am fost eu - au fost ei. Între Amazon impact negativ asupra mediului, în ceea ce privește condițiile de muncă inumane, și dăunează întreprinderilor mici, Nu mai puteam justif...

Citeste mai mult

7 vitamine prenatale naturale și organice pentru viitorii părinți

Găsirea celor mai bune vitamine prenataleGrija pentru tine și sănătatea micuțului tău în timp ce te aștepți poate fi o provocare - mai ales când tot ce vrei să faci este să mănânci murături și înghețată (sau poate ambele simultan? Fără judecată ai...

Citeste mai mult

A învăța să vorbești cu medicii este o abilitate dobândită

Ai auzit de „sindromul hainei albe?”Este un termen jucăuș, adesea folosit pentru a ne referi la cei dintre noi care devin nervoși la cabinetul medicului. Dar teama de a vorbi cu medicii este comunși nu este ceva de făcut. Unii oameni chiar experim...

Citeste mai mult

Încă blocați în schițe? Iată cum gestionez anxietatea prin e-mail

E-mailul este emoțional.Pe câte e-mailuri stați acum? Așteptă cu răbdare și dulce în căsuța de e-mail următorul check-in programat cu atenție? Sau, îți strigă numele - reamintindu-ți ce nu ai făcut încă astăzi?E-mailurile mele tind să-mi „numească...

Citeste mai mult

Ce se întâmplă dacă mă pricep la multe lucruri - dar mă pricep la nimic?

Jane of All Trades, Maestră a NoneÎntotdeauna am simțit că mă pricep la multe lucruri și că am excelat în câteva. Însă, în calitate de lider coleg în liceu, când i-am exprimat din umeri conducătorului meu că mă simțeam așa, ea de fapt. Pentru ea, ...

Citeste mai mult

Este în regulă să nu vrei să fii antreprenor

„Fii propriul tău șef”, au spus eiAcum câteva luni, în timp ce mă jucam cu filtre pe Instagram, am dat peste „În 2021, ar trebui ...” predictor. Un generator de „averi” în stilul ruletei, am decis să înregistrez reacția mea în timp real la soarta ...

Citeste mai mult

Ce să faceți după ce ați făcut o greșeală la locul de muncă

Odată ce panica scade, desigurOricât de inerente sunt greșelile umane, sentimentele care pot veni cu faptul că le fac să nu devină niciodată mai ușor de experimentat. Există vinovăție și regret, jenă și rușine, stângăcie urâtă. Există erorile pe c...

Citeste mai mult

Cum să plantați copaci cu fiecare cumpărare pe care o faceți în acest sezon de sărbători

Și în fiecare sezon ulteriorAdesea, când auzim despre amploarea crizei climatice și consecințele acesteia, ne putem simți copleșiți și imobilizați. Ne întrebăm cum și dacă, la nivel personal, putem contribui la schimbări semnificative și ce putem ...

Citeste mai mult

9 opțiuni de terapie online accesibile și accesibile

Opțiuni de consiliere virtuală pentru a încerca acasăÎntre pandemia COVID-19 și o recesiune economică, mulți dintre noi ne găsim mai stresați ca niciodată. Dar există speranța de a găsi ajutorul de care avem nevoie cu terapia la distanță și online...

Citeste mai mult

Cum știam că era timpul să devin natural cu părul meu

Nu voi uita niciodată să stau pe podea între picioarele mamei, în timp ce ea mă trăgea cu putere de păr. În copilărie, durerea era insuportabilă, iar mama nu avea răbdare pentru coama mea, care nu cunoștea nici un stăpân. În fiecare dimineață, ea ...

Citeste mai mult