10 behaviorálnych znakov toxického vzťahu

Obrázok s láskavým dovolením Michala Marcola / FreeDigitalPhotos.net 1. PosadnutosťVlastníctvo pochádza z pocitov neistoty jednotlivca. Majetnícky jedinec vyžaduje úplnú oddanosť a lojalitu a začne žiarliť a ovládať, ak ich partner prinúti čo i le...

Čítaj viac

7 znakov, že žiarli: Ako sa vysporiadať so žiarlivým priateľom (aj keď to skrýva)

Jorgeho rada o vzťahoch je založená na skúsenostiach a pozorovaní. Nech je jeho pokus a omyl vaším úspechom (dúfajme).Keď váš priateľ žiarliŽiarlivosť je vo vzťahoch taká bežná, že ju ľudia berú ako samozrejmosť. V skutočnosti mnohým ľuďom dokonca...

Čítaj viac

5 holistických tipov na zdravotnú starostlivosť pre menopauzu podľa gynekológa

"Menopauza nie je choroba, nič s tebou nie je a život sa neskončil."-DR. Anna Barbieri, Elektra HealthTechnicky povedané, menopauza nastáva, keď uplynulo 12 mesiacov od poslednej menštruácie. Zatiaľ čo tento prechod nastáva v jeden deň, perimenopa...

Čítaj viac

Moja rodina nebola pripravená na moju perimenopauzu – tu je návod, ako si môžete pripraviť tú svoju

Prečo sa o perimenopauze musíme rozprávať s rodinouPred dvoma rokmi v novembri 2019 na mediálnom výlete do himalájskeho regiónu v Indii s tromi ďalšími ľuďmi, z toho dvaja muži. Uvedomil som si, že niečo nie je v poriadku s mojimi menštruáciami, k...

Čítaj viac

Tichý zabijak vášho života a vzťahov

Anastasia Egleston je profesionálna tvorkyňa obsahu, ktorá píše svojpomocne články o emocionálnom chaose a miluje kódovanie html/css.som fajn chalan :)Fabrice Florin, CC-BY-SA, cez flickrÚvodUrobíme čokoľvek, aby sme dali dôvod ospravedlniť to, že...

Čítaj viac

Články Anastasie Egleston

Môj životopis: Som profesionálny spisovateľ/bloger, ktorý rád kóduje a skúma množstvo užitočných informačných článkov. Mojou špecializáciou je písanie o metódach zvládania emočného chaosu.Začínal som ako samouk a cez stredoškolské roky až do dospe...

Čítaj viac

Ste prokrastinátor pomsty pred spaním? (Ja tiež)

Ešte jedno kolo, myslím.Je to rovnaké, či hrám videohry sám, hrám stolovú hru s priateľmi alebo v pivovare na rande. Len...nechce sa mi ísť do postele.Posledné dva roky vzali moje každodenné rutiny a wellness návyky a hodili ich do Vitamixu na vys...

Čítaj viac

5 aplikácií na spánok, ktoré premenia váš telefón na stroj s bielym šumom

Potrebujete biely šum na spánok?Tichý a pokojný spánok je niekedy ťažké dosiahnuť. Medzi vonkajšími hlukmi, rodinnými príslušníkmi a domácimi zvieratami a len všeobecným rozptýlením niekedy potrebujeme malú pomocnú ruku pri driemaní. Prístroje s b...

Čítaj viac

Ako sa vysporiadať s Blamermi

Som spisovateľ a vedec. Prečítal som niekoľko kníh o obviňovačoch a chcem sa podeliť o to, čo som sa naučil.Od Kevina Dooleyho CC BY 2.0 cez FlickrČo je vinník a ako ho identifikovaťMajú mnoho rôznych mien: Debbie Downer, Negative Nelly, emo, pohá...

Čítaj viac

5 krokov na vybudovanie útulného kapsulového šatníka

Nové spoločenské oblečenie od HassPrehodnotil som svoj šatníkPred rokom 2020 som bola ako dievča v džínsoch až do postele. Moje podprsenky mali kostice a vypchávky a zostali pripútané k môjmu telu až do sprchy. Legíny boli na cvičenie, nič viac. M...

Čítaj viac