En dålig vän på bättringsvägen: 4 saker jag lärde mig av att bryta med vänner

Bekännelser av en dålig vänVi är inte alltid de vänner som vi borde vara. Ibland glömmer vi att låna ut öronen som behövs eller erbjuda de rätta axlarna. Vi kan tala när vi ska lyssna eller be om mer än vi kan ge. Det är dessa ögonblick - när vi s...

Läs mer

Måste du vara bästa vänner för alltid?

För alltid är inte alltid för alltid. Bästa vänner för alltid (BFF): de är den vän du litar på, den du delar dina mörkaste hemligheter med och personen som aldrig är för gammal för att sova. Du delade förmodligen ett hjärthalsband - ett i hälften ...

Läs mer

Se dubbel: hur det är att ha en tvilling

Det goda, det dåliga, det fulaNär jag växte upp tyckte jag att det mest intressanta med mig själv var att jag hade en tvilling. Skiljer det mig från den annars homogena gruppen barn i förorten Orange County som jag ringde hem? Ja. Bortsåg det helt...

Läs mer

Hur jag lärde mig att sluta känna förlåt för mig själv

Sluta jämföra och förtvivlaFör ett par år sedan berättade någon för mig att hon började uppleva mer frihet i sitt liv när hon lärde sig det sluta "jämföra och misströsta". Direkt var jag skeptisk till hur lätt hon gjorde denna förändring i tankesä...

Läs mer

Enkla seed Cycling tips för att balansera dina hormoner genom mat

Fröcykling 101Modern medicin lär oss att hormonell störning eller obalans bör balanseras med syntetiska hormoner, vanligtvis i form av preventivmedel. Sällan får vi en broschyr på vår läkares kontor som erbjuder alternativ som t.ex. naturläkemedel...

Läs mer

Varför vi måste sluta kalla bröstförminskning för en kosmetisk kirurgi

Eftersom bröstförminskningskirurgi ofta är nödvändigJag gick i gymnasiet första gången jag insåg att jag släpade runt ett större bröst än de flesta tjejer i min ålder. "Och skjortan ska vara en stor storlek eftersom du har stora bröst," sa tennist...

Läs mer

Vad jag lärde mig av att dejta någon som har varit gift tidigare

"Jag har varit gift förut", sa han till mig på vår första dejt. Det finns fortfarande många tabubelagda ämnen i samhället, och skilsmässa är ett av dem. Jag antar att det inte har hänt många människor, men om jag tog handuppräckning i ett rum är m...

Läs mer

Att få en spiral var det bästa hälsobeslutet jag någonsin tagit

En ode till mitt mirakel MirenaFörsta gången jag någonsin fick mens när jag var 11 år hade jag vita byxor på mig. Jag borde ha vetat då att det var ett omen om vad som skulle komma.För att uttrycka det lätt – till skillnad från mitt flow – har min...

Läs mer

Våra läsare delar med sig av sina bästa pengar

Allt jag vet om pengar lärde jag mig genom att fråga någon annan. Efter examen från college utmanade jag mig själv till möta min rädsla för att hantera mina pengar genom att kanalisera dessa rädslor till nyfikenhet. Genom att göra detta öppnade ja...

Läs mer

Min tydligt genomsnittliga erfarenhet av p-piller

Ah, perioder.När jag växte upp trodde jag alltid att mensrelaterad smärta var den mest uppenbara anledningen till att någon skulle börja ta p-piller. Mitt hjärta gör fortfarande ont om mina vänner som skulle stanna hemma från skolan med värmekudda...

Läs mer