लंबी दूरी की दोस्ती कैसे बनाए रखें

मेरे दोस्त अच्छे बालों के दिनों की तरह हैं:मेरे पास कुछ हैं, और वे बहुत दूर हैं।नौ साल पहले, मेरे कॉलेज रूममेट ने अपना सब कुछ पैक कर लिया और देश भर में चले गए, मेरी पहली लंबी दूरी की दोस्त बन गई। तब से, मेरे दोस्त देश के हर नुक्कड़ पर बिखर गए हैं,...

अधिक पढ़ें

क्या यह ठीक है कि मैं कभी-कभी अकेला महसूस करता हूँ?

"मैं अकेलापन महसूस कर रहा हूँ।"कुछ हफ़्ते पहले, मैंने इसे अपने साथी के सामने स्वीकार किया था। हम एक और अथक लंबे सप्ताह के बाद सोफे पर बैठे थे। थकान से भारी मेरे शब्दों ने मुझे चौंका दिया। मुझे नहीं पता था कि मैं अकेला महसूस कर रहा था जब तक कि मैंन...

अधिक पढ़ें

रचनात्मक आलोचना कैसे प्राप्त करें

लाठी और पत्थर मेरी हड्डियों को तोड़ सकते हैं, लेकिन शब्द मुझे कभी चोट नहीं पहुंचाएंगे।यह गायन-गीत वाक्यांश किसी भी खेल के मैदान के प्रति मेरी युवा प्रतिक्रिया थी जिसने मेरे दोस्तों और मुझे छेड़ने की हिम्मत की प्राथमिक विद्यालय, और मैं इसे किशोरावस...

अधिक पढ़ें

एक जर्नल कैसे शुरू करें (भले ही आप लेखन से नफरत करते हों)

पत्रिकाओं को परिपूर्ण नहीं होना चाहिए।मेरी बचपन की डायरी कहीं भी पिक्चर-परफेक्ट के पास नहीं है। छिटपुट और विभिन्न आधे-खाली पत्रिकाओं और स्क्रैप पेपर के टुकड़ों में बिखरी हुई, इसकी प्रविष्टियाँ टू-डू सूचियों और समझ से बाहर डूडल के साथ रहती हैं। कई ...

अधिक पढ़ें

यहाँ हर भावना के लिए एक जर्नल प्रॉम्प्ट है जो आप अभी महसूस कर रहे होंगे

आप कैसे हैं, सच में? जर्नलिंग कोई ग्लैमरस आदत नहीं है जिसे मैं अपने दिमाग में रखता हूं। मैं भोर से पहले मोमबत्ती की रोशनी में लिखे गए प्राचीन, काव्य सुलेख से भरे लक्से हार्ड-बाउंड वॉल्यूम की कल्पना करता हूं। वास्तविकता मुझे एक बागे में नींद से बैठ...

अधिक पढ़ें

मैं कब "पहुंचा"? (Psst—आपके पास पहले से ही है)

क्या मैं अभी भी वहाँ हूँ?जब मैं छोटा था, तो मैं अपने भविष्य की योजना बनाते हुए रात में जागता था, अपने काल्पनिक घर के लिए फ्लोरप्लान बनाने और पेंट रंग चुनने के लिए जाता था। मैं एक बंगले में रहना चाहता था और एक पेशेवर लेखक बनना चाहता था। इससे भी बढ़...

अधिक पढ़ें

99 सकारात्मक पुष्टि आप दैनिक उपयोग कर सकते हैं

मैं खुला हूं। मैं उपचार कर रहा हूँ। मैं खुश हूँ।आत्म-देखभाल का पानी मेरे पूरे जीवन में बहता और बहता रहा है, और विशेष रूप से लंबे उतार (सूखा, यदि आप करेंगे) के दौरान, मैंने हर दिन खुद से ये शब्द बोले। जब मेरा दिल टूटा हुआ महसूस हुआ, तो मैंने इसे फि...

अधिक पढ़ें

समरटाइम सैडनेस: मैं अपने रिवर्स सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर को कैसे मैनेज कर रहा हूं

"मुझे वह ग्रीष्म, ग्रीष्म की उदासी मिल गयी।"मेरे बचपन की गर्मियों में, मैं और मेरी बहन एक सप्ताह के लिए अपने दादा-दादी के घर जाते थे, जहाँ दिन आलसी और लंबे थे और हम अपने स्विमसूट में सोते थे। हर सुबह, मीठा अनाज खाने के बाद (जिस तरह की केवल छुट्टी ...

अधिक पढ़ें

कैसे कहें "नहीं" (किसी ऐसे व्यक्ति से जो हमेशा "हां" कहता है)

हर बार जब हम "हां" कहते हैं, जब हम नहीं चाहते हैं, तो हम खुद को "नहीं" कहते हैं।"नहीं" शब्द मेरे मुंह में अजीब लगता है जब मैं आईने में अभ्यास करता हूं, कठोर "ओ" अपरिचित और मजबूर। इसके बजाय, मेरे होंठ सहज रूप से एक दांतेदार मुस्कान में बदल जाते हैं...

अधिक पढ़ें

खेलने की हीलिंग पावर (और इसे कैसे करें - यदि आप भूल गए हैं)

मुझे याद नहीं कि मैंने आखिरी बार कब इतना भारहीन महसूस किया था।रोलरकोस्टर शहर के ऊपर, हवा के माध्यम से बढ़ गया। हमने एक बूंद बनाई, फिर एक उल्टा लूप जिसमें हमारी गाड़ी बच्चों की तरह वयस्कों से भरी हुई थी। हांफने और हंसी के बीच, मैंने रात के आसमान मे...

अधिक पढ़ें