האם אנחנו יכולים להפוך חיים איטיים לאוטומטיים? - המסחר הטוב

האם הטכנולוגיה יכולה לעזור לנו להאט?"איסוף אבק, שלם," אומר קול חביב אך רובוטי בפינת הדירה שלי. אולה דאסטי, שואב האבק הרובוט שלי, סיים את חובות הבוקר שלו. אני יושב בשמש של 7 בבוקר, רגליים מונחות על שולחן הקפה שלי עם כוס קפה חמה ביד. הפלייליסט האהוב...

קרא עוד

איך לתכנן נסיגה משלך בכתיבה כדי למצוא שוב יצירתיות - הסחר הטוב

בחיפוש אחר יצירתיותזה היה האביב הראשון שלי בלונדון. השמש לבסוף הייתה גבוהה מספיק בשמיים כדי לחמם את אוויר העיר. למדתי שנה בבית ספר לתואר שני כתיבת ספרי עיון, ושאר התלמידים ואני מיהרנו להשלים את כתבי היד של הספר שלנו לפני חופשת הקיץ. שניים מבני גיל...

קרא עוד

מהי ריבונות מזון? - המסחר הטוב

הבנת ההבדל: ביטחון תזונתי וריבונות מזוןהאם שמעת את המונח "ריבונות מזון?" לתנועה יש אסף קיטור בשנים האחרונות, כשהמונח צץ באופן קבוע בפרסומים כמו האפוטרופוס, פורבס, ו Business Insider. בזמן שנטבע לראשונה על ידי לה ויה קמפסינה, "תנועת איכרים בינלאומי...

קרא עוד

99 ציטוטי אהבה עצמית לספר לעצמך כל יום - הסחר הטוב

מילות אהבה ועידוד לדבר על עצמךאהבה עצמית נראית אחרת עבור כל אחד. עבור חלקנו, זה עשוי להיראות כמו ללכת לשוק האיכרים ולבשל ארוחה טעימה עם המרכיבים האהובים עלינו; עבור אחרים, זה אולי אומר סוף סוף לגזור זמן לקרוא את הספר שאסף אבק על שידת הלילה. ולפעמי...

קרא עוד

חיות המחמד של העורכים שלנו סוקרות את מיטות הכלבים החדשות שלהן - חמוד מגיעות - הסחר הטוב

הכל בעד, הרם את הכפהעבור רבים מאיתנו, המשמעות של השנים האחרונות הייתה בילוי של זמן בבית; כתוצאה מכך, גם לחיות המחמד שלנו. החברים הפרוותיים שלנו. חברי הנפש המדובללים שלנו. (התלויים שלנו שגרים בבתים שלנו בחינם.) בדיוק כפי שלקחנו את הזמן הזה כדי להער...

קרא עוד

קריאה עצמית 2 - The Good Trade - The Good Trade

ביטוי הוא תרגול הכולל לקיחת מטרת-על ופירוקה לפעולות ניתנות לעיכול ופחות אמונות מגבילות. הנה המדריך המעשי שלנו להגשמת החלומות שלך.מלמדים אותנו בגיל צעיר להצטיין בתחום אחד, מקצוע אחד, קריירה אחת. אבל מה אם אנחנו טובים בהמון דברים? עורך אחד בוחן את ה...

קרא עוד

ניו יורק הייתה עיר החלומות שלי - עד שעברתי לשם - המסחר הטוב

עזבתי את העיר ניו יורק לחוף ביום החם הראשון.הנסיעה ברכבת צפונה מתחנת פן זורחת לאורך החוף כאילו היא מנסה לנצח את השקיעה. אפילו במעמקי הערב, הרכבת נעה בתקווה מסוימת שהיא תוכל לעלות על היום, שתצליח לתפוס את השמש לפני שהיא תצלול מתחת לאופק. החוש הזה ה...

קרא עוד

הסאונות הביתיות הטובות ביותר להזיע את זה - הסחר הטוב

היתרונות של סאונה בביתיש לנו להודות לפינים על פיתוח סאונות לפני למעלה מ-2,000 שנה. החדרים הסגורים שנמצאים בחדרי כושר ובספא בריאות מחוממים עד ל-195 מעלות פרנהייט (90 מעלות צלזיוס), ומספקים סביבה מרגיעה לנפשנו ולגופנו. לסאונות יש גם יתרונות בריאותיי...

קרא עוד

למה (ואיך) אני נותן עדיפות לבריאות השמיעה שלי בגיל 32 - הסחר הטוב

יש לי ליקוי שמיעה מאז שאני זוכר את עצמי, ותמיד היה לי מוזר שלא מדברים על זה יותר.עבורי, אובדן שמיעה מופיע בעיקר בדרכים פשוטות - הגברת עוצמת הקול של הטלוויזיה, הסתכלות ישירה על מישהו כדי לקרוא את השפתיים שלו, מבקשת מהאנשים סביבי להעביר איזה פרט שפס...

קרא עוד

5 שמני בטן טבעיים להריון

אמנם הריון הוא חוויה יפה, אבל הוא גם דורש הרבה מהגוף שלנו - העור שלנו במהירות מתרחב, אנו עוברים התקפי גירוד, והתחושה הכללית הזו של "צפיפות" הופכת ליומיום סימפטום. אבל במקום לסבול, אנחנו יכולים לפנות לשמן טוב לבטן כדי לעזור להרגיע ולהרגיע את העור ש...

קרא עוד