Я - page 19 - Life About

6 пози йоги для зміцнення вашої імунної системи

31/10/2021
0
Я

Боротьба з хворобою диханням і рухамиСтрес є однією з провідних причин хвороби, і коли у нас хронічний стрес, глибока тканина, яка оточує наші органи, м’язи, кістки, сухожилля та зв’язки (т.зв. фасція) скомпрометовано. Оскільки фасція складається ...

Як підтримати друзів, які сумують

31/10/2021
0
Я

~ Елізабет Гілберт, Горе - це те, через що ми всі будемо проходити через різні якості та в різні моменти життя. Ми не можемо знати, коли може статися горе, або навіть як ми його переживемо. Але одне певне: нам знадобиться підтримка оточуючих, щоб ...

Що робити, коли ваші друзі починають виїжджати

31/10/2021
0
Я

Охоплення зв’язку та спільнотиДружба, яку ми створюємо в школі та на роботі, благословлена каркасом з чотирьох стін, відчутним простором, який стає надійним і послідовним грунтом для наших спільних сміхів, історій та цілей. Але коли ми стаємо ст...

Як зберегти зв’язок із сестрою на все життя

31/10/2021
0
Я

Сестри-це ваші вбудовані друзі Гал. Моя сестра - мій найкращий друг. Ми постійно тусуємось, розповідаємо один одному наші найглибші секрети і живемо поруч (навіть не жартуємо). Протягом багатьох років ми змінювалися і проходили так багато фаз, вкл...

Виховання сестринства, коли у вас немає сестри

31/10/2021
0
Я

У мене немає сестри.Я сестра-у мене є старший брат і молодший брат,-але в моєму житті була порожнеча у формі сестри, оскільки я був достатньо стар, щоб це усвідомити.Будучи членом великої, тісної сім’ї, я провів своє дитинство, граючи зі своїми дв...

Чому вам не потрібно відчувати себе винним у тому, що ви «зайнятий» друг

31/10/2021
0
Я

Повторне визначення поняття "зайнятий"Я ненавиджу слово b. І це не те слово b, про яке ви думаєте. Я говорю про "зайнятий".Я розумію, що сприймати себе зайнятим - це не обов’язково погано. Зайнятість натякає на важливість. А важливість говорить пр...

Як я навчився говорити за себе

31/10/2021
0
Я

Я пам’ятаю дуже яскраво, коли мені вперше сказали висловитися за себе, і як це було надзвичайно жахливо. Мені мало бути близько восьми років. Я був у фуд -корті торгового центру зі своєю мамою, коли ми зрозуміли, що у нашій сумці Panda Express нем...

Фізичні переваги прощення

31/10/2021
0
Я

Звільнення минулих болів від нашого розуму та нашого тілаУявіть, що ви тримаєте м’яч стресу і стискаєте його все сильніше і міцніше. Стискання кулі відчуває себе продуктивним, ніби ви створюєте перший у світі поліуретановий діамант.Але коли ви від...

11 протизапальних продуктів, харчових добавок та повсякденних процедур для перепочинку

31/10/2021
0
Я

Ви в кишечнику?Якщо ви останнім часом відчуваєте млявість або здуття живота, можливо, настав час перевірити своє нутро. Інші симптоми запалення кишечника можуть включати біль у суглобах, прориви на шкірі та дратівливість.Хоча запалення в шлунку мо...

Хіба я менша за жінку за те, що я не хочу дітей?

31/10/2021
0
Я

- Отже, коли ти плануєш мати дітей?Я, як 29-річна бездітна жінка, цього питання найбільше боюся. Не просто тому, що я знаю, що не хочу дітей, а тому, що я завжди відчуваю, що маю виправдати, чому. Я ніколи не була по матері - навіть як маленька ді...