Sådan opretholdes langdistancevenskaber
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Mine venner er som gode hårdage:Jeg har få, og de er langt imellem.For ni år siden pakkede min kollega-værelseskammerat alt, hvad hun ejede og flyttede over landet, og blev min første langdistance-ven. Siden da har mine venner spredt sig til alle ...
Læs mereEr det okay, at jeg føler mig ensom nogle gange?
- 31/10/2021
- 0
- Selv
"Jeg føler mig ensom."For et par uger siden indrømmede jeg dette overfor min partner. Vi sad på sofaen efter endnu en ubarmhjertigt lang uge. Mine ord, tunge af udmattelse, overraskede mig. Jeg vidste ikke, at jeg havde følt mig ensom, før jeg sag...
Læs mereSådan modtages konstruktiv kritik
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Pinde og sten kan bryde mine knogler, men ord vil aldrig skade mig.Denne sing-songy sætning var mit ungdommelige svar på enhver legepladsbølle, der turde drille mine venner og mig ind folkeskole, og jeg bar den med mig gennem ungdomsårene og lod s...
Læs mereSådan starter du en journal (selvom du hader at skrive)
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Tidsskrifter behøver ikke at være perfekte.Min barndomsdagbog er ikke i nærheden af billed-perfekt. Sporadisk og spredt i forskellige halvtomme tidsskrifter og stykker papir, dets poster lever sammen med huskelister og uforståelige klotter. Mang...
Læs mereHer er en journalopfordring for hver følelse, du måske føler lige nu
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Hvordan har du det egentlig? Journalisering er ikke den glamourøse vane, jeg får det til at være i mit sind. Jeg forestiller mig luksus hårdtbundne bind fyldt med uberørt, poetisk kalligrafi skrevet af stearinlys før daggry. Virkeligheden finder m...
Læs mereHvornår "kommer jeg"? (Psst - du har allerede)
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Er jeg der endnu?Da jeg var yngre, lå jeg vågen om natten og planlagde min fremtid, gik så langt som til at lave plantegninger og vælge malingfarver til mit imaginære hjem. Jeg ville bo i en bungalow og være en professionel forfatter. Mere end det...
Læs mere99 positive bekræftelser, du kan bruge dagligt
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Jeg er åben. Jeg helbreder. Jeg er glad.Selvomsorgens farvande har ebbed og flødet igennem mit liv, og under en særlig lang ebbe (en tørke, hvis du vil), talte jeg disse ord til mig selv hver dag. Da mit hjerte føltes knust, fandt jeg helhed i at ...
Læs mereSummertime Sadness: Hvordan jeg håndterer min Reverse Seasonal Affective Disorder
- 31/10/2021
- 0
- Selv
"Jeg har den sommer, sommertræthed."I somrene i min barndom besøgte min søster og jeg mine bedsteforældres hus i uger ad gangen, hvor dagene var dovne og lange, og vi sov i vores badetøj. Hver morgen, efter at have spist sukkerholdigt korn (den sl...
Læs mereSådan siger du "nej" (fra nogen, der altid siger "ja")
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Hver gang vi siger "ja", når vi ikke vil, siger vi "nej" til os selv.Ordet "nej" ser underligt ud i min mund, når jeg øver mig i spejlet, det hårde "o" uvant og tvunget. I stedet krøller mine læber instinktivt til et tandagtigt smil, min stemme st...
Læs mereLegens helbredende kraft (og hvordan man gør det - hvis du har glemt det)
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Jeg kan ikke huske, hvornår jeg sidst følte mig så vægtløs.Rutsjebanen skvattede gennem luften, højt over byen. Vi lavede en dråbe, derefter en omvendt sløjfe, der havde vores vogn fuld af voksne, der klynkede som børn. Mellem gisp og grin blotted...
Læs mere